ประโยชน์
เพิ่มความตระหนัก
- พลังงานที่เพิ่มขึ้น
- ความสามารถในการมองผู้คนในดวงตา
- เพิ่มแรงดึงดูด / แรงดึงดูดส่วนบุคคลอย่างมาก (มันจะแข็งแรงอย่างน่าทึ่งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ติดต่อกันจากนั้นจะใช้เวลา 3-5 วันหลังจากที่ไม่มีอะไรเลย 3-5 วันทันใดนั้นมันก็กลับมาแข็งแรงกว่าเดิม)
- เพิ่มความมั่นใจ
- ท่าที่สมบูรณ์แบบ
- เพิ่มความต้องการในการเข้าสังคมและออกไปเที่ยวคลับ
- เพิ่มจรรยาบรรณในการทำงานและผลผลิต
- สงบ
ฉันมีความต้องการเพียงเล็กน้อย อาจจะ 5 ใน 50 วัน ฉัน PMO วันละครั้งถึงสามครั้งเป็นเวลา 10 ปีก่อนหน้านี้
- จากประสบการณ์ของฉัน nofap ทำงานได้ดีกับ;
- ฝนหนาว
- ปรับปรุงอาหาร
- แผนรายวัน (การตั้งเป้าหมายและมุ่งมั่นเพื่อ 100%)
- ชี่กงและ / หรือการทำสมาธิ
<3 นี่คืออีก 50 fapstronauts
ลิงค์ - 51 วัน - ประโยชน์และสิ่งที่ทำงานได้ดีควบคู่ไปกับผลประโยชน์
by SalCapone
;