ฉันจะบอกว่าการตัดสินใจครั้งนี้รวมถึงการทำให้ดีที่สุดอย่าง NoFap นั้นเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ
ตอนนี้ฉันทำงานให้กับ บริษัท ที่ฉันรักและเป็นขั้นเป็นตอนมากขึ้นเรื่อย ๆ คนที่ฉันอยากจะเป็น (ฉัน 26)
ฉันยังคงถูกล่อลวงด้วยสื่อลามก แต่ฉันรู้ว่าความเจ็บปวดไม่คุ้มกับความพึงพอใจในระยะสั้น สื่อลามกเป็นพิษ ฉันวางแผนที่จะไม่เข้าถึงอีกครั้ง ฉันรู้สึกเหมือนกันเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณตกต่ำและฉันก็ตาบอดจนกระทั่งฉันกระแทกก้นก้อนหิน
ในขณะที่ฉันยังไม่ได้พบเธอฉันเชื่อว่าฉันมีหุ้นส่วนชีวิตในระหว่างทาง เนื่องจากนี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันสามารถทำให้เกิดขึ้นได้อย่างมีสติฉันจึงมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ฉันสามารถควบคุมได้อย่างมีสติและทำงานอย่างหนักเท่าที่จะทำได้เพื่อให้กลายเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของฉัน
ฉันรู้ว่าความสัมพันธ์ในอนาคตของฉันจะดีขึ้นมากเมื่อพลังงานทางเพศและความโรแมนติกทั้งหมดของฉันมุ่งเน้นไปที่คู่ของฉันแทนที่จะสูญเสียพลังงานไปสู่สื่อลามกหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
นอกจากนี้พลังงานนั้นยังสามารถเปลี่ยนเส้นทาง / แปรเปลี่ยนเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเองและใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
หนึ่งขั้นในเวลา…
ไปสู่ชัยชนะ!
เคล็ดลับ: ฉันพบว่าเทรนด์ที่มีหน้าจอสมาร์ทโฟนขนาดใหญ่ไม่ช่วยเหลือเมื่อมันมาจากการกู้คืนจากการติดสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
ฉันมี iPhone 6 และเมื่อถึงแก่กรรมตัดสินใจซื้อ iPhone SE และรู้สึกโล่งใจกับอุปกรณ์ขนาดเล็ก การมีหน้าจอขนาดใหญ่ในกระเป๋าของคุณนำไปสู่การปล่อยโดปามีนมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดการกำเริบของโรคหรือการล่อลวงที่มากขึ้น ฉันไม่ได้มีปัญหานี้กับแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ
ฉันยังเลิกใช้โซเชียลมีเดีย
;
