อายุ 26 - ฉันพบความกล้าหาญในความองอาจของฉัน: ประโยชน์มากมายรวมถึงการรักษา PIED

ส่วนแรกของการเดินทางของฉันเสร็จสมบูรณ์แล้ว ฉันต้องการไปถึง 90 วันก่อนโพสต์ ดังนั้นที่นี่ไป

ทุกอย่างเริ่มต้นในปี 2009 ถ้าฉันจำไม่ผิดฉันอยู่เกรด 10 ประสบการณ์แรกของฉันกับสื่อลามกคือสื่อลามกแบบซอฟต์คอร์ซึ่งช่องท้องถิ่นใช้ในการเล่นตอนดึกดังนั้นฉันจึงนอนดึกเพื่อดูสิ่งเหล่านั้น ฉันจำได้ว่าคืนหนึ่งฉันลูบตัวเองจนใกล้ถึงจุดสุดยอดผู้ชายที่เลือดไหลน่าทึ่งมากเพราะฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น (ตอนนั้นเป็นสาวพรหมจารี) ฉันคิดว่าผู้ชายคนนี้รู้สึกดีมาก

จากนั้นไม่กี่เดือนข้างหน้าอย่างรวดเร็วเพื่อนคนหนึ่งยืมแผ่นหนังโป๊ฮาร์ดคอร์ตอนนั้นฉันก็เริ่มสำเร็จความใคร่ มันจะเป็นสัปดาห์ละครั้งจากนั้นเดือนละครั้งฉันสามารถควบคุมได้ (หรืออย่างนั้นฉันก็คิดว่า) สิ่งต่อไปที่ฉันรู้ว่าฉันกำลังวิ่งไปช่วยตัวเองเพื่อความสบายใจฉันจะกลับบ้านขังตัวเองในห้องของฉันและเริ่มการช่วยตัวเอง

สัปดาห์ละครั้ง / เดือนจากนั้นเพิ่มขึ้นเป็นทุกวันเกรดของฉันลดลงฉันเริ่มหักหลังทุกคนที่ต้องการเข้าใกล้ฉัน ฉันผลักเพื่อนออกไป (ขอบคุณพระเจ้าที่ยังมีบางคนอยู่) จากนั้นในปี 2012 ขณะอยู่ในวิทยาลัยฉันสังเกตเห็นว่าฉันแตกต่างไม่เหมือนเด็กคนอื่นมีบางอย่างไม่ถูกต้องกับฉัน ฉันตัดสินใจที่จะไปที่ก้นของมัน แต่มันไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมันเป็นเพื่อนของฉันที่ทำให้ฉันสบายใจตลอดช่วงมัธยมปลาย ฉันมองข้ามมันไปและในปี 2013 ที่ฉันตัดสินใจค้นหาโดย Google ว่า "การเสพติดสื่อลามก" ฉันพบเว็บไซต์ Your Brain On Porn ฉันตัดสินใจที่จะท้าทาย 90 วัน

ฉันอยู่ในการควบคุมจนกว่าอาการถอนจะเริ่มขึ้นและฉันก็หายไปภายใน 17 วันการสตรีมที่ยาวที่สุดของฉันจากนั้น แต่ถึงกระนั้นจากสิ่งที่ฉันได้พบกลับปฏิเสธว่า "การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองของเพื่อนที่ดี" เป็นปัญหา ฉันทำตามแนวทางของตัวเองต่อไปจนถึงปี 2015 ซึ่งฉันเห็นความจำเป็นที่จะต้องค้นหาสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้จากการเลิก PMO ฉันทำรายการสิ่งที่ฉันจะต้องผ่านในกระบวนการเลิกบุหรี่ฉันไม่ได้เลิกด้วยความรู้ทั้งหมดที่ฉันพบว่าฉันยังคงดำเนินต่อไปจนถึงปี 2016

ตอนนี้ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใน 2016 ฉันพบว่าตัวเองเป็นแฟนคนแรกของฉันที่เต็มใจไปตลอดทางกับฉันฉันคิดว่าเมื่อถึงเวลาที่เราจะถึงจุดสุดยอดแล้วฉันก็พบว่าตัวเองแบนแล้ว เราไปที่ห้องนอนแล้วเริ่มจูบกันฉันมีความผิดปกติ เมื่อถึงเวลาที่จะบุกเข้ามาทุกอย่างก็ลงใต้ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับ PIED เธอลงมาที่ฉันไม่มีอะไรพยายามทุกอย่างจาก bj ถึง hj และยังคงไม่มีอะไร

จากนั้นเราก็ตัดสินใจที่จะนอนหลับในตอนกลางคืนฉันตื่นขึ้นมาและทำให้ฉันโกรธว่าฉันอาจมีผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ข้างหน้าฉันและยังไม่ได้ลุก เราตัดสินใจแยกทางกัน สามสัปดาห์ต่อมาเมื่อฉันติดต่อกับอีกคนหนึ่งและปิดค้างคาวเธอสามารถบอกได้ว่าฉันรู้สึกประหม่าและเธอก็ให้ฉันดื่มเพื่อที่ฉันจะได้ผ่อนคลายเพศเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ แต่ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หลังจากคืนนั้นเอฟเฟ็กต์ของนายพรานก็ตามทันฉันและฉันก็กลับบ้านด้วยตัวเอง

ไปตามทางของฉันราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นเราเดทกันเกือบปี 2016 ด้วยเซ็กส์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ และตอนนั้นฉันก็ไม่ได้เข้าสุหนัต คืนหนึ่งระหว่างมีเซ็กส์เราทั้งคู่แห้งและระหว่างการเจาะหนังหุ้มปลายลึงค์ก็ถูกตัดตรงนั้นจากนั้นฉันก็ตัดสินใจเข้าสุหนัต

ตอนนี้มันแปลกมากฉันเข้าสุหนัตสองสัปดาห์ในการฟื้นตัวโดยเย็บแผลและทุกอย่างที่ฉันพบวิธีช่วยตัวเอง เด็กชายเป็นคนที่เสี่ยงและโง่โชคดีที่ไม่มีความเสียหายใด ๆ เกิดขึ้น ตอนนี้ที่ผ่านมาและตอนที่ฉันเริ่มช่วยตัวเองมากเกินไปในปีต่อมาฉันห่างเหินจากเธอและเธอก็เรียกมันว่าเลิก ผู้ชายที่ฉันอกหัก แต่ฉันยังคงสำเร็จความใคร่ต่อไปจนถึงปี 2017 และในปี 2017 ฉันก็พบผู้หญิงคนใหม่ เมื่อสิ่งนี้จบลงทันทีที่พวกเขาเริ่มต้นทำให้ฉันยังคงเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน แม้จะมีความรู้ทั้งหมดนั้นฉันก็ยังสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมาเกือบตลอดปี 2017 จนถึงเดือนพฤษภาคมเมื่อฉันเข้าร่วม NoFap จากนั้นฉันก็เริ่มตั้งริ้วและทำลายมันนานที่สุดที่ฉันไปเมื่อปีที่แล้วคือ 29 วันถ้าฉันจำไม่ผิด

จากนั้นฉันก็ยังคงใคร่ครวญต่อมาปลายเดือนกันยายนฉันตัดสินใจลองวิธีการใหม่ ฉันจะตั้งแนวแล้วทำลายมันโดยเจตนา ฉันตั้งค่า 7 วันแรกจากนั้นแตกมันจากนั้นก็เป็น 14 วันที่ฉันทำลายมันจากนั้นก็เป็น 3 สัปดาห์ทำแบบเดียวกัน ฉันทำแบบเดียวกันมันเป็นเวลาหนึ่งเดือนจากนั้นฉันก็แตกและมันก็เป็นช่วงสุดท้ายที่ฉันแตกเพราะเมื่อคุณไปหนึ่งเดือนโดยไม่สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองคุณเริ่มรู้สึกดีและคุณไม่ต้องการกลับไปสู่เส้นทางที่ไม่เหมาะสมเหมือนเดิม .

สัปดาห์แรกของวันที่ 5 ธันวาคมเป็นช่วงที่กระแสของฉันเริ่มต้นขึ้นและยังไม่ถึงวันที่ 23 ของเดือนนั้นเมื่อฉันตัดสินใจกลับมาที่ NoFap ตอนนี้ฉันรู้สึกดีมากที่ใกล้จะถึง 120 ปีแล้วตั้งแต่เริ่มต้นฉันพบว่าตัวเองมีแฟนใหม่ที่ดีคนหนึ่งซึ่งฉันเปิดใจให้กับผู้ที่ให้การสนับสนุนและเข้าใจมาก

ความมั่นใจพุ่งสูงขึ้นผู้หญิงคนอื่น ๆ อบอุ่นในและรอบ ๆ ตัวฉันและฉันให้ความเคารพกับผู้ชาย เสียงของฉันลึกขึ้นหลายคนบอกฉันแบบนั้นและตอนนี้เมื่อฉันพูดให้คนฟังเมื่อเทียบกับตอนนั้นฉันเดินเข้าไปในห้องและผู้คนก็จะเงียบ ตอนนี้ฉันเป็นคนที่พูดเก่งที่สุด ฉันรำคาญตัวเองในบางครั้งวิธีที่ฉันพูดมากเกินไปและเกมแกล้งของฉันก็ยิงขึ้นเช่นกัน ฉันตอบสนองต่อเรื่องตลกมากกว่า

ฉันยังจำสิ่งนี้ได้ครั้งหนึ่งมีสิ่งหนึ่งเกิดขึ้นกับฉัน ฉันกำลังเดินไปตามถนนผ่านโรงเรียนมัธยมเก่าของฉัน (ฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่ไกลจากที่นั่น) ดังนั้นในขณะที่ฉันนึกถึงตัวเองผู้หญิงคนนี้ทักทายฉันและฉันก็ตอบเธอด้วยการทักทายที่ไม่ค่อยมั่นใจนัก แต่เธอก็เดินต่อไปและ บอกฉันว่าฉันมีก้นที่ใหญ่มากและดูเหมือนว่าฉันจะกระตุกแค่เดินไปตามถนน เราหัวเราะกับมันและแยกทางกัน

รายการสิทธิประโยชน์ไม่มีที่สิ้นสุดและฉันเรียนรู้ที่จะรับมือกับความต้องการของตัวเองได้ดีขึ้นมาก สิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นคือคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเหล่านั้นความต้องการดูเหมือนจะคืบคลานขึ้นและคุณจะพบว่าตัวเองกลับไปใช้กลอุบายเก่า ๆ เหล่านั้นอีกครั้ง จิตใจของฉันปลอดโปร่งไม่มีหมอกในสมองอีกต่อไปฉันมีความคิดที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้ซึ่งบางคนฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา แต่คราวนี้ฉันควบคุมทุกอย่างได้มากกว่าที่เคยเป็นตอนดูหนังโป๊ ท่าทางของฉันดีขึ้นและฉันหัวเราะมากขึ้น โลกนี้สวยงามและเชื่อฉันเถอะถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ในเดือนแรกนั้นยากที่สุด แต่เมื่อคุณผ่านพ้นจุดนั้นมาแล้วและเห็นประโยชน์เหล่านั้นคุณจะต้องการมากขึ้นจากการเดินทางครั้งนี้

ยิ่งคุณอยู่ห่างจาก PMO มากเท่าไหร่คุณก็จะสามารถควบคุมได้มากขึ้นและคุณจะสามารถเขียนชะตากรรมของคุณได้ สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องทำคือบรรลุบางสิ่งที่ฉันระงับไว้ในปีที่ผ่านมา 9 ปีของสื่อลามกถูกลบและฉันกำลังก้าวไปสู่สิ่งที่ดียิ่งขึ้น

ฉันรู้ว่ามันอ่านมานานแล้วและฉันขอขอบคุณพวกคุณที่ให้การสนับสนุน เจอกันวันที่ 180

ลิงค์ - ฉันพบความกล้าหาญในความองอาจของฉัน

by จอห์น Msun