หลายเรื่องก่อนที่ฉันจะส่องแสงฉันก็ไม่ได้แตกต่างกันมากนัก ติดใจเรื่องสื่อลามก, ความมั่นใจในตนเองต่ำ, ความนับถือต่ำ, คิดว่าทำไมถึงต้องผลักดันให้สาว ๆ เมื่อคุณสามารถสะบัดออกแล้วไล่ล่าชีวิตในฝันของคุณ แม้ว่าความคิดของฉันจะถูกที่แล้ว (การเลิกวัชพืชและแอลกอฮอล์) ฉันไม่สามารถเข้าใจแหล่งที่มาของความง่วงของฉันปัญหาของฉันกับการตัดสินใจทางเลือกของฉันของผู้หญิงที่ไม่สามารถบรรลุได้และน่ากลัวและมอนสเตอร์ขนาดใหญ่ของการผัดวันประกันพรุ่ง
ฉันได้อ่านเกี่ยวกับ nofap และตัดสินใจที่จะเริ่มการเดินทางครั้งนี้ใน 15th กันยายน 2018 ผลประโยชน์นั้นชัดเจนเหมือนนรก: (ก.ย. 15,2018 ถึงตุลาคม 1,2018) 15 วัน
1 จิตใจที่ชัดเจนมาก
2 ความสงบนิ่ง (ฉันก้าวร้าว แต่ไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น)
3 ความปรารถนาที่จะบรรลุความฝันของฉัน
4 การทำงานให้เป็นธรรมชาติมากขึ้นโดยไม่ต้องทำอะไรแตกต่างอย่างแน่นอนในชีวิตของฉัน
5 แรงดึงดูดของเด็กสาวมีขนาดใหญ่ฉันมีสาววิทยาลัยของฉันเล่นการแยกขาและหัวเราะคิกคัก 6 แรงจูงใจในการตียิมแม้ว่าฉันจะเป็นเทรดเดอร์ที่ดี แต่ฉันก็ทิ้งมันไว้และสมองของฉันทุกวันก็เริ่มกระตุ้นให้ฉันแลกเปลี่ยนมากขึ้น
ตอนนี้ฉันอยู่ใกล้กับผู้หญิงที่ฉันมั่นใจว่าเธอชอบฉันมาก (แต่มีเพื่อน) สิ่งที่เกิดขึ้นซึ่งฉันไม่ต้องการเพราะเธอมุ่งมั่นและในวันถัดไปเรามีการต่อสู้และมันค่อนข้างเก็บภาษีอย่างหนักสำหรับฉัน (มีหลายระดับของภาวะแทรกซ้อนและเรื่องราว sob และสิ่งที่ไม่ได้นำไปสู่กึ่ง fuck-buddy / friendzone แต่ฉันไม่ต้องการเสียเวลาของคุณ) ความเจ็บปวดนั้นแย่มากจนฉันกำเริบในเดือนตุลาคม 1st ฉันเหวี่ยง 3 ครั้งก่อนที่จะนั่งที่มุมหนึ่งแล้วร้องไห้ตัวเอง
แม้ว่าเคาน์เตอร์ของฉันจะถูกรีเซ็ตฉันมีสัปดาห์ที่น่ากลัว ปัญหาการกินการสังสรรค์การกินอะไรก็ตามที่ฉันกินภาวะซึมเศร้าขนาดใหญ่ความคิดที่ทำให้มึนงงไม่สามารถนอนหลับไม่ได้อยู่ในการสนทนาการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาได้รับความนิยมอย่างมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป 8 วัน สำคัญมาก). ทุกอย่างดูดีขึ้น
ดังนั้น My 2nd Streak (ตุลาคม 1st ต่อเนื่อง) ประโยชน์แตกต่างกันมาก
1 การเพิ่มความมั่นใจอยู่ที่นั่น แต่มันก็เป็นการค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มันยังคงเพิ่มขึ้นทุกวัน
2 ไม่มีการรุกรานและตลอดเวลานี้
3 เริ่มที่จะเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นมีส่วนร่วมในการทำสมาธิและออกกำลังกาย (มันน่าแปลกใจและใช้เวลามากกับตารางเวลาประจำวัน)
4 แรงดึงดูดของผู้หญิงเปิดและปิด
5 มีแรงจูงใจในสิ่งต่าง ๆ และเพิ่มขึ้นเมื่อผ่านไปทุกวัน
6 ใช้ความพยายามอย่างมากกับตัวเองในแนว 2nd และเติบโตเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้น
7 ในช่วงหนึ่งของการทำสมาธิของฉันฉันมีความรู้สึกใกล้หน้าอกซึ่งฉันไม่สามารถอธิบายได้ มันเป็นความสุขสวยงามและไม่สามารถแลกเปลี่ยนกับสิ่งใดในโลก
7 กำจัดเด็กผู้หญิงออกไปโดยสิ้นเชิงจากชีวิตของฉัน (นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะนี่เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันฉันได้ขับไล่ผู้หญิงออกไปจากชีวิตของฉันแทนที่จะนมัสการเธอและคิดว่าไม่มีใครในโลกนี้นอกจากเธอ)
ฉันมักจะไม่ยุ่งกับผู้หญิงคนเดียวกันทุกสัปดาห์เพื่อถามคำถามโง่ ๆ เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และที่ฉันพูดถึงเธออย่างชัดเจนว่าฉันไม่สนใจที่จะรักษาความสัมพันธ์แบบไม่เท่าเทียมใด ๆ วันนี้ฉันได้นัดพบกับเธอและอธิบายว่าแม้ว่าฉันจะชอบเธอจริงๆซึ่งไม่ได้หมายความว่าฉันต้องอยู่ในชีวิตของเธอและในทางกลับกัน
พูดตามตรงแล้วการสนทนาของฉันทำให้เธออึดอัดและอึดอัดและจบลงที่นั่น เป็นเรื่องสำคัญที่ฉันจะต้องทำเพราะสิ่งนี้สามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่เป็นเขตเพื่อนได้อย่างง่ายดายแม้ว่าฉันจะมีความสุขที่ได้พูดคุยกับเธอและใช้เวลา แต่ลึกเข้าไปในนั้นทำให้ฉันเสียหายสำหรับความสัมพันธ์ต่อไปของฉัน ผู้หญิง
เป็นเวลา 5 ชั่วโมงและฉันสามารถเห็นฉันรู้สึกเศร้าหดหู่เล็กน้อยและน่ากลัว เพียงแค่คลื่นความวิตกกังวลและความเหงาที่ฉับพลันได้ทำให้ฉันใช้เวลา 3 วันในการกู้คืนเมื่อเดือนที่แล้ว แต่มันดีที่สุดสำหรับจิตใจและร่างกายของฉัน จากการดึงพลังของฉัน 1.5x น้ำหนักของฉันในโรงยิมวันนี้ฉันกลับมานอนบนเตียงของฉัน แต่ฉันสัญญากับตัวเองว่าถ้าฉันทำสำเร็จ 30 วันฉันจะโพสต์รีวิวอย่างซื่อสัตย์ที่นี่ ฉันคิดมากและมันใช้ความพยายามอย่างมากในการค้นหาแล็ปท็อปของฉันและเริ่มพิมพ์สิ่งนี้
สิ่งที่สังเกตเห็นคือฉันรู้ว่าฉันเป็นคนอย่างไรและมักจะปิดตัวเองอย่างสมบูรณ์ แต่ความจริงที่ว่าฉันได้เขียนความคิดของฉันคือการปรับปรุงที่ดีในตัวเอง เราควรตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรากล่าวถึงซึ่งไม่ค่อยมีใครพูดถึง นิสัยเล็กน้อยในการต่อสู้กับความทุกข์ยากและการทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับอึนั่นคือสิ่งที่แยกผู้ชายออกจากเด็กผู้ชาย
นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกฎแห่งการดึงดูด: นี่คือเหตุผลที่ฉันจัดแนวเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎแห่งการดึงดูดถ้าคุณรู้สึกอึและไม่เห็นคุณค่าของออร่า / แม่เหล็กของ SR / Nofap ไม่ทำงานแม้ว่าฉันจะไม่ได้ฝันเปียก ฉันต้องฝึกฝนและคิดในแง่บวกและหลังจากนั้นฉันก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตจริง (เรื่องจริง)
เป้าหมายต่อไปของฉันคือการมีความเข้าใจกฎหมายเกี่ยวกับแหล่งท่องเที่ยวและทำความเข้าใจกับผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
สิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ:
1 แม้ว่าจะไม่มีใครตามปกติ (รวมถึงฉัน) เป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่ nofap จะต้องทำเพื่อการพัฒนาตนเองและไม่ใช่สำหรับผู้หญิง ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่บุคคลเรียนรู้ด้วยตนเอง
2 การทำสมาธิคือการฝึกซ้อมแม้ว่าคุณจะล้มเหลวคุณก็จะทำมันได้ ใช้ youtube ถ้าเงินไม่ต้องกังวลกับ headspace (คุ้มค่าแน่นอน)
3 อย่าให้น้ำอสุจิของคุณง่าย ๆ ฉันมีเด็กผู้หญิงขว้างตัวเองที่ Barn Dance และนั่นอาจนำไปสู่การเป็นนักล่าที่จริงจัง ฉันใช้ความพยายามมากเกินไปในการรักษาความสะอาด
4 ออกกำลังกายดูปริมาณแคลอรี่ของคุณวางแผนแม้ว่าคุณจะรู้สึกเหงา แต่เมื่อคุณรวมนิสัยเหล่านี้ คุณจะเห็นว่าคุณไม่มีเวลาเหลือ
5 ชุมชนแห่งนี้มีทรัพย์สินและสื่อการอ่านที่ยอดเยี่ยมนำไปใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุด
6 หลีกเลี่ยงการโพสต์ปัญหาเล็กน้อย (การกำเริบของวัน 1 ฉันควรทำอย่างไร) ลองทำด้วยตัวเอง มันจะทำให้พลังของคุณแข็งแกร่งขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการชุมชนที่เราอยู่ที่นี่เสมอ
7 รวมหนังสือเข้ากับชีวิตของคุณ ค้นหาวิธีการของคุณเอง ดูว่าคุณสนใจอะไรเริ่มเล็กเพื่อที่คุณจะเริ่มเก็บนิสัยอ่าน ไม่มีนายผู้ชายที่ดีคือการอ่านที่ยอดเยี่ยม (ตัวเลือกส่วนบุคคล)
6 คุณจะรู้สึกเหมือนอึ (เช่นฉันทำในช่วงเวลาที่แน่นอนนี้) แต่อย่าให้มันกำหนดคุณ ดันไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกดี อย่าเพิ่งยอมแพ้ การตัดสินใจทุกครั้งที่คุณทำกับจิตใจที่มีสติจะทำให้พลังใจของคุณเสื่อมถอยลง นั่นรวมถึงการฟันฝ่าจิตใจปีศาจของคุณจะมีความสุข แต่จิตใจที่บริสุทธิ์ภายในคุณจะร้องไห้เพราะล้มเหลวอีกครั้ง
8 ลองนึกถึงความเจ็บปวดความอยากและความทุกข์ทรมานของกล้ามเนื้อในโรงยิม กล้ามเนื้อขาของคุณสมบูรณ์ดีดูดีสบายไม่มีภาระฟังก์ชั่นวิธีที่มันควรจะทำ แต่เมื่อคุณทำมันทำ reps สังวาสอึในวันขาของคุณคุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ยิ่งความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นเท่าใดกล้ามเนื้อ (จิตใจ) ก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นถ้าคุณจัดการกับมันอย่างถูกต้องในทางที่มีประสิทธิผล
9 หากคุณกำลังมองหาผู้หญิงให้ปฏิบัติต่อเธออย่างเสมอภาคและแสวงหาคุณภาพ อย่าปล่อยให้ซัคคิวบัสเข้ามาในชีวิตของคุณ
นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันมีทิศทางที่แตกต่างไปยังผู้หญิง (โดยไม่คำนึงว่าฉันชอบเธอมากแค่ไหน) และฉันคิดว่า NoFap มีบทบาทอย่างมากในการเล่น
คำพูดที่น่าสนใจ:
'อย่ายอมแพ้สิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดสำหรับสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้'
'คุณไม่สามารถทำสิ่งเดิม ๆ ได้ทุกครั้งและคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน'
ฉันมาที่นี่สำหรับคำถามทุกข้อฉันชอบที่จะตอบและอาจแนะนำคุณไปยังแหล่งข้อมูลที่ดีหากคุณต้องการ
ฉันขอโทษสำหรับการทาสีผลประโยชน์ไม่ใช่ทางสายรุ้ง แต่มัว แต่คิดในสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่
ฉันรู้ว่าฟอรั่มนี้ไม่ใช่สิ่งที่มันเคยเป็น แต่ถ้ามีขั้นตอนต่อไปที่ต้องทำจากทหารผ่านศึกที่นี่เกี่ยวกับการแปลงร่างและจักระฉันชอบที่จะติดตามมันไปที่ต.
ลิงค์ - วัน 30 ที่ซื่อสัตย์ของฉันมีประโยชน์ (ถ้ามันไม่ได้ทำให้คุณไม่เติบโต) AMA
;
