อายุ 27 - จนกระทั่งฉันได้สนทนาจริงฉันก็รู้ว่าฉันเปลี่ยนไปมากแค่ไหน

คุณสามารถพูดได้ว่าผู้คนต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงเมื่อพวกเขาเดินทางผ่าน NoFap ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับ 'การเปลี่ยนแปลง' ของฉันที่นี่ หากคุณโดดเดี่ยวเนื่องจากโควิดหรือถ้าโดยทั่วไปคุณไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นคุณก็เหมือนฉันมาก ทุกคนที่กำลังผ่าน nofap ในช่วงเวลาเช่นนี้ซึ่งวิธีปกติของคุณในการยุ่งไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไปควรรู้ว่า PMO สามารถใช้พื้นที่ได้มากแค่ไหนในใจของคุณ เป็นเวลาหลายสัปดาห์และหลายสัปดาห์ที่ฉันอยู่ด้วยตัวเองทางร่างกาย และในช่วงนี้ฉันจะดำดิ่งลงไปในความคิดของฉันวิพากษ์วิจารณ์ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวฉันและชีวิตโดยทั่วไปในฐานะมนุษย์ (อย่างที่คุณจะรู้ถ้าคุณอ่านบันทึกของฉัน)

มันไม่ได้เกิดขึ้นจริง ๆ จนกระทั่งฉันได้เห็นบางคนและมีการสนทนาที่แท้จริงซึ่งฉันรู้ว่าฉันเปลี่ยนไปมากแค่ไหนตั้งแต่เริ่ม NoFap ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดสำหรับฉันคือทักษะทางสังคมของฉัน ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถให้เครดิต NoFap ได้มากแค่ไหน แต่ฉันสามารถพูดได้ว่ามันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับความคิดสร้างสรรค์

คุณ สามารถ หาวิธีพบปะผู้คน และคุณควรทำ! โดยส่วนตัวแล้วมุมมองของตัวเองและคนรอบข้างเปลี่ยนไปอย่างมาก ฉันกล้าที่จะพบกับผู้หญิง (และทำได้เช่นนั้น เธอ) และฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับพวกเขาและในทางกลับกันเกี่ยวกับตัวฉันเอง ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่แปลกและน่ากลัวสำหรับฉันมาตลอดชีวิตและในที่สุดฉันก็ ที่เริ่มต้น เพื่อทำความเข้าใจกับพวกเขา ฉันต้องเน้นย้ำว่าสิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่มีการโต้ตอบกับพวกเขา

สิ่งที่ฉันอธิบายไม่ได้เป็นปัญหาสากลและปัญหาส่วนตัวของคุณเองก็อาจไม่เหมือนกัน ฉันต้องการชี้ให้เห็นว่าเพราะ NoFap จะช่วยให้คุณเข้าใจและแก้ไขปัญหาเหล่านั้นที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ

ฉันเป็นคนที่เป็นโรคประสาทบ่อยครั้งและฉันคิดว่าการแชทในฟอรัมนี้ไม่ได้ช่วยปัญหานั้นเลย (ไม่ใช่ว่าฉันกำลังโทษฟอรัมฉันเป็นเพียงการจัดการปัญหาของตัวเอง) เพื่ออธิบาย: ตอนนี้ฉันเชื่อว่าจิตใต้สำนึกประเมินและตีกรอบสถานการณ์ปัจจุบันของคุณอย่างต่อเนื่องและฉันก็เชื่อว่าอารมณ์ของคุณเป็นไปตามกรอบนั้น จิตสำนึกของคุณส่วนใหญ่จะไม่สามารถปรับเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้แม้ว่าฉันจะไม่ได้บอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนั้น! ประเด็นของฉันคือวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเปลี่ยนความรู้สึกของคุณคือการเปลี่ยนกรอบนั้น และเนื่องจากกรอบนั้นขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของคุณคุณจึงต้องทำ การกระทำทางร่างกาย เพื่อสร้างผลกระทบต่อตัวคุณเอง PMO จะทำให้คุณเป็นอัมพาตคุณจะไม่อยากทำอะไรเมื่อถั่วหมด คุณจะทำไม? คุณล้างลูกบอลของคุณไปเรื่อย ๆ แน่นอนว่าคุณต้องนอนลงและฟื้นตัว! แต่ใครอยากนอนเล่นตลอดเวลา?

กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือการเข้ามาที่นี่และไตร่ตรองสถานการณ์ของคุณเป็นเรื่องดี แต่มันจะไม่ทำอะไรด้วยตัวเอง ลองนึกถึงเนื้อหาของวิดีโอหรือหนังสือแบบช่วยตัวเองในทำนองเดียวกัน ความรู้นั้นจะดีอะไรถ้าคุณไม่นำไปใช้?

แน่นอนว่านี่เป็นมุมมองส่วนตัวของฉัน แต่สิ่งนี้จะตรงกับคุณหรือไม่ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามีประโยชน์

ลิงค์ - 89 วันเพื่อนของฉัน ออกไปจากหัว!

By ปีเตอร์กริป