ฉันภูมิใจในตัวเองมากเพราะฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของฉันตั้งแต่วันแรกของการต่อสู้กับการต่อสู้เพื่อเข้าถึงความสุขุมจากพีแอนด์เอ็มภูมิหลังเล็กน้อยที่ฉันติดต่อกับ PMO มาตั้งแต่ฉันอายุ 17 ตอนนี้ฉัน 27 ฉันมีเซ็กส์มากในโรงเรียนมัธยมตอนที่เลิกกับแฟนในช่วงเวลานั้นฉันเคยชินกับการมี O จนฉันต้องแทนที่มันด้วย PMO และฉันก็ติดยาเสพติดตั้งแต่นั้นมา
ฉันไม่เคยรู้เลยว่าชีวิตของฉันได้รับผลกระทบอะไรจากสมองหมอกมากมายน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากการกินมากเกินไปเพราะความกลัวผิวที่น่ากลัวผมร่วงอ่อนเพลียขี้กังวลและกังวลเมื่อมาถึงผู้หญิงที่เพิ่งพูดคุยกับผู้คนใน โดยทั่วไปเว้นแต่ฉันจะตกอยู่ภายใต้อิทธิพลฉันจะเป็นคนที่มีความลับและมีความหมายกับคนที่แคร์ฉันจริงๆและแค่รู้ตัวว่าฉันกำลังกลั้นตัวเองจากการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของฉัน
สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันมองย้อนกลับไปคือชีวิตทางเพศของฉันได้รับผลกระทบอย่างไร แต่ฉันไม่เคยรู้เลยว่าทำไมฉันถึงใช้โทษเรื่องแอลกอฮอล์หรือแค่เหนื่อย แต่หลายปีที่ผ่านมาฉันจะมีวันที่ไม่มีปัญหาในการจีบผู้หญิง แต่บางครั้ง ฉันไม่สามารถลุกขึ้นหรือยืนขึ้นได้และมันก็ค่อนข้างน่าอายฉันพบว่าตัวเองหมดหวังที่จะมีเซ็กส์กับเครื่องรางที่บ้าคลั่งมากมายกำลังมองหาเว็บไซต์หาคู่เพื่อมีเซ็กส์และไม่ได้เป็นฉันอีกต่อไปฉันรู้สึกละอายใจจริงๆที่ฉันกลายเป็น .
เมื่อฉันโตขึ้นแม้ว่าฉันจะสังเกตเห็นว่าฉันเลิกทำงานกับ PMOing สักวันหนึ่งฉันจะทำงานได้ดีขึ้น แต่ฉันไม่เคยคิดเลยว่านั่นเป็นปัญหาจริงในมือ
ในที่สุดฉันก็พบผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันห่วงใยและห่วงใยฉันมากพอ ๆ กันและเซ็กส์ของเราจะน่าทึ่งมากเมื่อฉันอยู่กับเธอและฉันก็ไม่มีที่ไปที่ PMO แต่ถ้าฉันกลับบ้านเอฟเฟกต์นักล่าจะจับฉัน ทุกครั้งที่ฉันไม่สามารถทำให้เธอพอใจหรืออยู่อย่างหนักตลอดฉันจะทำร้ายเธอและทำให้เธอคิดว่าเธอเป็นตัวปัญหา แต่ลึก ๆ แล้วฉันรู้ว่ามันคือฉันดังนั้นฉันจึงรู้ว่าในตอนนั้นฉันต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อฉัน แฟนและลูกสาวของฉันด้วยซึ่งจะมาที่นี่ภายในเดือนมกราคม
เมื่อฉันตัดสินใจว่าฉันเบื่อที่จะทำร้ายเธอฉันได้ทำการค้นคว้าและค้นพบ NOFAP และผู้ชายคนนั้นฉันเคยประทับใจและผิดหวังที่ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน ฉันมักจะบอกเสมอว่า M มีสุขภาพดีและเป็นประโยชน์สำหรับคุณและนั่นคือวิธีที่ฉันใช้ชีวิตต่อไปมานานกว่า 10 ปี
ฉันเริ่มต้นการเดินทางในปีนี้ในเดือนเมษายนโดยมีสตรีคสูงสุดก่อนตอนนี้คือ 14 วัน ตอนนี้ฉันมีลูกระหว่างทางด้วยความรักในชีวิตของฉันและฉันบอกตัวเองว่าไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่ฉันต้องทำให้สิ่งนี้เป็นสิ่งตลอดไปนั่นคือที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้และฉันภูมิใจมากเมื่อเทียบกับ 31 วันก่อน
ประโยชน์บางอย่างที่ฉันได้สังเกตและรักคือ:
- ความเหนื่อยล้าน้อยลงเมื่อออกกำลังกายและตลอดทั้งวัน
- มหาอำนาจมีจริง (ผู้หญิงจำนวนมากตอบสนองต่อฉันยิ้มให้ฉันและเพียงแค่รู้สึกสะดวกสบายรอบตัวฉันและฉันสามารถพูดคุยกับพวกเขาโดยไม่ต้องอายหรือไม่มีอะไรจะพูดกลับมา)
- PIED หายขาด - ไม่มีการหลั่งล่าช้า
- ความคิดเชิงบวก
- ไม้ตอนเช้าอีกครั้ง แต่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นของฉันได้
- รวดเร็วบนเท้าของฉันและไม่มีหมอกสมองอีกต่อไป
- ขนบนใบหน้าจะเติบโตและทำให้ผิวดีขึ้น
- จัดระเบียบมากขึ้น
- ไม่พอใจกับสิ่งที่ฉันไม่พอใจอีกต่อไป
- แฟนของฉันมีความสุขมากกับฉันและฉันได้พบกับความรักและแรงดึงดูดที่มากขึ้นสำหรับเธอ
พร้อมกับผลประโยชน์เล็ก ๆ น้อย ๆ อีกมากมายที่ฉันเพลิดเพลินฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับชีวิตที่ฉันมีและสิ่งดีๆและผู้คนทั้งหมดในนั้นที่ฉันได้รับมานาน
ฉันขอบคุณพระเจ้าสำหรับอินเทอร์เน็ตเพราะฉันจะไม่เคยค้นพบ NOFap และฉันขอบคุณเขาที่ทำให้ฉันแข็งแกร่งมาตลอด 31 วันและฉันวางแผนที่จะรักษามันไว้แบบนี้ไปตลอดชีวิต
ขออภัยหากคำพูดของฉันสับสนฉันมีความสุขมากที่ได้โพสต์สิ่งนี้ฉันเพิ่งเริ่มพิมพ์ไปทั่วทุกที่อย่าลังเลที่จะถามคำถามเพราะฉันต้องการให้ทุกคนเอาชนะปีศาจตัวนี้และมีสติ! เปิดเป็นตลอดไป
ลิงค์ - 31 Dayz !!!!!!!!!!
by ด้วย
;