ใช่ฉันเพิ่งผ่านเครื่องหมาย 90 วัน ไม่สามารถพูดได้ว่ามันง่าย แต่ทำได้แน่นอนถ้าคุณมีเหตุผลที่ชัดเจน ฉันเรียนรู้ที่จะถ่ายทอดพลังทางเพศของฉันลงในหนังสือกลุ่มการศึกษาและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ความสัมพันธ์ของฉันดีขึ้นมาก ฉันเป็นปัจจุบันและน่าเชื่อถือมากขึ้นมากและเซ็กส์ก็ดีขึ้นเช่นกัน
นอกจากนี้ฉันยังมีประสิทธิผลอย่างมากกับธุรกิจของฉัน และฉันรู้สึกมีเหตุผลมากขึ้นโดยทั่วไป
ชีวิตของฉันแตกต่างอย่างสิ้นเชิงเพราะฉันสร้างกิจวัตรประจำวัน ก่อนนอนฉันมักจะตื่นสายทำเรื่องให้เรียบร้อยแล้วเสียเวลามากกับการดูสื่อลามก
ตอนนี้ฉันตื่นนอนตอน 6 โมงเช้าอย่างสม่ำเสมอออกกำลังกายตอนเช้าเร่งรีบเหมือนเจ้านายเรียนเยอะ ๆ ใช้เวลากับผู้หญิงให้มากขึ้นและโดยพื้นฐานแล้วก็แค่เป็นตำนาน
ฉันไม่ได้บอกว่า nofap คือสิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของมันอย่างแน่นอน ตอนนี้ฉันรู้สึกได้ว่าพลังงานของฉันแข็งแกร่งขึ้นเหมือนไม่มีอะไรที่ฉันทำไม่ได้
แม้ว่าฉันจะท้าทายเสร็จแล้ว แต่ฉันก็จะอยู่ห่างจากสื่อลามกไปเรื่อย ๆ
ไม่รู้เกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง บางครั้งฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกว่าฉันอาจจะจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เหมือนสื่อลามกในใจ ...
หากคุณมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดตอบกลับด้านล่าง
tl; dr - ชีวิตของฉันดีขึ้นมากหลังจาก 90 วัน nofap แนะนำเลย!
ลิงค์ - 90 วัน ชีวิตดีขึ้นมาก
โพสต์เริ่มต้น - [INTRO] นี่แหละ - ฉันกำลังควบคุมเครื่องรางของตัวเอง
สวัสดีเพื่อน ๆ fapstronauts
ฉันเป็นผู้ชายอายุ 27 ปีที่มีเครื่องรางสำหรับกล้ามเนื้อ
มันเริ่มต้นขึ้นเมื่อฉันเป็น 18 และก่อนหน้านี้ฉันเพิ่งเริ่มที่จะขุดลูกไก่ด้วยท้องแบน (ปกติอย่างสมบูรณ์ในความคิดของฉัน)
สื่อลามก 10 ปีนำไปสู่อีกระดับหนึ่ง ... ตอนนี้ฉันมักจะพูดถึงนักเพาะกายหญิงที่รุนแรงวิดีโอบูชากล้ามเนื้อและแม้แต่นักเพาะกายชาย (หลังจากที่ฉันสำเร็จความใคร่ฉันก็รู้สึกเหมือน WTF ฉันแค่ทำ?)
มันไม่ได้หยุดแค่สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต ... ถ้าฉันเห็นผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อ (เช่นน่องหรือแขนที่กระชับ) ฉันจะหยุดจ้องมองไม่ได้แม้ว่าเธอจะอายุมากขึ้นมีแฟนแล้วไม่น่าสนใจ ฯลฯ .. ฉันรู้สึกเหมือนขนลุก
ตอนนี้ฉันตัดสินใจแล้วว่าฉันพอแล้วนั่นคือเหตุผลที่ฉันเข้าร่วมกลุ่มนี้และจะรับมันอย่างจริงจัง ฉันมีวินัยมากและฉันแค่ต้องการการสนับสนุน
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่ได้ทำหนังโป๊วัน 30 และมันค่อนข้างง่าย แต่นาทีมันสิ้นสุดลงฉันไปที่เว็บไซต์เครื่องรางเก่าเดิมและกำเริบ
ฉันเชื่อว่าพวกคุณสามารถช่วยฉันให้ชนะการต่อสู้นี้ได้ดีเพราะพฤติกรรมแบบนี้ไม่มีที่ในชีวิตของฉันอีกต่อไป
มีสิ่ง 2 ที่คุณควรรู้เกี่ยวกับฉัน:
01 ฉันคบกับผู้หญิงคนหนึ่งมา 5 ปี เธอคือความรักในชีวิตของฉันเราอยู่ด้วยกันและมีความสัมพันธ์ที่ดี ... และเธอมีกล้ามเนื้อ
เธอเป็นนักกีฬาดังนั้นเธอจึงฉีกหน้าท้องและกระชับกล้ามเนื้อไปทั่ว ฉันหมกมุ่นอยู่กับร่างกายของเธอและบางครั้งก็ทำให้ฉันมีเซ็กส์กับส่วนต่างๆของร่างกายแทนที่จะเป็นคน ฉันหมายถึงบางครั้งฉันรู้สึกแย่กับมันมาก…เหมือนเธอร้องไห้กับบางสิ่งที่เกิดขึ้นและฉันหยุดสังเกตเส้นเลือดบนลูกหนูของเธอไม่ได้ในขณะที่เธอเช็ดตา รู้ว่าฉันหมายความว่าอย่างไร? เซ็งเลย ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่ตัวฉันและฉันอยากจะเป็นอิสระจากความคิดเหล่านี้
PS: ฉันสามารถทำให้วานิลลารักและสนุกกับมันได้ แต่บางครั้งเครื่องรางของฉันก็อยู่ในการควบคุม เธอรู้ว่าฉันมีเครื่องรางสำหรับเล่นกล้าม แต่ไม่รู้ว่าสิ่งนั้นใหญ่แค่ไหนในชีวิตของฉัน ถ้าฉันขอเธอเธอให้ฉันบูชาร่างกายของเธอและยังจะดิ้นเพื่อฉันและสิ่งของ .. แต่เธอทำเพื่อฉันเท่านั้นไม่ใช่สิ่งที่เธอชอบ และบางครั้งเธอก็รู้สึกไม่มั่นใจที่ฉันทิ้งเธอไปเพื่อผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อมากขึ้น (และนั่นทำให้ฉันคิดว่า ... )
ไม่รู้จะเป็นยังไงเมื่อไม่มีเครื่องรางนี้อีกต่อไป…จะยังติดใจแฟนอยู่ไหม ??? ฉันจะสามารถทิ้งเครื่องรางนั้นขณะออกเดทกับสาวฟิตได้หรือไม่?
02 ฉันเคยเป็นโค้ชออกเดทดังนั้นฉันจึงไม่มีปัญหาในการเข้าหาผู้หญิง ตอนที่ฉันยังโสดมันยอดเยี่ยมมาก .. แต่ตอนนี้กลายเป็นคำสาปให้ฉันแล้ว
เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นเด็กผู้หญิงนักกีฬาฉันรู้สึก URGE ที่จะไปที่นั่นและพูดคุยกับเธอได้รับ Facebook ของเธอ ฯลฯ ฉันจะไม่โกงแฟนของฉัน แต่ฉันรักความรู้สึกของการรู้ว่าฉันสามารถนอนกับผู้หญิงที่พอดีถ้า ผมต้องการที่จะ.
ดังนั้นนอกเหนือจากการเลิกสื่อลามกและปล่อยมือจากกล้ามเนื้อแล้วฉันยังอยากจะได้รับความบริสุทธิ์กลับคืนมาและหยุดมองว่าผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศที่ฉันอยากจะมีเพศสัมพันธ์
สิ่งที่แปลกคือฉันเป็นคนที่มีจิตวิญญาณมากฉันออกกำลังกายทุกวันฉันทำงานอย่างมีประสิทธิผลฉันเดินทางบ่อยสุขภาพของฉันเต็ม 100% ... ฉันจะบอกว่าฉันมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบมากยกเว้นสำหรับ ความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถหยุดคิดถึงและมองหาผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อ (และบางครั้งก็เป็นผู้ชาย)
ฉันรู้ว่าคุณสามารถช่วยฉันได้…ฉันมีความต้องการฉันมีเหตุผลและตอนนี้ฉันต้องการมีการสนับสนุน + เครื่องมือเพื่อทำครั้งแล้วครั้งเล่า
ขอบคุณที่อ่านสิ่งนี้คุณเป็นคนเดียวที่รู้
ปรับปรุง - 102 วัน - เล่าให้เพื่อนฟัง
ดังนั้นฉันจึงข้ามเครื่องหมายวัน 100 และตัดสินใจที่จะบอกเพื่อนของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้
เราทำตามทันสิ้นปีนี้พวก 9 (เพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน) และ 1 girl
จากนั้นฉันก็พูดว่า:“ คุณรู้ไหม…มันเป็นเวลา 100 วันแล้วที่ฉันดูหนังโป๊หรือดูหนังโป๊ครั้งสุดท้าย”
ในตอนแรกพวกเขาพูดถึงเรื่องตลกบางอย่างและพูดว่า:“ WTF คุณจริงจังขนาดนั้นเลยเหรอ?”
แต่พวกเขาก็เริ่มถามคำถาม:
- ทำไมคุณทำเช่นนี้?
- มันยากไหม?
- คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?
ฯลฯ
ฉันสามารถบอกได้ว่าพวกเขาอยากรู้อยากเห็นถูกต้องตามกฎหมายและแม้กระทั่งความประทับใจเล็กน้อย
ตามที่ฉันบอกพวกเขาเกี่ยวกับ Your Brain On Porn และ / nofap พวกเขาบางคนเข้าร่วมย่อยทันทีและเริ่มอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้
ไม่กี่นาทีต่อมาพวกเขาทุกคนก็พูดว่า“ อึ .. ฉันคิดว่าฉันควรจะหยุดทำแบบนั้นเหมือนกัน .. แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำได้ไหม”
ดังนั้นฉันจึงบอกพวกเขาว่ามันยากแค่ไหน แต่คุณสามารถลองใหม่ได้ตลอดเวลาและทุกความพยายามมีความสำคัญ ฯลฯ ฉันคิดว่าพวกเขาบางคนจะท้าทายไป!
มันเยี่ยมมากที่เห็นว่าเพื่อนของฉันสนใจที่จะปรับปรุงชีวิตของพวกเขา ความรู้สึกที่ดี🙂
ไม่สามารถพูดได้ว่าคุณควรทำเช่นเดียวกันเพราะผู้คนแตกต่างกันและเพื่อนของคุณอาจทำตัวเหมือนคนบ้า ... แค่แบ่งปันประสบการณ์ของฉัน!
tl; dr - ฉันคิดว่าเพื่อนของฉันจะสนุกกับฉันพวกเขาอยากรู้อยากเห็นและให้การสนับสนุน
ดังนั้นฉันจึงก้าวข้ามเครื่องหมาย 300 วันไปแล้ว .. และพูดตามตรงฉันรู้สึกเหมือนได้เปลี่ยน 'การไม่ถ่ายภาพ' ให้กลายเป็นนิสัย มันน่าสนใจว่าตอนนี้มันง่ายแค่ไหน…เมื่อมองย้อนกลับไปที่โพสต์ล่าสุดของฉัน (วันที่ 244) ฉันลำบากมากและเกือบจะพัง
บางทีฉันอาจรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นในตอนนี้ที่สตรีค 365 วันดูใกล้มากจนฉันไม่ได้คิดว่าจะกำเริบ
ฉันจะไม่โกหกพวกคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันแอบดูรูปถ่ายบางรูป (แค่รูป Google ไม่มีเว็บโป๊) - แต่ไม่ได้แตะกระเจี๊ยวของฉัน และหลังจากเปิดดูไม่กี่นาทีฉันก็ชอบ: 'ไม่หยุด' และดำเนินชีวิตต่อไป
ประโยชน์ที่แท้จริงจากสิ่งที่ฉันเห็นคือ SELF-MASTERY ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถทำอะไรก็ได้สำเร็จและฉันรู้สึกว่าควบคุมตัวเองได้
ตอนนี้บันทึกส่วนตัวบางส่วน:
- ฉันคิดว่าการได้รับเสียงที่ลึกขึ้นและดึงดูดความสนใจจากผู้หญิงนั้นมาจาก SEMEN RETENTION ไม่เกี่ยวอะไรกับ nofap เมื่อฉันมีเซ็กส์เป็นประจำ 'พลังวิเศษ' เหล่านั้นก็หายไป เมื่อฉันไป 2-3 สัปดาห์โดยไม่มีเซ็กส์พวกเขาก็กลับมา อาจจะทำอะไรกับการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย?
- เครื่องรางทางเพศหลักของฉัน (ผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อ) ไม่ได้หายไปหรืออ่อนแอลง ฉันยังรู้สึกถูกกระตุ้นอย่างไม่น่าเชื่อโดยสาว ๆ ที่มีกล้าม - ฉันแค่ไม่ได้ดูหนังโป๊หรือกำลังช่วยตัวเอง
- เครื่องรางที่กระตุ้นให้สื่อลามก (ตุ๊ด, bdsm, เรื่องรุนแรง) หายไป - และฉันก็มีความสุขกับมัน ฉันรู้สึกเหมือนได้กลับไปสู่รสนิยมทางเพศและเครื่องรางตามธรรมชาติของฉัน
สำหรับตอนนี้🙂
เข้มแข็งไว้