ดังนั้นทุกอย่างอยู่ในชื่อ!
ฉันถึง 100 วันที่ไม่มีการพุ่งออกมาใด ๆ ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับและความรู้ที่รวบรวมไว้กับคุณ
ก่อนอื่นฉันไม่คิดว่าฉันพลาดอะไรทางเพศ ฉันมีโอกาสเพียงครั้งเดียวในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมามีเด็กผู้หญิงอายุมากกว่าบางคนที่ดูสนใจและฉันสามารถไปได้ แต่โดยสัญชาตญาณฉันไม่ได้เพราะฉันไม่ชอบปัญหาและความวุ่นวายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับชีวิตทางเพศ (ฉันควรบอกว่าฉันอายุ 28 ปี) แน่นอนฉันไม่พลาดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองซึ่งเป็นเรื่องที่แย่มาก
ดังนั้นสำหรับผู้ที่ไม่เคยอ่านโพสต์ของฉันฉันตัดสินใจไม่มากก็น้อยที่จะเลิกช่วยตัวเองตลอดไปและเริ่มต้นด้วยสตรีค 100 วันเต็ม ฉันไม่ใช่คนใหม่สำหรับแนวคิดของ Nofap และฉันตระหนักดีว่าการหลั่งออกมาเป็นอย่างไรต่อร่างกาย ฉันเริ่มลดนิสัย fap เหมือนเมื่อ 10 ปีที่แล้วและในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาฉันจะไป 14 วันหรือมากกว่านั้นโดยไม่ต้อง fapping แล้วก็ตามใจ ฯลฯ ….
แต่สุดท้ายฉันไม่สามารถรองรับผล After ของ fapping ได้ ฉันไม่สามารถท้องได้อีกต่อไป มันทำให้ฉันเหนื่อยมากกับปัญหาทางร่างกายและจิตใจอื่น ๆ นอนไม่หลับมากจนฉันรู้ว่าโดยพื้นฐานแล้วเกลียดการหลั่งแม้ในระดับที่หมดสติ
ฉันจะไม่ทำรายละเอียดมากเกินไปเกี่ยวกับผลกระทบทางกายภาพของการพุ่งออกมาเพราะฉันทำ 2 เธรดในหัวข้อนี้และวางแผนที่จะสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่อีกอย่างสำหรับชุมชนหาก mods สนใจ
นี่คือสิ่งที่ฉันสังเกตเห็น:
- จุดสำคัญประการแรก: ฉันไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งออกมา / ภาวะซึมเศร้า / ความเมื่อยล้าอีกต่อไป! นี่เป็นข้อดีอย่างมากเพราะแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นทุกๆ 14 วัน แต่มันก็เป็นอุปสรรคทางกายภาพที่แข็งแกร่งในการก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของฉัน มันเหมือนกับว่าทุกอย่างหยุดนิ่งทำให้ฉันไม่ก้าวหน้าทางวิญญาณและร่างกาย
- ความแข็งแกร่งและความมั่นใจเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ฉันได้รับกล้ามเนื้อและน้ำหนักด้วย แต่นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของ nofap เท่านั้น แต่ยังรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน (การกินกีฬาวิถีชีวิตการเดินทาง) นี่คือประเด็นที่ฉันต้องการที่จะเน้น nofap ไม่เพียงพอที่จะมีพลังและมั่นใจ ฯลฯ …. ฉันยังคงพบกับวันที่เลวร้ายหากฉันนอนไม่หลับหรือยุ่งกับสุขภาพของฉันในทางอื่น Nofap ไม่ทำให้คุณอยู่ยงคงกระพันและหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองเดือนฉันไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในพลังงานของฉันที่เกี่ยวข้องกับ nofap ดูเหมือนว่าจะมาถึงจุดที่ฉันรู้สึกดีและมีพลัง แต่มันไม่เหมือนกับว่าคุณสะสมพลังพิเศษเพียงแค่ใช้ nofap อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สนใจและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสุขภาพที่สมดุล ฯลฯ คุณจะแข็งแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ดังนั้น Nofap จึงดีมาก แต่ไม่ใช่เวทมนตร์ มันเหมือนกับการเล่นกีฬาหรือการนอนหลับ 8 ชั่วโมงต่อวัน
- ฉันเริ่มทำสิ่งที่สำคัญสำเร็จเช่นการเดินทางเดี่ยวครั้งใหญ่ในต่างประเทศและตอนนี้ฉันกำลังอยู่ในขั้นตอนการหางานที่คุ้มค่าซึ่งจะเหมาะกับฉัน
ฉันมีความมั่นใจและเป็นอิสระมากขึ้นเนื่องจากฉันยังสนิทกับพ่อแม่มากเกินไปเมื่ออายุ 28 ปี ฉันยังมีสัญชาตญาณและ“ ความสามารถในการหยั่งรู้” ที่ดีกว่าด้วย ฉันรู้สึกว่าผู้คนมีข้อตกลงที่มากขึ้นและพวกเขาก็มีความสัมพันธ์กับฉันมากขึ้น
- เกี่ยวกับความฝันที่เปียกชื้นฉันมีหลายอย่างในตอนแรก ฉันสังเกตเห็นว่ามันเกิดขึ้นเมื่อฉันเข้านอนด้วยความกระวนกระวายใจหรือวิตกกังวลหรือเงี่ยน ตอนนี้ฝันเปียกครั้งสุดท้ายของฉันเกือบ 40 วันแล้ว
- ขอโทษสำหรับทุกคนที่กำลังดิ้นรน แต่ฉันไม่พบว่ามันยากมาก ฉันจำช่วงเวลาหนึ่งที่ฉันรู้สึกอยากดื่มด่ำไม่ได้ อย่างไรก็ตามฉันจะเน้นผู้หญิงมากกว่าอย่างชัดเจนถ้าฉันปล่อยให้ตัวเองไปในทิศทางนั้น แต่ไม่ใช่ประเด็นของการช่วยตัวเองอย่างควบคุมไม่ได้ นี่เป็นเพราะฉันมีแรงจูงใจอย่างมากที่จะเลิกการช่วยตัวเองตลอดไปเพราะฉันเกลียดการหลั่งและผลกระทบที่ตามมา แน่นอนว่าฉันไม่ดูหนังโป๊หรือหื่นตามผู้หญิงทุกวันแม้ว่าช่วงนี้ฉันจะเจ้าชู้มากขึ้นเรื่อย ๆ
สรุปได้ว่าการเริ่มต้น nofap ก็เหมือนกับการแก้ไขการรั่วไหลในกระแสเลือดของคุณ คุณจะรู้สึกถึงประโยชน์ที่ดีในช่วงเดือนแรก ๆ และจะขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณจะสร้างสุขภาพและพลังงานใหม่ ๆ อย่างไร ฉันยังมีความก้าวหน้าในการเข้าใจตนเองและยาจากธรรมชาติดังนั้นฉันจึงมีความมั่นคงมากขึ้นกว่า แต่ก่อน หากคุณไม่สนใจและทำทุกอย่างถูกต้องคุณจะได้รับประโยชน์อย่างมาก ถ้าคุณแค่ไม่สนใจก็จะไม่มีอะไรบ้าๆเกิดขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพและลักษณะนิสัย ฯลฯ …. แต่ด้วยวิถีชีวิตและวัตถุประสงค์ที่เหมาะสมคุณสามารถก้าวหน้าอย่างมากในด้านที่คุณเลือกได้
นอกจากนี้เว็บไซต์นี้มีประโยชน์มากและช่วยให้เป็นตัวเร่งให้กำหนดเป้าหมายสำหรับตัวเองเช่น nofap หรือหยุดการผัดวันประกันพรุ่งโดยสิ้นเชิง มันมีประโยชน์มากและฉันขอแนะนำให้คุณบริจาคแม้แต่สองสามยูโรหรือ $ ถ้าคุณทำได้
ลิงค์ - ถึงวัน 100 ผลประโยชน์และความคิด
by Vedas_fr
;
