อายุ 28 - เมื่อฉันพูด ผู้คนก็ฟัง

ฉันเริ่ม M ตอนอายุ 13 วันละหลายครั้ง บางครั้งก็ P แต่ส่วนใหญ่เป็นจินตนาการ

ตอนนั้นฉันเสียพรหมจรรย์ให้กับแฟนสาวเมื่ออายุ 18 ปี อย่างดีที่สุด เรามีเซ็กส์แบบธรรมดาๆ และเป็นเพราะฉันทำได้เพียงกึ่งแข็งเท่านั้น ไม่เพียงพอสำหรับสิ่งพิเศษใดๆ

หลังจากนั้นไม่นานฉันก็สูญเสียความสามารถในการแสดงเลย...

ฉันจะพลิกตัว & M ข้างเธอแล้วหลับไป.. รู้สึกละอายใจมาก ฉันรู้สึกไม่มั่นใจมากจนถามเธอด้วยซ้ำว่าระหว่างฉันกับแฟนเก่าใครดีกว่ากัน ซึ่งเธอยอมรับว่าไม่ได้จบสิ้นไปซะหมด เธอจะไม่ตอบตรงๆ (เพื่อไว้ซึ่งความรู้สึกของฉัน)

ฉันเคยใช้ M ในขณะที่อ่อนแอซึ่งฉันเชื่อว่าทำให้สถานการณ์ของฉันแย่ลง ตอนนั้นฉันเป็นคนสูบบุหรี่จัดและดื่มปานกลางไม่ได้ช่วยอะไร สิ่งเดียวที่ช่วยฉันได้คือฉันมีร่างกายที่แข็งแรง ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดของฉันจึงน่าจะเหมาะสมกว่าผู้สูบบุหรี่และนักดื่มที่เป็นโรคอ้วน

จนถึงทุกวันนี้ ฉันยังไม่มีความเข้มแข็ง (ยังไม่ใช่อยู่ดี) เพียงเพื่อให้คุณทุกคนได้รู้จักฉันและภูมิหลังของฉันบ้าง ฉันเคยถูกรังแกตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และมีเครื่องรางเท้ามาเป็นเวลานานเท่าที่ฉันจำได้ จนถึงทุกวันนี้ ฉันสนใจเท้าของผู้หญิงมากกว่าสิ่งอื่นใด ฉันรู้อยู่เสมอว่านี่คือ "ผิดปกติ"

ฉันมักจะรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลก ๆ หรือต้องระงับนิสัยแปลกๆ ของตัวเองเมื่ออยู่กับคนอื่นๆ เพื่อให้เข้ากับคนอื่นได้ ฉันอายุ 26 ปี สูง 5 ฟุต 11 ปี แต่ผอมนิดหน่อย ค่อนข้างดูดี แต่ขาดความมั่นใจอยู่เสมอ และเข้าสังคมได้อึดอัดมาก ( ตอนนี้อึดอัดน้อยลงแล้ว แต่ขึ้นอยู่กับว่าฉันรู้สึกยังไงในตอนนั้น ฉันรู้แปลกๆ)

ความมั่นใจและความอึดอัดนั้นสั่นคลอนมาก แต่ฉันเชื่อว่าทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ nofap ยังไงซะ เครียดไม่พอ อย่านับวัน 1 ต่อ 1 นะ เดี๋ยวจะเครียด! เพียงแค่สนุกกับชีวิตของคุณและมีประสิทธิผล!

ก่อนที่ฉันจะเรียนรู้เกี่ยวกับ nofap ฉันรู้สึกหดหู่ใจและประสบปัญหา ED อึดอัดใจต่อสังคม และช่วงเวลาที่หายากเหล่านั้นฉัน "โชคดี" และมีการเผชิญหน้าทางเพศ มันต่ำกว่าค่าเฉลี่ยที่ดีที่สุด & ฉันไม่ได้รับอีกเลย

แต่นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันอยากเปลี่ยนชีวิตจริงๆ…..

ฉันออกไปข้างนอก (คนเดียว) ในคืนวันเสาร์.. มีผู้หญิงหน้าตาน่ารักสองคนนั่งอยู่ ฉันเข้าหาพวกเขาและพวกเขาเชิญฉันให้นั่งกับพวกเขา (แนวทางของฉันมั่นคง แต่ฉันไม่ได้รักษาพลังงาน / อุบายเริ่มแรกไว้)

ตลอดสิบนาทีของการพูดคุยกับผู้หญิงสองคน ความสนใจหลักของฉันและเพื่อนของเธอต่างบอกเป็นนัยเล็กๆ น้อยๆ แต่บอกให้ฉันเชิญเธอมาที่บ้านของฉัน… พวกเขากำลังรอให้ฉันปิดผนึกข้อตกลง

มีอยู่ช่วงหนึ่ง เธอมองหน้าฉันแล้วพูดว่า “บอกฉันสิว่าคุณกำลังมองหาอะไรจริงๆ” และคุณก็เดาได้ว่าฉันเล่นบทผู้ชายแสนดีและบอกว่าฉันต้องการแฟน ฉันทำอย่างนั้นเพราะฉันคิดว่าผู้ชายต้องทุบตีในป่าและโกหกเพื่อให้ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณี ผู้หญิงต้องการให้ผู้ชายตระหนักถึงความตั้งใจของตนอย่างแท้จริงและมีความมั่นใจในสิ่งนั้น

ขอปฏิเสธด่วน จริงๆ แล้วฉันก็อยากมีภรรยาสักวันหนึ่ง แต่เมื่อเห็นว่าเธอมีลูกแล้ว ฉันจึงไม่ต้องการความสัมพันธ์ระยะยาว……แต่ฉันก็อยากจะมีเพศสัมพันธ์กับเธอในตอนนั้นอย่างแน่นอน

เรื่องสั้น สาวๆ ตัดสินใจกลับบ้าน เธอลบหมายเลขของฉันไป แต่ฉันก็รู้ว่าเธอจะไม่ใช้มัน คืนนั้นฉันกลับบ้านด้วยความหดหู่มากขึ้นกว่าเดิม มันฟังดูดราม่า แต่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายน้อยลง…. นั่นอาจจะเจ็บปวดมากกว่าผู้หญิงคนไหนที่เรียกชื่อฉันออกมา เมื่อเป็นเช่นนั้น ฉันมีความสุขอย่างยิ่งที่คืนนี้เกิดขึ้น มันเป็นแรงจูงใจที่ฉันต้องการ

ประโยชน์ของ Nofap (จนถึงวันที่ 36)

ฉันเริ่ม nofap เพื่อเอาชนะ ED และเรียนรู้ที่จะยืนยันตัวเองเป็นผู้ชาย ฉันเริ่มบรรลุเป้าหมายเหล่านี้แล้ว ประโยชน์ส่วนตัวอื่นๆ ที่ฉันสังเกตเห็น:

1.) กล้าแสดงออกมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต มีความมั่นใจมากขึ้น
2.) จัดการกับการปฏิเสธได้ง่ายขึ้นมาก
3.) จริงๆ แล้วคาดหวังว่าการเผชิญหน้าของผู้หญิงจะเป็นไปตามใจฉัน และหากไม่เป็นเช่นนั้น ฉันก็เดินหน้าต่อไปได้
4.) จริงจังกับการเติบโตส่วนบุคคลมากขึ้น กลับมาที่ยิมได้งานที่ดี (70 ต่อปี)
5.) การสบตากับฉันง่ายขึ้นนิดหน่อยสำหรับผู้หญิงที่น่ารัก มันไม่เกี่ยวกับการจ้องมองพวกเขา แต่เป็นเพียงการไม่กลัวหรือรู้สึกด้อยกว่า (เคล็ดลับ ทำให้เธอเบือนหน้าหนีก่อนทำ แต่อย่าหลอกพวกเขา มันไม่ใช่การจ้องมอง)
6.) ความเคารพจากคนรอบข้าง ผู้คนต้องการให้ฉันประสบความสำเร็จและโดยทั่วไปเชื่อในตัวฉัน พวกเขาคิดว่าฉันสูงส่งเพราะฉันแต่งตัวและเคลื่อนไหวอย่างมีจุดหมาย ฉันให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ส่วนตัวแต่ละครั้งอย่างจริงจังมากขึ้น
7.) ความอ่อนน้อมถ่อมตนแบบลูกผู้ชาย ฉันไม่รังเกียจที่จะหาทางให้ใครสักคนผ่านประตูก่อน ฉันปลอดภัยและไม่ต้องดำเนินการใดๆ ที่สำคัญเพื่อพิสูจน์มัน
8.) ความใคร่ทางเพศเพิ่มขึ้นแต่ไม่ถึง 100%
9.) ไม่ต้องเร่งรีบในการพูดของฉัน เมื่อฉันพูด ผู้คนก็ฟัง ฉันตั้งใจพูดให้น้อยลงและโต้ตอบ แทนที่จะพูดอะไรบางอย่างเพียงเพื่อพูดอะไรบางอย่าง
10.) มีเสน่ห์มากขึ้น.. น้ำเสียงทุ้มขึ้นเล็กน้อย ใบหน้าที่ “เปล่งประกาย” มีความแมนมากขึ้น มีความโง่เขลาน้อยลง

คำแนะนำ

1.) อย่านับวัน nofap ทีละวัน
2.) อย่าพยายามบิดเบือนกระบวนการหรือขอบ
3.) อย่าติดอยู่กับวันที่ 1 อดทน (วันที่ 1 imo จะเป็นวันที่ยากที่สุดเสมอ)
4.) อย่าเปิดใช้งานทริกเกอร์ใด ๆ (ไม่ใช่ไซต์ P หลีกเลี่ยง Instagram และโซเชียลมีเดีย)
5.) อย่ารู้สึกท้อแท้หรือคิดว่าคุณหายขาดแล้วเพราะมีความคืบหน้าเพียงเล็กน้อย
6.) รักษาตัวให้ปลอดภัย โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงมีอยู่ และผู้คนเป็นโรคนี้มากกว่าที่คุณคิด คุณไม่สามารถบอกได้เพียงแค่รูปลักษณ์!
7.) อ่านเรื่องราวความสำเร็จเช่นนี้เฉพาะในกรณีที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นเท่านั้น การวิเคราะห์และการคิดมากเกินไปอาจนำไปสู่ ​​PMO
8.) เข้าใจว่ามีปัญหาความใคร่สำหรับผู้ชายคนอื่นและแม้แต่ผู้หญิงบางคน อย่ารู้สึกละอายใจ
9.) เตรียมพร้อมสำหรับความต้องการทางเพศที่ขึ้นๆ ลงๆ การกระตุ้น PMO และอารมณ์แปรปรวน
10.) แม้ว่าคุณจะก้าวหน้าไปมาก แต่ผู้หญิงบางคนก็ยังคงพยายามทำให้คุณตกต่ำ อย่ายึดถือคุณค่าของตนเองจากสิ่งที่ผู้หญิงหรือผู้ชายคิดกับคุณ พวกเขาเป็นแค่คน

โบนัส) ฮันซอมหรือน่าเกลียด ตัวเล็กหรือสูง มีความมั่นใจและกล้าแสดงออกตลอดเวลา มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเอง และผู้คนจะดึงดูดคุณมากขึ้น และแสดงความเคารพให้คุณมากขึ้นเนื่องจากคุณเคารพตัวเอง

โดย: มันเป็นไปได้

ที่มา: ความคืบหน้า nofap ของฉัน .. การเดินทาง 30+ วัน