พื้นหลัง
- 30y / o
- ลอดออกทุกวันเป็นเวลา 19 ปี โดยปกติแล้วจะมีภาพลามก แต่ก็ทำได้ด้วยจินตนาการที่ไม่สบายและสดใสของฉัน
- มีความสัมพันธ์มากมาย แต่เช่นเดียวกับดอนจอนการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมักจะเข้ามาไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพวกเขาจะไม่เกิน 3 เดือน
- ไม่ขี้อายเกินไปกับผู้หญิงไม่เก็บตัวมีเพื่อนเยอะ แต่ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันหลีกเลี่ยงผู้หญิงเพราะฉันรู้ว่ามันคงอยู่ไม่นานและฉันเบื่อกับละคร ฉันเคยบอกว่าฉันมีใบหน้าที่น่าดึงดูดมาก ไม่ใช่วันเดียวผ่านไปโดยไม่มีผู้หญิงอย่างน้อยครึ่งโหลในกลุ่มอายุใด ๆ (รวมถึงย่า) ให้ "สัญญาณ" ตัณหาแก่ฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกแย่เพราะฉันรู้แล้วว่าสุดท้ายแล้วจะเกิดอะไรขึ้น
- ยกน้ำหนักสำหรับ 2.5 ปี ดูเหมือนว่า Gainz จะไม่ได้รับผลกระทบ แต่หลังจากนั้นอีกครั้งไม่มีอะไรที่จะเปรียบเทียบได้เพราะฉันไม่เคยยกขึ้นในขณะที่ไม่ได้ออกแรงทุกวัน ฮ่า ๆ
- อาหารและน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ
- มีเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงทริกเกอร์
การละเว้น
- ไม่แน่ใจว่าฉันหยุดอย่างไร มีกลุ่มญาติและครอบครัวอยู่รอบ ๆ NYE เป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ยุ่งมาก ไม่พบเวลา (ไม่ได้อาบน้ำ)
- เมื่อรู้ว่าฉันหยุดมานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่รู้ว่ามันเริ่มต้นอย่างไรและฉันอาจจะไม่ได้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง นั่นช่วยให้ฉันหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
- เริ่มแรกการล่อใจเริ่มอ่อนลง แต่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งฉันจะมีสิ่งล่อใจที่รุนแรง ฉันจะจำวงจรที่เลวร้ายและการเริ่มกระโดดที่กล่าวถึงข้างต้นเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ทำงานทุกครั้งจนถึง .. นี้ (ไม่สามารถโพสต์ลิงค์ได้โปรดดูกระทู้แรกของฉัน)
- ฉันยังฟอร์แมตฮาร์ดไดรฟ์ทั้งหมดของฉันที่เต็มไปด้วยที่เก็บโป๊ซึ่งมีอายุย้อนไปถึงยุคโมเด็ม 56K
ผล
- ฉันเลิกรังเกียจผู้หญิงแล้ว (หรือพยายามคิดว่าหัวนมของพวกเธอเป็นสีอะไรทุกครั้งที่ฉันเห็นผู้หญิงที่ร้อนแรงในที่สาธารณะหรือสงสัยว่าเธอเอาตูดขึ้นหรือเปล่า)
- ฉันกลายเป็นมิตรกับผู้คนที่สุ่ม (ชายและหญิง) ที่ฉันไม่รู้จักเป็นการส่วนตัวมากขึ้น
- ฉันคบกับผู้หญิงคนหนึ่งโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์และเป็นครั้งแรกในชีวิตโดยที่ฉันไม่ได้ถอดกางเกงชั้นในออกเป็นอันดับแรก ไม่ใช่ว่าฉันไม่อยากทำร้ายเธอ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งเดียวในใจของฉัน
- ร่างกายของฉันตอบสนองต่อการออกกำลังกายของฉันไม่เหมือนกัน ไม่สามารถบอกได้ว่าการกักเก็บสังกะสีที่ก่อนหน้านี้สูญเสียไปกับการหลั่งที่ไม่มีที่สิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเซลล์ประสาทจัดเรียงใหม่หรือไม่เกี่ยวข้องกันเลย แต่ดูเหมือนว่าขนาดกล้ามเนื้อของฉันเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับระยะเวลา ฉันไม่เห็นสิ่งนี้ อัตรา ของการเจริญเติบโตก่อน ดูเหมือนว่า 15-20% เพิ่มขึ้นจากอัตราปกติที่ฉันจะได้รับในช่วงสองเดือน
- ฉันได้รับแรงจูงใจเพิ่มขึ้นในสิ่งที่ไม่สามารถวัดได้ ตอนนี้ฉันทำอาหารทันทีแทนที่จะซ้อนพวกมันในอ่างล้างจาน ฉันดูเหมือนจะเอาชนะต้นเหตุของความเกียจคร้านทั่วไปได้อย่างง่ายดาย
- ฉันค่อยๆถอยห่างจากการเป็น“ tidsoptomist”
- ฉันลดการสูบบุหรี่จากครึ่งแพ็คเป็น 2 cigs ต่อวัน อีกครั้งแรงจูงใจในการเลิกเพิ่มขึ้น
- ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สังเกตได้ในประสิทธิภาพการทำงาน (ยัง)
- อย่ารู้สึกผิดอีกต่อไป (แบบไม่ดี)
- ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ
- แก้ไข: นอกจากนี้ฉันมีการแข็งตัวของหินแข็งอย่างน้อยวันละครั้งด้วยเหตุผลที่ไม่รู้จัก เช่นเดียวกับที่ฉันรับ vi * gra
tl; dr - อย่าคัดค้านผู้หญิงอีกต่อไปเป็นมิตรกับผู้คนมากขึ้นแรงจูงใจทั่วไปเพิ่มขึ้น
หากฉันจำสิ่งที่ฉันอาจลืมฉันจะแก้ไขมัน
ลิงค์ - รายงานวัน 60 (เรื่องราวของฉัน)
by lif3
;