อายุ 30 - ลดความวิตกกังวลทางสังคมของฉันลงอย่างมาก ความอึดอัดของผู้หญิงหมดไป

ฉันต้องการเสนอสิทธิประโยชน์และประสบการณ์หลักที่ฉันสังเกตเห็นใน 150 วันสุดท้ายของการเลิกจ้าง PMO

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่ฉันได้รับคือการลดความวิตกกังวลทางสังคมลงได้มาก ฉันเคยรู้สึกแน่นหน้าอกเวลาคุยกับคนใหม่และพยายามที่จะเปิดใจและผ่อนคลาย ฉันเริ่มงานใหม่เมื่อสัปดาห์ที่แล้วและฉันต้องติดต่อกับผู้คนใหม่ ๆ มากกว่า 30 คน ฉันตกใจมากที่มันเป็นไปอย่างง่ายดาย

ความอึดอัดรอบตัวของผู้หญิงหายไป - ฉันรู้สึกเหมือนกันเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับทั้งชายและหญิง

ในช่วง 60 กว่าวันที่ผ่านมาฉันได้ตระหนักว่าปัญหาส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์ส่วนตัวของฉันเกิดจากความหลงตัวเองของฉันเอง ฉันพยายามมากขึ้นกับเพื่อนและครอบครัวเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีความสุข ครอบครัวของฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวุฒิภาวะของฉันและพวกเขาสนุกกับการอยู่รอบตัวฉันมากกว่าช่วงเวลาอื่น ๆ ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา (ฉันอายุ 29) ฉันไม่แน่ใจว่าการลดความหลงตัวเองเป็นเพราะการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นพฤติกรรมที่หลงตัวเองหรือสารเคมีในการปรับสมดุลของสมองซึ่งทำให้ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจของฉันเพิ่มขึ้น

ตอนนี้เสียงของฉันลึกลงไปมาก ฉันมักจะมีระดับเสียงสูงกว่าเสียงของฉัน ตอนนี้ฉันก็แปลกใจตัวเองว่าเสียงของฉันต่ำและแรงแค่ไหน บางครั้งมันก็ตลกที่ฉันกำลังพูดคุยกับผู้ชายคนอื่นและเสียงของเขาจะแตกเล็กน้อยเพราะเขาพยายามที่จะได้ความลึกเท่ากัน ผู้คนให้ความเคารพคุณมากกว่าหากเสียงของคุณลึกซึ้ง

เป็นสังคมมากขึ้น เมื่อสมองของคุณไม่สามารถรับความพึงพอใจจากสื่อลามกได้ในทันที หากคุณนั่งในบ้านของคุณและออกจากสื่อลามกเป็นเวลา 300 วันคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าเป็นสังคมมากขึ้น คุณต้องให้สมองของคุณมีโอกาสที่จะเรียนรู้ว่าการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมปล่อยโดปามีน เมื่อเดือนที่แล้วหรือมากกว่านั้นฉันได้ให้สมองของฉันมีโอกาสที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้และตอนนี้ฉันแสวงหาการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในทางที่ดี ฉันรู้ว่าการทำให้คนอื่นรู้สึกดีฉันก็จะรู้สึกดีเช่นกัน

ระดับพลังงาน ฉันสามารถนอนหลับได้ 8 ชั่วโมงและทำงานที่ท้าทายจิตใจตลอดทั้งวันและยังคงมีระดับพลังงานที่สอดคล้องกันจนกว่าฉันจะเข้านอน

ฉันไม่ชอบกระทู้ทางอารมณ์ที่ยืดยาว ฉันรู้สึกว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของระยะใหม่ในชีวิตของฉันและฉันมั่นใจว่าอารมณ์และความคิดของฉันจะเปลี่ยนไปในอีก 6 เดือนข้างหน้าและอีกต่อไป ฉันไม่คิดว่าฉันจะกลับไปดูหนังโป๊อีกเพราะผลประโยชน์ที่มากมายเกินความคาดหมายในระยะสั้น ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์ แต่ฉันเริ่มที่จะชื่นชมบุคลิกของผู้หญิงมากขึ้นในวันนี้และฉันรู้สึกมั่นใจว่ามีผู้หญิงจำนวนมากที่ดึงดูดให้ฉัน ฉันสูงกว่าค่าเฉลี่ยและบล็อกสะดุดหลักของฉันในอดีตกับผู้หญิงได้หลงตัวเองของฉัน

หากใครมีคำถามหรือต้องการที่จะให้คำแนะนำหรือกำลังมองหาคำแนะนำ id รักที่จะได้ยินจากคุณ

ลิงค์ - เรียนรู้จาก 150 วัน

by คริสปี้แมค