เป็นครั้งแรกในการเดินทางสู่การกู้คืน PMO ของฉันฉันถึง 30 วัน ในอดีตฉันจัดการกับลายเส้นของสัปดาห์และสามสัปดาห์ในบางครั้ง ครั้งนี้ฉันประสบความสำเร็จหนึ่งเดือน ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความอ่อนแอและความคิดที่น่าอับอายส่งผลต่อฉันอย่างไร ฉันมีคนที่ให้การสนับสนุนจากภายนอกเช่นกัน ฉันมีประสบการณ์ flatline ตลอดเวลา
ประโยชน์ที่ฉันได้รับ:
- ปรับปรุงความเข้มข้น
- ลดความวิตกกังวล
- เพิ่มการรับรู้ของสถานะภายในของฉัน
- แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นเพื่อไปที่โรงยิม
- การเปลี่ยนแปลงในอาหาร
- ปรับปรุงจรรยาบรรณในการทำงานให้ดีขึ้น
- เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้
อย่างไรก็ตามฉันภูมิใจในความสำเร็จของฉันและต้องการแบ่งปัน
by เตือนสติ
ลิงค์ - 30 วันหนังโป๊ฟรี
;
