ฉันเพิ่งโพสต์สิ่งนี้ในบันทึกส่วนตัวของฉัน [ลิงก์ไม่ทำงานแล้ว] แต่ฉันคิดว่าคุณอยากทราบเกี่ยวกับผลกระทบที่ฉันสังเกตเห็นหลังจาก 40 วันแรก
นี่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นก้าวที่แท้จริง ตอนนี้ฉันยอมแพ้ PM ได้ประมาณหกสัปดาห์แล้วและมันสร้างความแตกต่างที่แท้จริงและวัดผลได้
- ความสัมพันธ์ของฉันกับภรรยาดีขึ้น อย่างมีความหมาย. นี่ไม่ได้เกิดจากการเพิ่มจำนวนครั้งที่เรามีเซ็กส์ แต่เป็นเพราะฉันไม่ได้อยู่ในฟองสบู่ที่น่าอับอาย / แฟนตาซี ฉันรู้สึกผิดน้อยลงและไม่เครียดและหมายความว่าเราสนุกด้วยกันมากขึ้น นอกจากนี้เรายังพยายามให้แน่ใจว่าเรามีเวลาอย่างน้อย 10 นาทีในการพูดคุย / คลอเคลียก่อนนอนไม่มีเรื่องเพศสัมผัสรักและการสนทนาอย่างมีส่วนร่วม นี่เป็นข้อตกลงที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันและฉันรู้สึกมาก มาก
- ED ของฉันกำลังรักษา มันยังไม่ 100% แต่ฉันอาจจะแสดงได้ประมาณ 60-70% ของเวลา
- ภรรยาของฉันรู้สึกเปิดกว้างมากขึ้นเกี่ยวกับการขอสิ่งที่เธอต้องการเมื่อเรามีเซ็กส์ ตอนนี้ฉันไม่ใช่ (และไม่น่าจะเป็น) ที่ยอดเยี่ยมบนเตียง แต่ฉันสนใจสิ่งที่ดีสำหรับเธอมากกว่า
- เซ็กส์ของฉันกับภรรยาดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาหลายปี ฉันยังไม่ 100% ในแง่ของ ED แต่เรามีเพศสัมพันธ์โดยเฉลี่ยประมาณสัปดาห์ละครั้งในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมา (ซึ่งมากกว่าที่เราจัดการในปีที่แล้ว) สิ่งนี้ไม่จำเป็น ที่เกิดจาก การปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรา แต่มันก็รู้สึกน่าทึ่งมากและอาจเป็นได้ ผล การปรับปรุงในด้านอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ของเรา
- ฉันสังเกตเห็นอวัยวะเพศของฉันไวกว่าเดิม (ไม่มีการจับตายอีกแล้ว) และฉันสงสัยว่ามันจะใหญ่ขึ้น (แม้ว่านี่อาจเป็นจินตนาการของฉันก็ตาม) ...
- ฉันรู้สึกสงบและกังวลมากขึ้น
- ฉันรู้สึกว่าสามารถเข้าสังคมได้มากขึ้นในที่ทำงาน ฯลฯ
- ฉันรู้สึกว่าสามารถจัดการกับปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตได้มากขึ้น (การกินมากเกินไป ฯลฯ )
ฉันไม่สามารถไปได้ไกลหากไม่มีฟอรัมนี้ สติปัญญาคำแนะนำกำลังใจ (และคำอธิบายว่าถนนของสำนักงานปลัดฯ นำไปสู่จุดไหน) มีความสำคัญอย่างยิ่ง ขอบคุณทุกคนที่ช่วยฉันมาถึงจุดนี้ นอกจากนี้ฉันไม่สามารถทำได้โดยปราศจากศรัทธาการสวดอ้อนวอนโดยไตร่ตรองภายในเป็นองค์ประกอบหลักของการฟื้นตัวของฉัน ขอบคุณพระเจ้า (ดูสิฉันพูดที่นี่ในที่สาธารณะและทุกอย่าง!)
ฉันตระหนักดีว่าฉันยังคงมีอาการกำเริบและกลับไปใช้วิธีเดิม ๆ ฉันไม่ได้อยู่ภายใต้ภาพลวงตา 40 วันเป็นเหตุการณ์สำคัญ แต่มันก็ไม่ได้นานขนาดนั้นเมื่อเทียบกับระยะเวลาที่ฉันลงทุนไปกับการสร้างนิสัยที่ไม่ดี (27 ปีหรือมากกว่านั้น) ณ ตอนนี้ฉันอยู่ในการให้อภัยและสามารถปล่อยให้สิ่งต่างๆเลื่อนลงได้อย่างง่ายดาย ฉันยังไม่รู้ว่าจะต้องต่อสู้อย่างมีสติไปอีกนานแค่ไหนและเมื่อถึงจุดใดที่มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวฉันโดยอัตโนมัติ แต่การประเมินที่ดีที่สุดของฉันคือฉันต้องเดินต่อไปอย่างน้อยหนึ่งปีก่อนที่ฉันจะ จะสามารถตอบคำถามนั้นได้อย่างถูกต้อง
ดังนั้นเวลาที่จะไปต่อ
ท่านสุภาพบุรุษผู้ให้พรนี่เป็นสิ่งที่คุ้มค่าอย่างยิ่ง!
ลิงค์ - สถานที่สำคัญ 40 วัน
by Bombadil [บัญชี NopFap ไม่ทำงานอีกต่อไป]
;
