อายุ 53 - มั่นใจมากขึ้น ความเข้มข้นที่มากขึ้น เสียงที่ลึกขึ้น ความวิตกกังวลหายไป ไม่มีอาการซึมเศร้าอีกต่อไป ฉันรู้สึกอ่อนเยาว์

อายุ.52.กจ_.PNG

สวัสดีฉันเป็นคนสเปนและวันนี้ฉันทำ 80 วันของการเก็บน้ำเชื้อ ก่อนอื่นฉันต้องการขอบคุณชุมชน nofap และขออภัยสำหรับภาษาอังกฤษที่ไม่ดีของฉัน ประโยชน์ของฉันคือ

  • มั่นใจในตัวเองมากขึ้น
  • เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและเครา
  • ความแข็งแกร่งมากขึ้นในโรงยิม
  • ความจุความเข้มข้นมากขึ้น
  • เสียงที่ลึกกว่า
  • ความกังวลหายไป
  • ไม่มีอาการซึมเศร้า
  • ผู้คนมองมาที่ฉันด้วยความชื่นชม
  • ฉันดูอ่อนกว่าวัย
  • ฉันรู้สึกอ่อนเยาว์
  • เลือดออกในเหงือกหายไป
  • ไม้ตอนเช้า
  • ฉันสามารถควบคุมแรงกระตุ้นของฉันได้
  • การควบคุมมุมมอง
  • กำลังการผลิตที่มากขึ้นสำหรับcomunicaciónกับบุคคลอื่นและพระเจ้า

ลิงค์ - 80 จำนวนวัน

by caponato