ตลอดสามเดือนที่ผ่านมาฉันไม่ได้ดูหนังโป๊ ฉันประจบประแจงเขียนสิ่งนี้เพราะฉันไม่ต้องการให้ใครรู้ว่าดูสื่อลามกเลย แต่เราอยู่ที่นี่และฉันกำลังแบ่งปันรายละเอียดส่วนตัวในชีวิตของฉันกับคนแปลกหน้าหลายพันคนที่ฉันไม่มีวันได้พบ ฉันมีความต้องการมากมายและความรู้สึกต่ำ ๆ มากมาย แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกขอบคุณที่ทำสิ่งนี้สำเร็จ
ก่อนที่ฉันจะเริ่มโปรดยกโทษให้ภาษาอังกฤษของฉันเพราะไม่ใช่ภาษาแรกของฉัน
สิ่งที่ฉันสังเกตเห็น
มันยากสำหรับฉันที่จะบอกว่าอะไรเปลี่ยนแปลงไป ฉันไม่ได้เก็บบันทึกประจำวันไว้ แต่ฉันมีตัววางแผนงานรายสัปดาห์ที่ฉันใช้และเมื่อสิ่งต่างๆยากขึ้นการเขียนในรูปแบบกระแสความคิดมักจะช่วยได้ เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้วางแผนงานรายสัปดาห์ในภายหลัง สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือฉันรู้สึกมากขึ้น นั่นหมายความว่าถ้าก่อนหน้านี้ทุกอย่างเป็นสีเทาตอนนี้สิ่งต่างๆก็มีสีสันมากขึ้น ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องธรรมดาในบอร์ดนี้ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่ผู้คนสังเกตเห็น นั่นเป็นแง่บวกเกือบตลอดเวลา แต่ก็เป็นแง่ลบในบางครั้งเนื่องจากอารมณ์ "เชิงลบ" เช่นความเศร้าและความเงี่ยนจะรุนแรงขึ้น
นอกจากนี้ฉันซื้อตัววางแผนงานในเดือนมกราคมหวังว่ามันจะช่วยให้ฉันเครียดน้อยลง ตอนแรกมันใช้ไม่ได้จริง ๆ เพราะฉันไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไรดีและเพราะฉันไม่มีทางจะนั่งลงในคืนวันอาทิตย์และวางแผนในสัปดาห์หน้า เมื่อเร็ว ๆ นี้ (4 สัปดาห์ที่แล้ว) ฉันทำมัน ฉันวางแผนสัปดาห์เดียวและงานสำคัญทั้งหมดของสัปดาห์ ฉันรู้สึกดีขึ้นและสัปดาห์นั้นเครียดน้อยกว่าสัปดาห์ก่อน ๆ ตั้งแต่นั้นมาฉันวางแผนทุกสัปดาห์ทุกวันอาทิตย์ ข้ามนิ้วที่ฉันจะทำต่อไป อย่างที่คุณเข้าใจการทำสิ่งท้าทายที่ปราศจากสื่อลามกนี้ทำให้ฉันรู้ว่าฉันมีจิตตานุภาพ ฉันคิดเสมอว่านี่คือของสำหรับคนอื่น นั่นฉันขี้เกียจ แต่นี่เป็นเพียงข้อแก้ตัวง่ายๆที่ฉันบอกกับตัวเองพี่น้อง ตอนนี้ฉันมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งหนึ่ง (การบริโภคสื่อลามกของฉัน) ฉันสามารถเปลี่ยนทุกสิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเองได้ ก่อนหน้านี้ฉันเป็นเพียงทาสของตัวเองและเป็นคนเลวที่นั่น ตอนนี้ฉันไม่เพียงกลายเป็นทาสที่ดีขึ้น แต่ยังเป็นนายที่ดีกว่ามากด้วย
การจัดการกับการแก้ไข
ฉันมักจะมีภาพหรือคลิปโป๊เล็ก ๆ ที่ฉันเคยดูมันโผล่เข้ามาในหัว ฉันเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "การตรึง" กล่าวคือเมื่อความคิดลามกเข้ามาในใจของฉันฉันกำลังอยู่ในขั้นตอนของการตรึง (การตรึงคล้ายกับการกระตุ้นฉันไม่แน่ใจว่ามีความแตกต่างหรือไม่) ในตอนแรกมันยากมากที่จะจัดการกับสิ่งเหล่านี้จากจิตใต้สำนึกของฉัน มันบ้ามากที่ฉันจำรายละเอียดได้ สีสันของฉาก, เสียงครวญครางของนักแสดง, ดนตรี, การที่ตัวฉันเองละลายหายไปในขณะที่ฉันจ้องมองที่หน้าจอ มันทรงพลังจริงๆ แม้แต่การเขียนสิ่งนี้ก็ทำให้ฉันหายใจเร็วขึ้น ฉันมีความทรงจำที่ดี แต่ในสภาพที่ถูกตรึงการเรียกคืนจะหมดไปจากโลกนี้ มันพิสูจน์ได้ว่าสื่อลามกเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างกัน ดังที่ได้กล่าวไว้นี่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับฉันในช่วงเริ่มต้นของการเดินทาง ผม มี เพื่อหาวิธีจัดการกับสิ่งเหล่านี้และฉันคิดว่าฉันพบกลยุทธ์ที่ดี ตอนนี้ทันทีที่ฉันเริ่มนึกถึงประสบการณ์การดูหนังโป๊ในหัวฉันก็“ หยุด” กรอบและนึกภาพไฟสีขาวขนาดใหญ่ที่เผาผลาญความคิดเช่นเอากระดาษไปวางไว้ในดวงอาทิตย์ ฉันใช้ไฟนี้มันจะกลายเป็น my ไฟและมันให้พลังงานใหม่แก่ฉันในขณะที่ทำลายความคิดเหล่านี้และทำให้ฉันออกจากสถานะตรึง ทุกวันนี้มันกลายเป็นเครื่องสะท้อนความคิดของฉัน ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับการ "จุดไฟ" แต่มันเพิ่งเริ่มขึ้นเองเมื่อการจับหนังโป๊เริ่มต้นขึ้น
อะไรต่อไป
แน่นอนฉันจะเดินทางต่อไป อย่างไรก็ตามฉันคิดว่ามันจะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ไม่เพียง แต่รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับสื่อลามกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบริโภคโดยทั่วไปและการเป็นคนดีด้วย ฉันติดสมาร์ทโฟนของฉันอย่างมาก (เรียกดู Reddit อย่างไม่สนใจแม้แต่กระดานนี้!) ดังนั้นฉันจะพยายามเอาชนะสัตว์ประหลาดตัวอื่นที่ปรากฏตัวฉันตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นตอนต้น ฉันก็เริ่มออกกำลังกาย (น้ำหนักตัว) หวังว่าจะทำให้ฉันใช้ร่างกายได้ดีขึ้นและจะเพิ่มความมั่นใจในความสามารถของฉัน ฉันยังมีนิสัยรักการอ่านที่ดีที่ฉันต้องการจะรักษาตลอดไป
ฉันอายุ 24 ฤดูหนาว ฉันสังเกตเห็นการแข็งตัวของฉันที่มีความแข็งแรงน้อยลงและฉันมีปัญหาในการรักษาผู้หญิงของฉัน อย่างไรก็ตามอาการส่วนใหญ่เป็นเรื่องทางจิตใจ (หมอกลงศีรษะขาดสมาธิและความมั่นใจ ฯลฯ )
ลิงค์ - รายงานเก้าสิบวัน
By monodrome
;
