ฉันมีความสุขจริงๆฉันต้องยอมรับว่าถ้าฉันเริ่มนิสัยที่ดีทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพราะชีวิตของฉันหายนะหรือฉันอยู่ในภาวะซึมเศร้าเพียงแค่อยากจะลืมใครสักคนและไปจากที่นั่นก่อนฉันก็รู้สึกพร้อมที่จะ พบผู้คนและเด็กผู้หญิงใหม่ ๆ อีกครั้งฉันอยากจะดูว่าการหยุด PMO จะช่วยฉันได้ไหม ฉันไม่รู้ว่าผลกระทบทางจิตใจหรือไม่ฉันคิดว่ามีส่วนหนึ่งของมัน แต่ถ้ามันได้ผลใครจะสน ฉันโสดและมีความสุขที่ได้เป็นและฉันไม่ค่อยมีใครสนใจมากนัก (ซึ่งกันและกันมานานแล้ว)
ฉันรู้สึกเหมือนได้ค้นพบความกล้าหาญมากขึ้นฉันรู้ดีขึ้นว่าต้องการอะไรและมีความเข้มแข็ง และนั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการดึงดูดสาว ๆ ... ฉันว่าง PMO ตั้งแต่ 90 วัน เป้าหมายของฉันคือ 500 วัน
ประโยชน์ (มาจากคำสั่งผสม No PMO - Workout - ColdShower - น้ำตาลน้อย):
_ การมีแรงบันดาลใจให้ไปยิมไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน = ร่างกายที่ดีขึ้นตั้งแต่ไม่มีอะไร!
_ น้อยมากที่ต้องการอยู่คนเดียวหน้า Youtube หรือใต้ผ้าห่มของเขาเพื่อไม่ทำอะไรเลยราวกับว่าเราถูกผลักให้ทำอะไรบางอย่างที่มีประสิทธิผลเสมอ
_ หลายคนให้ความสำคัญกับสิ่งที่จำเป็นและสิ่งที่ต้องเชื่อมต่อกับฉัน ฉันไม่สนใจสิ่งต่าง ๆ และผู้คนที่ไร้ประโยชน์หรือไม่“ ยึดติด” กับบุคลิกของฉันโดยสิ้นเชิง ฉันหยุดพยายามทำให้ทุกคนพอใจจริงๆ ฉันกระจายน้อยลงในทุกด้าน ฉันสามารถโฟกัสไปที่เป้าหมายคนที่ฉันรักและสนใจได้ดีขึ้น การกระจายเวลาที่ดีขึ้นซึ่งช่วยให้มีชีวิตอยู่กับความผิดหวังน้อยลงเรารู้ว่าเราต้องการอะไรหรือต้องการใคร เรามารู้“ สิ่งที่ต้องทำ” กันดีกว่า
_ การเชื่อมต่อกับผู้คนมากขึ้นชีวิตดีขึ้นเพื่อให้เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วและเส้นทางของเราข้ามไปอย่างรวดเร็วกับคนที่ฉันรัก ฉันไม่เคยเห็นเพื่อนและครอบครัวมากในปีนี้
_ น้อยเน้นในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ตัวอย่างในที่ทำงานฉันพยายามรักษาความสงบในเวลาที่ซับซ้อนและอยู่ในปัจจุบัน
_ การเชื่อมต่อที่ดีกว่ากับปัจจุบันเพื่อเป็นตัวของฉันเอง: ใช้ช่วงเวลามหัศจรรย์และสนุกกับมันอย่างละเอียด
_ มีความกล้าที่จะเสี่ยงต่อสิ่งมีชีวิตเพื่อก้าวไปข้างหน้าเสมอ
_ โครงการระยะยาวมากขึ้นมีแรงจูงใจมากขึ้นในการประสบความสำเร็จในความท้าทายของฉันการท้าทายทำให้คุณอยากไปในอีกโครงการหนึ่งและประสบความสำเร็จทีละน้อย
_ เดือนไปที่ความเร็วแสง
อะไรช่วยฉัน:
_ อ่านเรื่องราวความสำเร็จของคุณในฟอรัมนี้และในไซต์ต่างๆ: ประโยชน์ของการเก็บอสุจิ
_ ไปที่โรงยิม
_ การอาบน้ำเย็น
_งาน
_ ความสำเร็จในการใช้ชีวิต
อะไรที่ซับซ้อน:
_ คืนวันอาทิตย์และสิ่งล่อใจหลายคนเรียกร้องในตอนเย็น
_ ความสัมพันธ์ทางเพศให้สั้นลง ... (ถ้าคุณมีคำแนะนำก็คงจะดี)
_ รวมถึงกระบวนการแฟลตไลน์รักษาศรัทธา ..
ความล้มเหลว:
_going บางครั้งบนเว็บไซต์ P
_edging ที่จุดเริ่มต้น
_harm ห้องอาบน้ำฝักบัวหลังจากปาร์ตี้ห้องอาบน้ำเย็นเป็นไปไม่ได้กับอาการเมาค้างสำหรับฉัน
ฉันมีความสุขจริงๆฉันต้องยอมรับว่าถ้าฉันเริ่มนิสัยที่ดีทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพราะชีวิตของฉันหายนะหรือฉันอยู่ในภาวะซึมเศร้าเพียงแค่อยากจะลืมใครสักคนและไปจากที่นั่นก่อนฉันก็รู้สึกพร้อมที่จะ พบผู้คนและเด็กผู้หญิงใหม่ ๆ อีกครั้งฉันอยากจะดูว่าการหยุด PMO จะช่วยฉันได้ไหม ฉันไม่รู้ว่าผลกระทบทางจิตใจหรือไม่ฉันคิดว่ามีส่วนหนึ่งของมัน แต่ถ้ามันได้ผลใครจะสน ฉันโสดและมีความสุขที่ได้เป็นและฉันไม่ค่อยมีใครสนใจมากนัก (ซึ่งกันและกันมานานแล้ว) ฉันรู้สึกว่าฉันได้พบความกล้าหาญมากขึ้นฉันรู้ดีขึ้นว่าฉันต้องการอะไรและมีความเข้มแข็ง และนั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการดึงดูดสาว ๆ ... ฉันว่าง PMO ตั้งแต่ 90 วัน เป้าหมายของฉันคือ 500 วัน
ประโยชน์ (มาจากคำสั่งผสม No PMO - Workout - ColdShower - น้ำตาลน้อย):
_ การมีแรงบันดาลใจให้ไปยิมไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน = ร่างกายที่ดีขึ้นตั้งแต่ไม่มีอะไร!
_ น้อยมากที่ต้องการอยู่คนเดียวหน้า Youtube หรือใต้ผ้าห่มของเขาเพื่อไม่ทำอะไรเลยราวกับว่าเราถูกผลักให้ทำอะไรบางอย่างที่มีประสิทธิผลเสมอ
_ หลายคนให้ความสำคัญกับสิ่งที่จำเป็นและสิ่งที่ต้องเชื่อมต่อกับฉัน ฉันไม่สนใจสิ่งต่าง ๆ และผู้คนที่ไร้ประโยชน์หรือไม่“ ยึดติด” กับบุคลิกของฉันโดยสิ้นเชิง ฉันหยุดพยายามทำให้ทุกคนพอใจจริงๆ ฉันกระจายน้อยลงในทุกด้าน ฉันสามารถโฟกัสไปที่เป้าหมายคนที่ฉันรักและสนใจได้ดีขึ้น การกระจายเวลาที่ดีขึ้นซึ่งช่วยให้มีชีวิตอยู่กับความผิดหวังน้อยลงเรารู้ว่าเราต้องการอะไรหรือต้องการใคร เรามารู้“ สิ่งที่ต้องทำ” กันดีกว่า
_ การเชื่อมต่อกับผู้คนมากขึ้นชีวิตดีขึ้นเพื่อให้เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วและเส้นทางของเราข้ามไปอย่างรวดเร็วกับคนที่ฉันรัก ฉันไม่เคยเห็นเพื่อนและครอบครัวมากในปีนี้
_ น้อยเน้นในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ตัวอย่างในที่ทำงานฉันพยายามรักษาความสงบในเวลาที่ซับซ้อนและอยู่ในปัจจุบัน
_ การเชื่อมต่อที่ดีกว่ากับปัจจุบันเพื่อเป็นตัวของฉันเอง: ใช้ช่วงเวลามหัศจรรย์และสนุกกับมันอย่างละเอียด
_ มีความกล้าที่จะเสี่ยงต่อสิ่งมีชีวิตเพื่อก้าวไปข้างหน้าเสมอ
_ โครงการระยะยาวมากขึ้นมีแรงจูงใจมากขึ้นในการประสบความสำเร็จในความท้าทายของฉันการท้าทายทำให้คุณอยากไปในอีกโครงการหนึ่งและประสบความสำเร็จทีละน้อย
_ เดือนไปที่ความเร็วแสง
อะไรช่วยฉัน:
_ อ่านเรื่องราวความสำเร็จของคุณในฟอรัมนี้และในไซต์ต่างๆ: ประโยชน์ของการเก็บอสุจิ
_ ไปที่โรงยิม
_ การอาบน้ำเย็น
_งาน
_ ความสำเร็จในการใช้ชีวิต
อะไรที่ซับซ้อน:
ฉันมีความประทับใจในความจริงที่ว่า PMO ไม่มีผลกระทบที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับวัชพืช ใน PMO ฟรีคุณอยู่ในมุมของคุณน้อยกว่าที่จะคิดและมองเห็นแง่ลบหรือการคิดมากและอื่น ๆ ในปัจจุบันเพื่อต้องการทำตัวแม้ว่าคุณจะล้มเหลว ฉันจะทำต่อไป ! 500 วันคือเป้าหมายของฉัน!
นี่คือไดอารี่ของฉัน: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
ลิงค์ - คนฝรั่งเศสสำเร็จ 90 วันฟรี PMO
by gaaroth,
;
