ฉันรู้ว่าหลายคนอาจจะพูดว่า: ไปอาบน้ำเย็นหรือทานอาหารคลีนโดยให้โปรตีนน้อยลงและน้ำตาลน้อยลง หรือไปสวดมนต์เมื่อคุณรู้สึกอยากอะไรก็ตาม
แต่สำหรับฉัน มันเป็นเพียงข้อความเดียวหรือข้อความเดียวที่ช่วยฉันได้มากที่สุด และนี่คือ:
“หัวใจของผู้หญิงทุกคนมีค่าควรแก่การชื่นชมและหลงใหลมากกว่าการตกหลุมรักเมื่อเห็นรูปร่างหน้าตาของบุคคลนั้น”...ซึ่งรวมถึงภาพเปลือยด้วย
ลึกๆ ในใจคุณ คุณรู้ว่าเซ็กส์ไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข คุณต้องการที่จะเข้าใจคุณต้องการที่จะได้รับความรัก
คุณอยากกอดผู้หญิงที่มองคุณด้วยสายตาที่แตกต่าง คุณต้องการให้บุคคลนี้สามารถแสดงความเมตตาต่อคุณและในทางกลับกัน
(แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเซ็กส์เป็นสิ่งไม่ดีเลย แต่ถ้าคุณไม่มีระดับความเข้าใจที่ลึกซึ้งกว่านี้ นี่กำลังทำลายคุณ…ก็นับเท่ากับการแกล้งทำเป็นภาพลวงตา)
อย่างที่สอง ที่ทำให้ฉันมีพลังกำลังฟังอัลกุรอาน ASMR ซึ่งผู้หญิงอ่าน (แม้ว่าวันนี้ฉันจะเป็นคนไม่เชื่อพระเจ้า สิ่งนี้ก็ช่วยฉันได้เช่นกัน)…แต่ฉันไม่ได้ฟังมันอีกต่อไป ฉันใช้เวลาเพียง 4 สัปดาห์แรกเท่านั้นในการเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ได้ดี
สิ่งที่สาม สิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันมากที่สุดคือการรู้ว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อครบ 90 วัน ฉันไม่เคยไปถึงจุดนั้นและล้มเหลวตั้งแต่เริ่ม NoFap Journey 2017 และในปีนี้ฉันจริงจังและอยากรู้อยากเห็นมากพอที่จะรู้ว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้อยู่ที่นั่น และฉันต้องบอกคุณว่าฉันรู้สึกปกติอีกครั้ง
ขอแสดงความนับถือ NoFAP NoPMO Hard Mode/Monk Mode Guys ทุกคน
โชคดี!
;