หยั่งรากลึกและทรงพลังอย่างมั่นใจและไม่สั่นไหว

การเดินทาง Nofap ของฉันเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าฉันเป็นใครเมื่อฉันเริ่มต้นเส้นทางนี้ไม่ใช่ว่าฉันเป็นใครในวันนี้อีกต่อไป ฉันรู้สึกว่าได้รับการฟื้นฟูพลังและความกระปรี้กระเปร่าในหลาย ๆ ด้าน จากที่กล่าวมาฉันสามารถพูดได้จากประสบการณ์ที่ Nofap เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอคุณต้องใช้โมเมนตัมที่มาพร้อมกับมันเพื่อดูแลทุกด้านในชีวิตของคุณ

ดังนั้นนี่คือภาพรวมของสิ่งสำคัญบางอย่างเริ่มต้นด้วยพลังพิเศษ

พลังวิเศษมีอยู่จริงมันเป็นเรื่อง แต่ไม่ได้อยู่ในบริบทที่มักจะอธิบายว่าเป็น คุณไม่ได้ "รับ" พลังวิเศษใด ๆ เลย คุณไม่ได้รับพลังจากเพียงแค่ละเว้นจากนิสัยของสื่อลามกและความสุขที่ไม่ใช่วิธีการทำงานอย่างน้อยในความคิดและประสบการณ์ของฉัน

ในความเป็นจริงฉันไม่เห็น "พลัง" เป็นพลังฉันคิดว่าพวกเขามีความสามารถที่เพิ่มขึ้นซึ่งมาจากศักยภาพแฝงของคุณเอง

นี่คือทฤษฎีของฉัน ...

แง่มุมหนึ่งของ NoFap ที่เราไม่พูดถึงก็คือพลังงานทางเพศ เพื่อไม่ให้ไปทำงานด้านพลังงานหรือความลับ แต่เซ็กส์มีพลังงานเฉพาะกับมันมันสร้างชีวิตอย่างแท้จริง สำหรับเราผู้ชายแรงขับทางเพศของเรานั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับพลังความเป็นชายของเราความแข็งแรงของเราในฐานะผู้ชาย นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายที่ประสบความสำเร็จและมีอำนาจจำนวนมากมีเซ็กส์ที่น่าอับอายเช่นกัน

เมื่อเราติดกับวงจรที่เป็นอันตรายของสำนักงานปลัดฯ เราไม่เพียง แต่ผลักไสให้สื่อลามกและทำให้ตัวเราพอใจ นอกจากนี้เรายังระบายพลังงานทางเพศของผู้ชายอย่างแรงกล้าที่ฉันพูดถึงไป สำนักงานปลัดฯ มีความรู้สึกอย่างไร? ความเกียจคร้านขี้เกียจนั่งนิ่ง ๆ สบาย ๆ ไม่จำเป็นต้องออกไปเพื่อที่จะเอาชนะชีวิตฉันจะนั่งหน้าจอโทรศัพท์หรือเหวี่ยงมัน

เมื่อเราเริ่มต้น NoFap และหยุดวงจรของ PMO ความแข็งแกร่งนั้นพลังงานทางเพศของผู้ชายในที่สุดก็มีโอกาสที่จะเติมเต็มและที่สำคัญกว่านั้นก็คือมันจะเริ่มเติบโตขึ้นไม่มีทางออกที่ง่ายและหุนหันพลันแล่นอีกต่อไป

ตามปกติแล้วพลังงานนั้นจะจุดไฟภายในตัวเราซึ่งเป็นไฟภายในหากคุณต้องการซึ่งจะทำให้ "พลังพิเศษ" เหล่านั้นเปิดใช้งาน ไม่สูญเปล่าอีกต่อไปพลังงานนั้นจะปลดล็อคพลังอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดซึ่งในความคิดของฉันไม่ใช่พลัง แต่ความสามารถแฝงอยู่ที่ได้รับการปรับปรุงอีกครั้ง

ด้วยสิ่งที่กล่าวมาการปรับปรุงที่ฉันพบคือการมุ่งเน้นที่เพิ่มขึ้นและความรู้สึกสงบที่เพิ่มขึ้น แต่ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันรู้สึกคือการก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในความมั่นใจของฉัน ฉันหมายถึงความมั่นใจมากขึ้นอย่างชี้แจงว่าฉันรู้สึกในเวลานาน ที่สำคัญกว่านั้นคือรู้สึกมั่นใจอย่างไม่สั่นคลอนไม่เหมือนแรงกระตุ้นชั่วขณะจากการพูดให้กำลังใจตัวเอง ไม่มีสิ่งนี้เป็นความเชื่อมั่นที่หยั่งรากลึกมีพลังและไม่สั่นไหวซึ่งฉันเชื่อมั่นในคุณค่าของตนเองและเชื่อในพลังและความแข็งแกร่งภายในของฉัน

สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นทั้งภายในว่าฉันคิดและมองโลกและภายในเช่นการพยายามแต่งเติมรูปร่างหน้าตาการแต่งตัว ฯลฯ ฉันมีน้ำหนักที่จะสูญเสียและต้องดิ้นรนกับอาหารและการลดน้ำหนัก แน่นอนส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวเอง แต่ความมั่นใจที่ฉันได้รับในตัวเองคือการช่วยกระตุ้นให้ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะกลับคืนสู่รูปร่าง ไม่ใช่เพราะฉันไม่ชอบตัวเองหรือไม่ชอบว่าฉันชอบ แต่ตรงกันข้ามเพราะฉันเห็นคุณค่าของตัวเองและชอบตัวเองและรู้ว่าฉันสามารถทำได้ดีกว่า

ตกลงพลังกันฉันทำจริงได้อย่างไร อะไรทำให้ฉันยังคงมุ่งมั่นที่จะรีบูตวัน 100 ในโหมดฮาร์ดไดรฟ์?

ก่อนอื่นแรงจูงใจและแรงจูงใจไม่เพียงพอ สิ่งเหล่านั้นมี จำกัด คุณจะมีแรงบันดาลใจมากมายและมีกำลังใจมาก คุณไม่สามารถพึ่งพาคนเหล่านี้เพียงลำพังเพื่อให้คุณผ่านการเดินทางครั้งนี้และฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากล้มเหลว ใช่มันเยี่ยมยอดที่จะรู้สึกถึงแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ แต่คุณต้องการมากกว่านั้น

ฉันลอง NoFap สองสามครั้งและล้มเหลวและนั่นคือสิ่งที่ฉันทำทุกครั้ง สิ่งที่ฉันรู้คือคุณต้องสร้างวิสัยทัศน์สำหรับประเภทของชีวิตที่คุณต้องการใช้ชีวิตจริง ๆ เป็นชีวิตรักที่คุณต้องการ สิ่งที่ทำให้ฉันมีแรงกระตุ้นและตัดสินใจในครั้งนี้ถามตัวเองว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆหรือไม่? นั่งอยู่ที่นี่อย่างไร้ความปราณีกระตุกดิ๊กของฉันจนกว่าจะเจ็บวิดีโอของคนอื่นร่วมเพศแล้วรู้สึกขี้เกียจและมึนงงสิ่งที่ฉันต้องการ?

ฉันอยากไปนอนตอนกลางคืนเหงาหรือเบื่อหน่ายกับตัวเองหรือเปล่า? ฉันทำให้ตัวเองนึกถึงประเภทของชีวิตที่ฉันต้องการชีวิตแห่งความรักที่ฉันต้องการ ในการค้นหาผู้หญิงที่น่ารักและน่ารักที่มีความสัมพันธ์กับหรือมีความสนุกสนานและนัดพบผู้หญิงที่น่าสนใจและสวยงาม

สำหรับการแช่งแน่ใจว่าวิสัยทัศน์ของฉันจะไม่ถูกรบกวนโดย PMO ดังนั้นฉันจึงคิดอย่างต่อเนื่องและมุ่งเน้นไปที่ประเภทของชีวิตที่ฉันต้องการจินตนาการประเภทของชีวิตรักที่ฉันต้องการประเภทของชีวิตเพศที่ฉันต้องการในแบบที่ฉันต้องการรู้สึกประสบการณ์ที่ฉันต้องการ ต้องมีการกำหนดวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนสำหรับชีวิตของคุณด้วย nofap คิดว่าคุณประสบความสำเร็จในการทำลายติดยาเสพติดนี้คุณต้องการให้ชีวิตของคุณดูอย่างไร

อีกสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งที่สร้างความแตกต่างทั้งหมดคือการใช้นิสัยและกิจวัตรเพื่อความสำเร็จ ฉันได้สร้างกิจวัตรใหม่ที่น่าทึ่งบางอย่างในชีวิตของฉันซึ่งหลายอย่างเริ่มต้นจากการสนับสนุน NoFap แต่อย่างรวดเร็วกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตประจำวันและนิสัยที่ทำให้ฉันรู้สึกดีและมีอำนาจ

ฉันไม่รู้ว่ามีกิจวัตรที่เฉพาะเจาะจงที่ทุกคนต้องทำนอกเหนือจากการออกกำลังกายของหลักสูตรหรือไม่ แต่ฉันสามารถแบ่งปันสิ่งที่ฉันสร้างขึ้นได้ ฉันอาบน้ำเย็นทุกวันซึ่งช่วยเร่งด่วนทำสมาธิทุกวันยืดความยืดหยุ่นออกกำลังกายทุกวันและเขียนคำ 1000 ทุกวัน ฉันอยากจะแนะนำการทำสมาธิอย่างแน่นอนเพราะมันช่วยให้ศูนย์และสงบจิตใจของคุณ

ฉันหวังว่าประสบการณ์ของฉันจะช่วยคุณในการเดินทางของคุณเอง สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ตอนนี้มีเวลาเกินระยะรีบูตคืองานจริงเริ่มต้นหลังจากรีบูต การรักษาระเบียบวินัยที่เหมือนกันและไปจากเป้าหมายวันเพื่อการดำเนินชีวิต

ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จมากมาย

ลิงค์ - รีวิว 100 Days and Beyond:

by Shamsby

อัพเดท

เหตุใดฉันจึงเริ่มสตรีคใหม่หลังจาก 140 วันและทำการรีบูตอีกครั้งโดยไม่ต้องกำเริบ

ฉันตัดสินใจแล้วว่าฉันจะเริ่มนับใหม่ของฉันจนสิ้นสุดช่วงเวลาหลังจาก 140 วันและเริ่มการรีบูตใหม่เริ่มตั้งแต่วันนี้

ไม่ฉันไม่กำเริบฉันไม่ได้ไปดูสื่อลามกและ PMO แต่ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้ตระหนักว่าฉันมีนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ ที่มีลักษณะคล้ายกับการติดยาเสพติดของ PMO และฉันไม่สามารถพิจารณาว่าจะรีบูตเครื่องสำเร็จหรือไม่

ปัญหาที่ฉันพูดถึงคือเรื่องเซ็กส์ทอยและเสียเวลาไปกับการพูดคุยกับผู้หญิงที่ฉันไม่มีความสนใจในเรื่องนั้น ฉันไม่แน่ใจว่ามีคนอื่นต่อสู้กับสิ่งนี้หรือไม่ แต่มันเป็นนิสัยที่แย่มากที่ฉันตั้งใจจะเลิก ถ้าฉันเป็นคนซื่อสัตย์ฉันจะพูดในบางวิธีที่ฉันแทนที่นิสัย PMO ของฉันด้วยนิสัยนี้แทนซึ่งในความคิดของฉันนั้นเทียบเท่ากับการแทนที่รอยแตกในการสูบบุหรี่ด้วยปรุงยา

ใช่ฉันมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงจริง ๆ แต่พวกเขาไม่ใช่ผู้หญิงที่ฉันสนใจจริง ๆ หรือจะพบ แต่ฉันก็เหมือนกับโอ้อวดที่ทำให้ฉันรู้ว่าฉันสามารถมีพวกเขาหรือล่อลวงพวกเขาและในความเห็นของฉันมันคล้ายกันในกระบวนการคิดของ PMO เพราะฉันเสียเวลาและพลังงานของฉันไปกับการกระตุ้นด้วยระบบดิจิตอลแทนที่จะทำตามความเป็นจริง

นอกจากนี้รูปแบบพฤติกรรมนี้ทำให้เกิดการกระตุ้นที่ไม่จำเป็นซึ่งฉันต้องหยุดตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อกระตุ้นให้ตนเองมีความสุขและจับตัวเองเริ่มสองสามครั้ง

ฉันภูมิใจในความคืบหน้าของฉันกับ NoFap มากฉันประสบความสำเร็จในการสร้างนิสัยสื่อลามกแม้ว่าจะมีสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ฉันก็ยังไม่ได้ไปดูหนังโป๊หรืออนุญาตให้ตัวเองช่วยตัวเอง รู้สึกไม่น่าเชื่อที่ติดอยู่กับกระบวนการ PMO ทั้งหมด ฉันได้รับความเชี่ยวชาญอย่างมากในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ไม่ต้องพูดถึงความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นและผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ อีกมากมายที่มาจาก NoFap

แต่ไม่มีใครจะทำให้คุณต้องรับผิดชอบอย่างอื่นนอกจากตัวคุณเองนั่นคือจุดสำคัญของโพสต์นี้และบทเรียนที่ฉันต้องการแบ่งปัน คุณสามารถโกหกตัวเองหรือคุณสามารถรับผิดชอบต่อมาตรฐานที่คุณเลือกได้

ความคืบหน้ามากที่สุดเท่าที่ฉันทำฉันต้องยึดมั่นในมาตรฐานที่สูงขึ้นและนั่นก็มาพร้อมกับการยอมรับว่าฉันยังคงทำงานต้องทำและพฤติกรรมนี้เป็นปัญหา

ไม่ต้องคุยโม้ แต่ฉันค่อนข้างสบายใจที่จะพูดคุยกับผู้หญิงและฉันเก่งในการจีบ นอกจากนี้ฉันเป็นนักเขียนดังนั้นฉันค่อนข้างมีทักษะในการใช้คำพูดเพื่อล่อลวงโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงการส่งข้อความ ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้นิสัยที่ไม่ดีนี้ ฉันรู้ว่าเรามักจะให้ความสำคัญกับสื่อลามกมาก แต่ฉันคิดว่าการมีเซ็กส์เป็นสิ่งที่เราต้องคำนึงถึงเช่นกัน

ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าฉันแนะนำ sexting เป็นสิ่งที่ไม่ดีถ้าความตั้งใจอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม มันเป็นเรื่องสนุกที่จะได้สนทนากับคนที่คุณชอบจริง ๆ และตั้งใจที่จะใช้เวลากับและเพลิดเพลินกับความใกล้ชิด นั่นคือสิ่งที่คุณควรตั้งเป้าหมายไว้และการมีเซ็กส์เป็นองค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่โรแมนติค / มีเพศสัมพันธ์กับใครบางคน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนสำคัญหรือเป็นเพื่อนกับผลประโยชน์

แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำและนั่นเป็นสาเหตุที่ฉันจะเริ่มต้นใหม่ เพราะแทนที่จะใส่พลังงานเพื่อค้นหาสิ่งนั้นฉันจึงค้นหาและเสียเวลากับผู้หญิงที่ฉันไม่สนใจนอกเหนือจากการดึงดูดทางกายและฉันไม่มีความตั้งใจที่จะพบพวกเขาเป็นประจำ สำหรับฉันมันเป็นเพียงอัตตาของการรู้ว่าฉันสามารถมีได้ถ้าฉันต้องการหรือทำให้พวกเขาพูดสกปรกหรือส่งรูป

นั่นไม่ใช่ชีวิตรักแบบที่ฉันต้องการ แต่ฉันก็รู้สึกว่าฉันเป็นคนที่ชอบทำเพราะฉันเป็นคนเล่นกับคนทั่วไป แน่นอนฉันไม่ได้พบพวกเขาด้วยตัวเองหรืออะไร แต่ก็ยังไม่ถูกต้อง พฤติกรรมนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่มันอยู่ที่นั่น แต่ฉันสามารถบอกได้ว่ามันขยายใหญ่ขึ้นเมื่อเลิกใช้สื่อลามกและเริ่มต้น NoFap

ไม่เพียง แต่จะเสียเวลาฉันยังไม่สงสัยเลยว่ามันจะทำให้ฉันไม่อยากมีชีวิตรักที่ฉันต้องการ เพราะแทนที่จะเป็นคนอดทนและใช้พลังงานในการพบปะกับใครบางคนที่ฉันอยากรู้และใช้เวลากับฉันจริงๆฉันเสียเวลากับการสนทนาข้อความเปล่า ๆ ที่ขาดความสนใจอย่างแท้จริง

เหตุผลที่ฉันรีเซ็ตและเริ่มต้นใหม่เพราะฉันเห็นว่ามันเป็นพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกับ PMO การดูสื่อลามกและความใคร่ทำให้คุณรู้สึกชาเพราะความเหงาเมื่อไม่มีความรักหรือชีวิตทางเพศที่คุณต้องการอย่างแท้จริง รูปแบบพฤติกรรมของฉันคล้ายกันถ้ามีอะไรที่แย่กว่านี้เพราะฉันเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองด้วยการเผชิญหน้ากับสิ่งประดิษฐ์เหล่านี้ซึ่งไม่จริง

ดังนั้นในขณะที่ฉันไม่ได้กระโดดในไซต์ลามกและถูดออกฉันยังเห็นว่านี่เป็นความล้มเหลวและฉันต้องรับผิดชอบตัวเอง ฉันภูมิใจในความก้าวหน้าของฉันและฉันรู้ว่าไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันมีพลังที่จะประสบความสำเร็จและเอาชนะขั้นตอนใหม่ของการเดินทางไปสู่การเรียนรู้ด้วยตนเองด้วย NoFap แต่ฉันก็ไม่สามารถเชื่อมั่นต่อไปได้ในขณะที่มีส่วนร่วมในรูปแบบพฤติกรรมซ้ำ ๆ นี้เป็นนิสัย

ฉันต้องเรียนรู้พฤติกรรมการสื่อสารที่ดีฉันยังคงเดทกับชีวิตจริงและรู้จักผู้หญิง ฉันเป็นโสดและต้องการที่จะค้นหาความสัมพันธ์หรือเพื่อนที่มีประโยชน์กับสถานการณ์ประเภท แต่ฉันเชื่อว่าพฤติกรรมนี้ทำให้ฉันกลับมาเหมือนที่ PMO มี

หนึ่งในสิ่งสำคัญที่ฉันค้นพบในการเดินทางของฉันคือการมีวิสัยทัศน์สำหรับประเภทของชีวิตที่ฉันต้องการมีชีวิตอยู่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเอาชนะแรงกระตุ้น PMO การมีความชัดเจนเกี่ยวกับประเภทของชีวิตรักที่ฉันต้องการช่วยจัดแนวพฤติกรรมของฉันให้ตระหนักถึงวิสัยทัศน์นั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ฉันจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งเพราะนิสัยนี้จะไม่ช่วยในการบรรลุวิสัยทัศน์นั้น

ฉันจะตั้งเป้าสำหรับการรีบูท 100 อีกวันตามที่ฉันเคยทำมาก่อนในโหมดฮาร์ดและช่วงเวลาที่มีเซ็กส์ / เสียเวลาโดยไม่มีการโต้ตอบ ฯลฯ จะเป็นส่วนหนึ่งของเกณฑ์ความสำเร็จในครั้งนี้

สำหรับคนอื่น ๆ ที่เริ่มต้นการเดินทางของพวกเขาหรือเริ่มต้นใหม่หลังจากการกำเริบของโรคฉันขอให้คุณโชคดีและหวังว่าจะได้เดินทางไปสู่ชัยชนะที่อยู่เคียงข้างคุณ