Dopamine desensitisation เป็นของจริง - ฉันรู้สึกดีกว่าที่เคยมีมาหลายเดือน

ตอนนี้ฉันใกล้จะครบ 50 วันแล้วและสิ่งหนึ่งที่โดดเด่นสำหรับฉันคือความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหรือสองสัปดาห์ที่ผ่านมา

ฉันรู้สึกมีส่วนร่วมมากขึ้นมีสังคมมากขึ้นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ดูเหมือนจะทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้น ฉันพบว่าตัวเองได้เชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ อีกครั้งที่ฉันละเลยที่จะมีปฏิสัมพันธ์ด้วยมานาน เครื่องรางที่ฉันเคยถือมันหายไปเกือบหมดแล้วตอนนี้พวกเขาไม่ได้สนใจฉันเลยแม้ว่ามันจะมาถึงจุดที่ฉันไม่สามารถ PMO ได้หากไม่มีพวกเขาก็ตาม ความวิตกกังวลทางสังคมที่ฉันรู้สึกว่ากำลังคืบคลานกลับเข้ามานั้นหายไปหมดแล้ว

จิตใจของฉันรู้สึกปลอดโปร่งขึ้นฉันรู้สึกเครียดน้อยลงจากเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน ฉันสังเกตเห็นว่าตอนนี้ฉันใช้โซเชียลมีเดียมากขึ้นซึ่งอาจจะเติมเต็มรูโหว่ของโดปามีนที่สื่อลามกทิ้งฉันไว้ ฉันอาจจะลดมันลงสักหน่อย แต่ฉันคิดว่าการรักษามันไว้เพื่อการใช้งานที่ดีต่อสุขภาพนั้นดี (ต้องเบื่อกับกับดักเลื่อนที่ไม่มีที่สิ้นสุด)

ฉันยังคงกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ แต่ความสุขพื้นฐานของฉันได้เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน มันเหมือนกับว่ามีตัวเลื่อนเล็ก ๆ ในสมองของฉันที่มีคนขยับไปทางด้าน "ความสุข" มากกว่า ฉันไม่ได้วางแผนที่จะหยุดเมื่อใดก็ได้ในเร็ว ๆ นี้และคาดหวังอย่างเต็มที่ว่าจะไปถึง 90 วันขึ้นไป ความใคร่ของฉันค่อนข้างแย่ในตอนนี้ แต่ฉันไม่สนใจจริงๆเพราะมันเป็นที่นิยมมากกว่าการเพิ่มเนื้อหาทางเพศที่สื่อลามกให้คุณ

สิ่งที่ผู้คนไม่ให้ความสำคัญมากพอก็คือ dopamine desensitisation และการติดสื่อลามกส่งผลกระทบต่อคุณในหลาย ๆ ทางมากกว่าชีวิตทางเพศของคุณ. มันล้นออกมาสู่ความสุขโดยรวมของคุณทำให้วงจรรางวัลของคุณแย่ลงและสร้างสมองของคุณใหม่เพื่อต้องการการกระตุ้นมากเกินไปเพื่อให้รู้สึกพึงพอใจในความสุขในชีวิตประจำวัน มันเป็นวงจรการใช้งานที่ไม่ดีการลดความรู้สึกการใช้งานที่หนักขึ้นจนคุณต้องมองกระจกอย่างเย็นชาเพื่อสงสัย “ ฉันจบลงที่ต่ำขนาดนี้ได้อย่างไร”. การต่อสู้ครั้งนี้คุ้มค่าอย่างยิ่งและฉันรับประกันว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นในระยะยาวแม้ว่าคุณจะไม่ได้ต้องการเดทหรือหาแฟนในตอนนี้ก็ตาม

ลิงค์ - Dopamine desensitisation เป็นของจริง - ฉันรู้สึกดีกว่าที่เคยมีมาหลายเดือน

by แฮซซิเนเตอร์