ฉันอยู่ในโหมดยาก NOFAP มา 3 เดือนแล้ว สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนไปอย่างมากคือคุณภาพของผิวของฉัน ฉันเคยมีผิวแห้งมากระคายเคืองและลอกที่แขนของฉัน เนื่องจาก Nofap ผิวของฉันเปล่งประกายเรียบเนียนดูมีความมันและมีสุขภาพดี ผสมผสานกับการอาบแดดให้ดูดีขึ้นกว่าเดิมมาก
เล็บของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างมากเช่นกัน ฉันเคยมีจุดสีขาวเล็ก ๆ บนเล็บของฉันและบางเล็บก็ไม่ถึง ตอนนี้เล็บของฉันดูแข็งแรงและไม่มีจุดสีขาวอีกต่อไป
จุดหนาในเคราของฉันค่อยๆเติมลงไปขนของฉันก็เป็นนักคิดและมีสุขภาพที่ดีเช่นกัน
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคืออวัยวะเพศของฉัน มันเปลี่ยนไปมาก มันดูแตกต่างเป็นลูกผู้ชายมากขึ้นนิยามได้ดีกว่า ตอนนี้ผิวที่อวัยวะเพศของฉันสมบูรณ์แบบมากแทบจะไม่จริงเลย ไม่มีจุดหรือความไม่สมบูรณ์ ลึงค์ก็แตกต่างกันเช่นกันมันดูมีสุขภาพดีสร้างใหม่เปล่งประกาย ทั้งเรื่องดูใหญ่ขึ้นและเซ็กซี่ไม่มีตุ๊ด
เมื่อฉันยังคงคลำอวัยวะเพศของฉันรู้สึกเหนื่อยล้าไม่แข็งแรงหดตัว บางครั้งฉันก็ถ่ายทำวันละสองสามครั้งแล้วมันก็ดูเหนื่อยมากขึ้นและมักจะมีรอยแดงที่ลึงค์ การถ่ายภาพก็ทำให้มีกลิ่นเหม็น ฉันสังเกตเห็นว่าไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการจับตัวฉันมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์รุนแรงมาจากอวัยวะเพศ เป็นเพราะน้ำอสุจิบางส่วนอยู่ข้างในและเริ่มเหม็นช้าๆ ตอนนี้ฉันไม่มีกลิ่นจริงๆสะอาดสุด ๆ มันเหมือนกับว่าฉันกลายเป็นคนที่สะอาดและสมบูรณ์แบบมากขึ้น
ทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจและมีความสุขจริงๆ
ฉันยังกินเพื่อสุขภาพออกกำลังกายและอาบน้ำเย็น
การเปลี่ยนแปลงทางจิตมีขนาดใหญ่มาก:
- ความหดหู่หายไป
- ความวิตกกังวลจะหายไป
- ความมั่นใจขึ้นอยู่
ฉันรู้สึกมั่นใจในตัวผู้หญิงมากจนบางครั้งฉันต้องบังคับตัวเองไม่ให้ก้าวร้าวเกินไป มันเหมือนกับว่าฉันสามารถจูบผู้หญิงคนไหนก็ได้จับพวกเขาและอย่าให้มีเพศสัมพันธ์กับสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับฉัน และเด็กผู้หญิงก็ชอบพระเยซู ก่อนหน้านี้ฉันเคยรู้สึกว่าเป็นผู้หญิงตัวกลมที่น่าอึดอัดตอนนี้ฉันรู้สึกผ่อนคลายและได้รับการดูแลและเป็นแบบที่ไม่ดี แต่ในขณะเดียวกันก็เหมือนกับว่าเด็กผู้หญิงหลงทางเวทมนตร์กับฉัน ฉันหมายความว่าฉันไม่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถหลอกลวงฉันด้วยเรื่องเพศของพวกเขาได้อีกต่อไป ฉันได้สัมภาษณ์งานเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและผู้หญิงในการสัมภาษณ์นั้นสวมกระโปรงสั้นสุด ๆ และหน้าอกของเธอเกือบหลุดออกจากชุดชั้นในของเธอ ฉันไม่ได้รู้สึกอึดอัดใจหรือถูกล่อลวงเธอเลย ฉันรู้สึกผ่อนคลายมากมีความมั่นใจและมันยอดเยี่ยมมาก
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่อีกอย่างหนึ่งคือการสบตา ฉันมองเข้าไปในดวงตาของคนอื่นโดยตรงฉันรู้สึกมั่นใจมากพวกเขามักถูกบังคับให้มองออกไป ผู้หญิงก็ชอบมากเช่นกัน
ในช่วงเดือน 3 ที่ผ่านมาฉันมีความก้าวหน้าในอาชีพการงานของฉันมากกว่าในปีที่ผ่านมา 3 การเปลี่ยนแปลงที่เหลือเชื่อ
ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าทำไมศาสนาจึงประณามการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและโป๊มาก มันฆ่าคุณในฐานะผู้ชายคนหนึ่ง
Nofap นั้นยอดเยี่ยมมาก
;