รู้สึกกังวลความสัมพันธ์ที่มีปัญหาการผัดวันประกันพรุ่งไม่สามารถวางแผนสำหรับอนาคตของฉันและพบกับความท้าทายในชีวิต: ฉันมีสื่อลามกเพื่อขอบคุณสำหรับทุกสิ่ง

มันไม่ได้เป็นปีที่ยากลำบากมากนัก แต่ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องยาก สิ่งที่ใช้ในชีวิตปกติเพิ่มเข้ามาในความจริงที่ว่าฉันอยู่ในจุดที่ต้องเริ่มตัดสินใจครั้งใหญ่สำหรับอนาคตของฉันและนั่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและยากจริงๆ โอ้ไม่ต้องพูดถึงเกือบตลอดทั้งปีที่ไม่มีสื่อลามกและการเติบโตทางอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงที่ไม่แน่นอน ใช่ฉันเดาว่ามันเป็นเรื่องยากฮ่า ๆ

ขั้นตอนที่ 1 ของผู้ติดสุรานิรนามอ่านว่า“ เรายอมรับว่าเราไม่มีอำนาจเหนือแอลกอฮอล์ - ชีวิตของเราไม่สามารถจัดการได้” ฉันเชื่อว่ามันสามารถนำไปใช้กับสื่อลามกได้เป็นอย่างมาก:“ เรายอมรับว่าเราหมดหนทาง สื่อลามก - ชีวิตของเราไม่สามารถจัดการได้”

Powerless เป็นสิ่งที่ฉันพูดถึงบ่อยมากที่นี่ ... แนวคิดที่ว่าไม่ว่าฉันจะวางโทรศัพท์ / คอมพิวเตอร์กี่บล็อกก็ตาม ... ไม่ว่าฉันจะเบื่อหน่ายกับสื่อลามกมากแค่ไหนและสาบานว่าจะไม่มองอีกเลย ... ดูเหมือนว่าฉันจะเป็น ย้อนกลับไปก่อนที่ฉันจะได้อยู่ด้วยกันตลอดเวลา บางครั้งในคืนเดียวกัน บางครั้งภายในไม่กี่นาทีเพราะ“ เย็ดมัน” สำหรับฉันแล้วคือความไร้พลัง

แต่วันนี้ในขณะที่ฉันกำลังจะทำวันของฉันมีคำพูดเข้ามาในใจฉันอย่างสงบ -“ จัดการได้ ชีวิตฉันจัดการได้แล้ว” ซึ่งแน่นอนว่าย้อนกลับไปในครึ่งหลังของขั้นตอนที่ 1

ตอนนี้ฉันกึ่งพักร้อน ปีการศึกษาสิ้นสุดลงซึ่งหมายถึงมีเวลาว่างมากขึ้น แต่ฉันก็กลับเข้าสู่การสวิงของสิ่งต่างๆกับงานสอนพิเศษของฉัน ในความเป็นจริงสัปดาห์ที่แล้วยากกว่าสัปดาห์ของโรงเรียนปกติเพราะฉันต้องจัดการเรื่องใหม่ในฤดูร้อนนี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามวันนี้ฉันเพิ่งเรียนไม่กี่ชั่วโมงและในที่สุดฉันก็รู้สึกเหมือนมีห้องหายใจ และตลอดทั้งปีที่อยู่เบื้องหลังฉันก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น

ฉันผ่านมันมาได้และฉันก็ผ่านมันไปได้ด้วยดี ฉันทำได้ดีในงานของฉันฉันดูแลตัวเองฉันใฝ่หางานอดิเรกฉันทำทุกอย่างที่ต้องทำเพื่ออนาคตระยะสั้นของฉันและยังมีเป็ดติดต่อกันในระยะยาว และทั้งหมดนั้นในขณะที่ไม่ได้ดูหนังโป๊ และอย่างที่ฉันพูดมันไม่ได้น่ากลัว และตอนนี้ฉันได้พักผ่อนสักหน่อย จัดการได้ นั่นคือสิ่งที่ฉันอธิบายชีวิตของฉันในตอนนี้

เมื่อฉันอยู่ท่ามกลางการเสพติด (ซึ่งรวมถึงสารอื่น ๆ สำหรับฉันด้วย) ไม่มีทางที่ฉันจะมีปีแบบนี้ได้ ฉันวางระเบิดการทดสอบผัดวันประกันพรุ่งขึ้นอยู่กับสารที่จะผ่านหลักสูตรของฉันทำลายความสัมพันธ์มีปัญหาทางกฎหมายกระดูกหัก ... คุณตั้งชื่อมัน นั่นคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า“ จัดการไม่ได้” อย่างแน่นอนที่สุด

สื่อลามกไม่ได้ทำให้ฉันมีเพศสัมพันธ์อย่างเต็มที่เหมือนสารเคมี แต่ไม่เร็ว! มันไม่ได้ช่วยอย่างแน่นอน รู้สึกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมความสัมพันธ์ที่มีปัญหาการผัดวันประกันพรุ่งและการไม่สามารถวางแผนสำหรับอนาคตของฉันและพบกับความท้าทายในชีวิตได้…ฉันมีสื่อลามกที่ต้องขอบคุณสำหรับเรื่องทั้งหมดนั้น เพราะแทนที่จะเผชิญกับปัญหาของฉันฉันใช้สื่อลามกเพื่อหนีจากพวกเขาและขุดตัวเองเข้าไปในร่องลึกและลึกมากขึ้น

หากไม่มีสื่อลามกฉันมีเวลามากขึ้นและมีหัวที่ชัดเจนในการจัดการกับปัญหาและเผชิญกับการทดลองในชีวิต และฉันยังต้องพัฒนากลไกและกลยุทธ์การรับมือใหม่ ๆ ที่ทำให้ฉันทำสิ่งเหล่านี้ได้ดีขึ้น สิ่งต่างๆเช่นการดูแลตัวเองความอดทนการทำสิ่งต่างๆในแต่ละวันการขอความช่วยเหลือการยอมรับการขอบคุณและการสละเวลาว่าง เช่นเดียวกับการกระทำที่เป็นรูปธรรมเช่นการออกกำลังกายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการจัดตารางการนอนหลับที่ดี นี่คือทุกสิ่งที่ฉันคิดได้โดยไม่มีสื่อลามกในชีวิต

ผลลัพธ์สุดท้าย? ชีวิตที่จัดการได้ และด้วยเหตุนี้ชีวิตที่สนุกสนานและไม่ใช่เรื่องวุ่นวายที่ฉันต้องกำจัดตัวเองอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นไปในทางของฉันเสมอไปนั่นไม่ใช่ชีวิต แต่ไม่มีความท้าทายใดที่สามารถนำฉันไปสู่ภายใต้ได้อย่างสมบูรณ์ ตอนนี้ฉันมั่นใจแล้ว

รู้สึกดี. ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่ให้ฉันแบ่งปัน

ลิงค์ - ชีวิตของฉันจัดการได้ง่าย

by shortyafter

วันที่ 365

จากการคำนวณของฉันวันนี้เป็นวันที่ 365 โดยไม่มีสื่อลามกสำหรับฉัน ฉันโพสต์ในวันอาทิตย์ตอนตีสองดังนั้นฉันเดาว่า "พรุ่งนี้" จะเป็นวันครบรอบของฉันจริงๆ แต่ในทางเทคนิคเราผ่านเที่ยงคืนไปแล้วดังนั้นฉันจะบอกว่าฉันไปถึงแล้ว เป็นคืนที่ดีดังนั้นฉันจะโพสต์ตอนนี้ในขณะที่ฉันมีแรงบันดาลใจในการเขียน

การเดินทางครั้งนี้ดำเนินต่อไปสำหรับฉันฉันจะบอกว่าเกือบ 5 ปีแล้วที่ฉันมีสติจากยาเสพติดและแอลกอฮอล์ ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่เรื่องราวของทุกคน แต่เป็นของฉันและทำให้ฉันมีมุมมองว่าการเลิกบางสิ่งนั้นหมายถึงอะไรและวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการต่อไป สำหรับการพยายามเลิกสื่อลามกนั้นดำเนินมาประมาณ 4 ปีแล้ว ฉันมีอะไรบางอย่างเหมือนสตรีค 9 เดือนในนั้นสตรีค 6 เดือนและนอกเหนือจากนั้นมันถูกปิดและกำเริบประมาณ 3 ปี วัน 365 วันนี้เป็นวันที่ยาวนานที่สุดที่ฉันเคยทำโดยไม่ดูสื่อลามกตั้งแต่อายุประมาณ 13 ปี

ในช่วง 4-5 ปีนี้ฉันจินตนาการว่าฉันได้เรียนรู้มากมายและชีวิตของฉันก็มาครบวงจรจริงๆ ดังนั้นเมื่อฉันเข้าใกล้วันที่ 365 ฉันก็คิดถึงคำแนะนำประเภทใดที่ฉันสามารถให้กับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับเรื่องนี้สิ่งที่เป็นกุญแจสำคัญในการเดินทางของฉันสิ่งที่ฉันต้องการแสดงให้คุณทราบทั้งหมด ฉันมีไอเดียมากมาย แต่ต้องบอกว่าไอเดียที่นำเสนอให้ฉันในเย็นวันนี้เป็นไอเดียที่พิเศษจริงๆ สิ่งหนึ่งที่สรุปการเดินทางสำหรับฉันจริงๆ

และความคิดนั้นคือ: ความอดทน สิ่งที่เกี่ยวกับสื่อลามกก็คือสื่อลามกนั้นทันที คุณโหลดเบราว์เซอร์ของคุณกระโดดไปที่ไซต์โปรดของคุณและภายในไม่กี่วินาทีคุณจะสามารถเข้าถึงวิดีโอนับล้านและชั่วโมงต่อชั่วโมงของเนื้อหา สัมผัสสารเคมีได้ทันทีเพียงคลิกเดียว นั่นคือสิ่งที่เป็นสื่อลามก แต่นั่นคือสิ่งที่ชีวิตไม่ใช่ ... ชีวิตไม่ทันใจ และชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการรู้สึกดีตลอดเวลา

สำหรับฉันแล้วกุญแจสำคัญไม่ได้เพิ่งตัดสื่อลามกออกไป ... มันเป็นการเปลี่ยนทัศนคติมุมมองที่เปลี่ยนไป การใช้สื่อลามกของฉันเป็นเพียงอาการของปัญหาที่ใหญ่กว่า เพราะถึงแม้จะไม่มีสื่อลามก แต่จิตใจของฉันก็ยังคงสามารถค้นหาการแก้ไขทันทีที่จะทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบที่นี่ตอนนี้

ปัญหาคือเมื่อฉันต้องการความสมบูรณ์แบบออกไปจากชีวิตฉันจะต้องไม่พอใจ ชีวิตผูกพันทำให้ฉันผิดหวัง มันจะไม่ตรงกับมาตรฐานของฉันในสิ่งที่ฉันคิดว่ามันควรจะเป็น คุณสามารถพูดได้ว่าปัญหาคือชีวิต แต่ถ้าอย่างนั้นคุณก็ตกเป็นเหยื่อ ฉันเดาว่าฉันได้เรียนรู้ที่จะพูดอย่างนั้นปัญหาไม่ใช่ชีวิตปัญหาคือทัศนคติของฉันต่อชีวิต ปัญหาคือฉัน

สำหรับฉันความอดทนสรุปได้เป็นอย่างดี เราทุกคนมีเป้าหมายเราทุกคนมีสิ่งที่มุ่งมั่นและเราทุกคนต้องการปรับปรุงสถานีของเรา สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ดี แต่จะกลายเป็นไม่ดีเมื่อเราต้องการผลลัพธ์ตอนนี้หรือเรามีความคิดที่ชัดเจนว่าผลลัพธ์จะต้องเป็นอย่างไร นั่นคือเหตุผลที่ฉันขอให้ตัวเองอดทน ความอดทน - การเติบโตจะมาถึง ความอดทน - คำตอบจะมา ความอดทน - ทุกอย่างจะดำเนินไปตามเวลา เพียงแค่อดทนอดทนลึก ๆ

และอีกประการหนึ่งคือ - อดทนต่อผู้อื่น แฟนของฉันไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุขเสมอไปหรือทำในแบบที่เธอต้องการ อดทนกับเธอ อดทนกับตัวเอง. เท่าที่ฉันอยากจะคิดว่าถ้าฉันเพิ่งได้แสดงร่วมกันฉันจะมีความสุขอย่างถาวรฉันขอให้ตัวเองยอมรับว่าบางทีฉันอาจจะเป็นคนที่มีข้อบกพร่องและมันไม่มีเหตุผลที่จะขอให้ตัวเองทำสิ่งต่างๆให้สมบูรณ์แบบ เวลา. และอดทนกับชีวิตในที่สุด. ชีวิตเช่นตัวเองหรือเหมือนแฟนหรือพ่อแม่ไม่สมบูรณ์แบบ ถ้ามีพระเจ้าบางทีเขาก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ฉันยืมมือ และบางทีเขาอาจไม่ใช่คนที่ดีที่สุดในการให้สิ่งที่ฉันต้องการในเวลาที่ฉันต้องการเสมอไป อดทนต่อพระองค์ด้วยชีวิต สิ่งที่ฉันหมายถึงคืออ่อนโยน กับคนอื่นกับตัวเองและกับชีวิตตัวเอง

เมื่อฉันต้องการความสมบูรณ์แบบเมื่อฉันเรียกร้องให้ชีวิตเป็นอย่างที่ฉันต้องการมันจะทำให้ฉันผิดหวัง แต่เมื่อฉันเปลี่ยนมาตรฐานของฉันเมื่อฉันยอมรับด้วยความขอบคุณไม่ว่าสิ่งใดก็ตามที่ชีวิตมอบให้ฉันนั่นคือตอนที่ฉันเริ่มเห็นของขวัญ นั่นคือเวลาที่ฉันไม่จำเป็นต้องหนีไปกับสื่อลามกหรือทำลายตัวเอง

เมื่อฉันมองสิ่งต่างๆในลักษณะนี้ฉันก็พอใจกับที่ที่ฉันอยู่ และที่เหลือ? ด้วยความอดทนฉันรู้ว่าพวกเขาจะมาทันเวลา แต่สิ่งที่สำคัญฉันมีทั้งหมดแล้ว…ฉันทำมาตลอดและฉันจะทำเสมอ

ขอบคุณพวกคุณที่สนับสนุนฉันตลอด 365 วันที่ผ่านมา การเชื่อมต่อกับส่วนย่อยนี้เป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จของฉันในครั้งนี้อย่างปฏิเสธไม่ได้ มีคุณไม่กี่คนที่ได้รับการสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่คุณรู้ว่าคุณเป็นใคร ฉันขอขอบคุณคุณด้วยความจริงใจ และสำหรับทุกคนที่เหลือไม่ว่าเราจะแบ่งปันความคิดเห็นอ่านโพสต์ของกันและกันหรือเพียงแค่แบ่งปันพื้นที่ใน reddit ย่อยนี้ ... ขอขอบคุณอย่างสุดซึ้งสำหรับพวกคุณทุกคนเช่นกัน

ขอบคุณทุกคน. มีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ

สวัสดีเพื่อนขอแสดงความยินดีกับความสุขุมของคุณ! ฉันสามารถเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณกำลังพูด เมื่อฉันทำตามคำมั่นสัญญาที่จะมีสติและหยิบชิปสีขาวนั้นขึ้นมา - ฉันไม่ได้ดื่มหรือใช้เลยตั้งแต่นั้นมา แต่ฉันมีภาระผูกพันมากมายเกี่ยวกับการเลิกสื่อลามกและอย่างที่บอกไป 4 ปีที่ผ่านมานี้มีหลายครั้งที่การกำเริบของโรค ดังนั้นฉันรู้สึกถึงคุณโดยสิ้นเชิง

ฉันคิดว่าความแตกต่างในครั้งนี้คือฉันรู้สึกในใจอย่างแท้จริงว่าสื่อลามกสร้างความเสียหายให้กับฉัน ตราบใดที่ยังมีความสงสัยอยู่ฉันก็มีแนวโน้มที่จะปล่อยให้ตัวเองกำเริบ เมื่อฉันมีความมุ่งมั่นอย่างแท้จริงฉันรู้สึกว่าได้รับการปกป้องในรูปแบบหนึ่ง ... สื่อลามกแค่หลงทางมันดึงดูดใจฉัน

ความเสียหายจากการดื่มและการใช้ยาในชีวิตของฉันนั้นชัดเจน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่าฉันเชื่อมั่นในความต้องการที่จะมีสติให้เร็วขึ้น ด้วยสื่อลามกฉันไม่มั่นใจเลย ฉันเคยพูดว่าสื่อลามกไม่ใช่ปัญหาหลักของฉันและมันก็ไม่ใช่ แต่ฉันจะใช้มันเป็นข้ออ้างในการกำเริบของโรค นอกจากนี้คุณจะพบข้อโต้แย้งที่น่าเชื่อมากมายว่าสื่อลามกนั้นดีต่อสุขภาพและเป็นเรื่องปกติ แต่ในที่สุดก็มีประเด็นเช่นเดียวกับการดื่มและการใช้ยาที่ไม่สำคัญว่าใครจะพูดอะไร - ฉันเข้าใจในระดับลึกแล้วว่าสื่อลามกไม่ดีสำหรับฉัน

สื่อลามกมีเนื้อหาเชิงลบมากมายเช่นหมอกในสมองความคิดที่ผิดเพี้ยนเกี่ยวกับเรื่องเพศความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ฯลฯ แต่สิ่งที่น่าสนใจสำหรับฉันคือฉันตระหนักว่าเช่นเดียวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์ฉันใช้สื่อลามกเพื่อหนีจากชีวิต และมันไม่อาจเป็น "เพียงครั้งเดียว" ได้ เมื่อฉันใช้ฉันใช้ทุกวันหรือมากกว่านั้น มันกลายเป็นไม้ค้ำยันของฉัน

ตอนนี้ฉันชอบใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของชีวิตมากกว่า นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันจะเติบโตและเรียนรู้ที่จะอดทนและรับของขวัญจากชีวิตด้วยความขอบคุณ Porn ไม่มีส่วนในสิ่งนั้นสำหรับฉัน เมื่อฉันยอมรับความจริงแล้วการเลิกกันก็ง่ายขึ้น สู้หน่อยแน่นอน แต่ลงเนินมากกว่าขึ้นเนิน มันค่อนข้างจัดการได้และในแต่ละวันฉันวางแผนที่จะดำเนินการต่อไป

ฉันหวังว่าคุณสามารถเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของฉัน ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันกับฉัน

LINK

ความคิดเกี่ยวกับ Incels:

ผู้คนในสังคมของเราต่างหวาดกลัวความใกล้ชิดควบคู่ไปกับการที่ผู้ชายถูกสอนผ่านสื่อลามกและผ่านทางวัฒนธรรมที่ว่าความงามแบบผิวเผินเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ต้องให้คุณค่า สิ่งต่างๆเช่นความมั่นใจในตัวเองต่ำทักษะทางสังคมที่ไม่ดีและรูปลักษณ์ที่ไม่ดีสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และโดยไม่รวมความเป็นไปได้ที่จะมีความสัมพันธ์ตั้งแต่แรก ปัญหาคือคุณมีหน้าตาธรรมดาผู้ชายขี้หงุดหงิดไล่ตามดาราหนังโป๊สุดฮอตที่ผู้หญิงคนดังกล่าวปฏิเสธทุกครั้ง

ผู้ชายเหล่านี้แทนที่จะดูพฤติกรรมของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาเลือกที่จะตำหนิสังคมหรือเลือกที่จะอ้างว่าพวกเขามีคุณภาพบางอย่างที่ทำให้พวกเขาอยู่ไม่ได้ เป็นคำทำนายที่ตอบสนองตนเองซึ่งทำหน้าที่เสริมสร้างอัตตาและปกป้องมนุษย์จากสิ่งที่สามารถสั่นคลอนแกนกลางของเขาและทำลายความคิดของเขาเอง ความกลัวไม่ใช่ว่าผู้ชายเหล่านี้ไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับผู้หญิง / มนุษย์ แต่พวกเขาสามารถทำได้ ความรักและความใกล้ชิดเจ็บลึก

ฉันรู้เพราะฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้ มีช่วงหนึ่งที่ฉันเริ่มรู้ว่าคนเดียวที่ฉันหลอกคือตัวฉันเองและฉันเลือกที่จะใส่ความคิดเหล่านั้นเกี่ยวกับตัวเองลงไป ค่อนข้างเข้าใจได้ที่จะคิดแบบนี้ในฐานะวัยรุ่น แต่ไม่ใช่ในฐานะชาย / ผู้ใหญ่อายุ 20 ปี การเดินทางลำบาก แต่ก็คุ้มค่าอย่างยิ่งและตอนนี้ฉันมีความสัมพันธ์ที่รักกันมานานกว่า 2 ปีแล้วและความสัมพันธ์ของฉันกับผู้หญิงและผู้คนโดยทั่วไปนั้นน่าทึ่งและเป็นส่วนพื้นฐานของชีวิตของฉัน

[ตอบกลับ] การวิจัยเกี่ยวกับ "incels" ของ Reddit

อัพเดท

มีบางอย่างที่ช่วยฉันและฉันก็เชื่อใจได้

[หมายเหตุ: โพสต์สิ่งนี้ไว้ในส่วนย่อยอื่น ได้ทำการแก้ไขเล็กน้อยที่นี่เพื่อทำให้การเดินทางของฉันเกี่ยวข้องกับสื่อลามกฟรีมากขึ้น]