ในที่สุดฉันก็หยุด“ พยายาม” และเลิกสื่อลามกไปตลอดชีวิต

มันง่ายขึ้นอย่างแน่นอน ฉันจำเดือนแรกได้ ฉันอธิบายว่าการกระตุ้นเป็น "การโจมตี DDOS" เนื่องจากมีความถี่และปริมาณมาก รู้สึกอึดอัดที่จะรู้สึกว่ามีสื่อลามกเกิดขึ้นและต้องนั่งกับมัน มันเหมือนกับการพยายามนั่งด้วยความอยากจาม ข่วน ฉี่ หรือหายใจ ฉันไม่รู้ว่าอันไหนถูกต้อง แต่มันเหมือนกับสิ่งที่คุณคุ้นเคยกับการเปลี่ยนจากแรงกระตุ้นเป็นการตอบสนองทันที สิ่งนี้ทำให้เป็นมาตรฐานเมื่อเวลาผ่านไป ทุกวันนี้ ฉันไม่ค่อยรู้สึกอยากดูหนังโป๊ และถ้าฉันทำ มันก็จะต่อต้านได้ง่าย มันเป็นความอยากรู้ของฉันมากกว่าที่ฉันจะต้องกังวล

ในตอนเริ่มต้น ฉันมักมีความฝันที่ลืมหรือล้มเหลวในการทำตามคำมั่นสัญญา เมื่ออายุได้สองเดือน ฉันมีความฝันที่อธิบายว่า "ดูอย่างช่วยไม่ได้เพราะขอบเขตของฉันหลุดลอยไปจนฉันหมดสติในการดูหนังโป๊อีกครั้ง" วันนี้ฉันใช้เวลากับ Google "ความฝันเกี่ยวกับการกำเริบของโรค" และพบว่า [แหล่ง] ที่บอกว่าความฝันแบบนี้ไม่ใช่ลางร้าย เป็นเรื่องปกติและอาจเป็นประโยชน์ พวกเขาก็มีความถี่น้อยลงและรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเช่นกัน

ความคิดและทัศนคติของฉันที่มีต่อสื่อลามกไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนัก ฉันเลิกเพราะคิดว่าสื่อลามกเป็นอันตรายต่อตัวเองอย่างซับซ้อน และการสนับสนุนมันเป็นอันตรายต่อสังคมโดยรวม โดยเฉพาะผู้หญิง ตอนนี้ฉันรู้สึก “รอดแล้ว” เป็นส่วนใหญ่ ความกังวลของฉันกลับกลายเป็นผลเสียที่มันทำกับผู้อื่น

บางครั้งฉันยังอยากดูหนังโป๊ อาร์กิวเมนต์ที่เย้ายวนใจที่ฉันได้ยินมาว่าบุคลิกลักษณะการเสพติดนั้นพูดว่า “เฮ้ ตอนนี้คุณทำได้ดีแล้ว ทำไมคุณถึงไม่สนุกกับการดูหนังโป๊สักหน่อยล่ะ? แน่นอนว่าคุณสามารถมีเค้กของคุณและกินมันด้วย โดยให้รางวัลตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว” การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง อันที่จริงมันเป็นแนวการให้เหตุผลที่ค่อนข้างมีเหตุมีผล ฉันก็ยังจะดีกว่าเดิม

อย่างไรก็ตาม ฉันจะไม่ปราศจากสื่อลามกจริงๆ และความภาคภูมิใจและการเคารพตนเองที่มาพร้อมกับสิ่งนี้ก็ไม่เหมือนใคร ความพึงพอใจของความพึงพอใจทางเพศปลอมไม่สามารถเปรียบเทียบได้ ฉันไม่ได้หยิบยกเรื่องขึ้นมาโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ฉันคงโกหกถ้าฉันบอกว่าฉันไม่ตื่นเต้นรอให้ใครมาคิดว่าฉันดูหนังโป๊ ฉันก็เลยแก้ไขมันได้ ฉันรู้ว่านั่นไม่ดีต่อสุขภาพ และฉันไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาเคารพมันได้มากเท่าที่ฉันทำ แต่ฉันก็ช่วยไม่ได้

นอกเหนือจากการเคารพตนเองอย่างสูงสุดแล้ว ต่อไปนี้คือประโยชน์บางประการที่ฉันได้รับ: ฉันไม่ใส่ใจร่างกายของผู้หญิงมากเกินไปอีกต่อไป ฉันเห็นอกเห็นใจผู้หญิงมากกว่าที่ต้องรับมือกับผู้ชายในโลกลามกและสมอง ฉันมีความถี่ในการช่วยตัวเองน้อยกว่ามาก และฉันถูกกระตุ้นโดยความใคร่มากกว่าความเบื่อหน่าย ฉันไม่มีความรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ของฉัน และจากความผูกพันทางอารมณ์กับคอลเล็กชันภาพอนาจาร

ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับคอลเล็กชันของฉันมาระยะหนึ่งแล้ว แต่การพูดถึงตอนนี้ทำให้เกิดความคิดและความรู้สึกมากมาย นั่นอาจเป็นงานเขียนที่แยกจากกันทั้งหมด

ฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบ 100% ฉันมีการล่วงละเมิดเล็กน้อยในบางจุด สามนึกขึ้นได้ 1. ) ครั้งหนึ่งฉันเคยอ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับกามสองสามสัปดาห์หลังจากเลิกดูภาพอนาจาร ฉันคิดว่ามันเป็นพื้นที่สีเทา ฉันอ่านปริมาณแล้วช่วยตัวเอง มันชัดเจนสำหรับฉันแล้วว่า พื้นที่สีเทาหรือไม่ มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันรู้สึกดี ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจไม่เห็นด้วยกับมัน 2.) ครั้งหนึ่ง ฉันกำลังอ่านหนังสือเกี่ยวกับเครื่องราง แรงจูงใจของฉันเริ่มต้นจากความอยากรู้อยากเห็นล้วนๆ แต่แน่นอนว่าบุคลิกย่อยเริ่มเปลี่ยนเส้นทางความอยากรู้ของฉันอย่างละเอียด และฉันก็ลงเอยที่หน้าแรกของไซต์ลามก จ้องมองไปที่ภาพขนาดย่อ ฉันรีบปิดตัวลง 3. ) ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งฉันแค่สงสัยเกี่ยวกับบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามก และหาคำตอบสำหรับความอยากรู้อยากเห็นของฉัน ฉันรีบปิดมันทันทีเมื่อรู้ตัว แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันกำลังดูหนังโป๊อยู่สองสามวินาทีที่นั่น

ฉันเพียงแค่เลือกที่จะให้อภัยสิ่งเหล่านี้ ใช่ ฉันขาดมาตรฐานสูงสุดของสื่อลามกฟรี ฉันนึกภาพไม่ออกว่าการอับอายตัวเองที่ไม่สมบูรณ์แบบจะช่วยอะไรฉันได้ อันที่จริง การบอกตัวเองว่าฉันเป่ามันอาจเป็นสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อกลับไปดูหนังโป๊เหมือนเดิม สิ่งที่ทำเสร็จแล้ว ฉันรู้อยู่แก่ใจว่าฉันไม่ได้โกหกตัวเอง เมื่อไม่มีข้อแก้ตัว ฉันยังจะพูดถึงมุมมองด้วยว่า ณ จุดนี้ฉันอาจจะอ่อนไหวต่อความตื่นเต้นจากสื่อลามกเหมือนกับตอนที่ฉันใช้มันครั้งแรก แรงดึงดูดของสื่อลามกเมื่ออยู่ต่อหน้าฉันนั้นแข็งแกร่งกว่าตอนที่ฉันเป็นผู้ใช้สื่อลามกมาก แต่ถึงกระนั้นฉันก็สามารถถอนตัวออกก่อนที่จะมีส่วนร่วมด้วยความสามารถที่มีความหมาย

ถ้าฉันต้องเสนอคำแนะนำสักอย่าง มันจะเป็นอย่างนี้: นี่ไม่ใช่ความพยายามครั้งแรกของฉันที่จะเลิกดูหนังโป๊ สิ่งที่สร้างความแตกต่างในครั้งนี้คือฉันหยุด "พยายาม" หรือ "ดูว่าฉันเป็นอย่างไร" และเพียงตัดสินใจและประกาศให้เพื่อน ๆ ของฉันทราบอย่างแน่ชัดว่าในวันนั้น ฉันเลิกดูสื่อลามกตลอดชีวิต

ฉันเข้าใจแล้วว่าทำไมฉันจึงใส่กรอบว่า "พยายาม" มาก่อน การตั้งเป้าหมายเช่นเลิกแล้วล้มเหลวในการทำเช่นนั้นจะยิ่งเจ็บปวดกว่ามาก มันบดขยี้ความเคารพตนเองและที่แย่กว่านั้นมากคือความน่าเชื่อถือในตนเอง ความเสี่ยงของการ "พยายาม" นั้นต่ำกว่ามาก เพราะเมื่อฉัน "ล้มเหลว" ฉันยังคงรักษาคำพูดของสิ่งที่ฉันบอกว่าจะทำ ซึ่งก็คือความพยายาม แต่ทำไมต้องปกป้องตัวเองด้วยกลยุทธ์ที่มีความเสี่ยงต่ำกว่านี้ แทนที่จะเป็นเป้าหมายที่ต้องการอย่างแท้จริงของความมุ่งมั่นตลอดชีวิต? ถ้าใครอยากจะเลิกก็เลิกไปเลยใช่ไหม?

ก่อนหน้านี้มีสองสิ่งที่หยุดฉัน อย่างแรก ฉันไม่พร้อมที่จะมอบสิ่งที่แนบมากับรองไปตลอดชีวิต แม้ว่าฉันรู้ว่ามันอยู่ในความสนใจที่มีเหตุผลของฉัน ฉันต้องจัดการเรื่องนั้นด้วยอารมณ์ก่อน ประการที่สอง มีเสียงของความกลัว “แล้วถ้าฉันประกาศแล้วล้มเหลวล่ะ? บางทีมันอาจจะดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงกับความล้มเหลว นั่นจะให้ฉันรักษาความผูกพันของฉันไว้ด้วย” ทางแก้คือต้องเชื่อมั่นในตัวเอง ฉันต้องเชื่อว่าฉันสามารถนำตัวเองทั้งหมดมาเคารพคำมั่นสัญญานี้และพบว่าตัวเองเท่าเทียมกัน หรือ ถ้าฉันล้มเหลวด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันรู้ว่าฉันสามารถฟื้นตัวได้เพราะฉันไม่ได้โกหกตัวเองเกี่ยวกับความพยายามอย่างเต็มที่ แม้ว่าชีวิตของฉันจะยังไม่สิ้นสุด แต่ฉันได้พิสูจน์แล้วว่าฉันแข็งแกร่งกว่าที่ฉันคิดไว้ในตอนแรก

†<

ฉันไม่มีอะไรพิเศษ แต่อย่าลังเลที่จะ AMA