ผลดีและไม่ดีของ 90 วันปลอดหนังโป๊ของฉัน

เฮ้ทุกคนหลังจากถึงวัน 90 โดยไม่ดูหนังฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันมีประสบการณ์

ดี:

  • ปรับปรุงการโฟกัสเล็กน้อยและปรารถนาที่จะทำ / ทำงานให้เสร็จสมบูรณ์
  • มีวินัยมากขึ้น
  • ความสามารถในการเปิดใช้งานมากขึ้นโดยสิ่งวานิลลา
  • ห่างไกลความรู้สึกผิดหรือความอัปยศ
  • เห็นผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศลดลง
  • มันง่ายกว่าที่จะควบคุมว่าฉันจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมากแค่ไหน ฉันทำสัปดาห์ละครั้งในขณะนี้แม้ว่าฉันจะพยายามเพิ่มเป็นทุกสองสัปดาห์ ความยากในการเลือกว่าจะสำเร็จความใคร่เมื่อใดเมื่อระดับพลังงานของฉันหลังการสำเร็จความใคร่ลดลงและฉันจะถอนตัวมากขึ้นในอีก 1-3 วันข้างหน้า ฉันต้องมีพลังงานสูงในบางช่วงเวลา แต่ถ้าฉันไปนานเกินไปโดยไม่ช่วยตัวเองฉันก็คิดมากเรื่องนี้เรื่องเซ็กส์และสื่อลามกซึ่งทำให้อาการกำเริบมีโอกาสมากขึ้น
  • โดยรวมแล้วฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง

ความเป็นกลาง:

  • 90% หรือมากกว่าจินตนาการของฉันมีพื้นฐานมาจากสื่อลามกและไม่เกี่ยวข้องกับฉัน ก่อนหน้านี้ฉันค่อนข้างโป๊ 100% และฉันมีจินตนาการอีกสองสามอย่างเกี่ยวกับตัวเองและผู้หญิงที่ฉันรู้จัก ความเพ้อฝันของฉันค่อยๆกลายเป็นวานิลลามากขึ้น แต่ความคืบหน้าค่อนข้างช้า

เลว:

  • การบริโภคอาหาร / เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเพิ่มขึ้นเพื่อเสริมโดปามีนฉันจะได้รับจากการดูสื่อลามก
  • ฉันยังมีความปรารถนาพื้นฐานในการดูสื่อลามก นี่คือความอยากรู้ส่วนใหญ่ แต่เห็นได้ชัดว่ามันสามารถนำไปสู่การกำเริบของโรค
  • ฉันมีสิ่งนี้ซึ่งเรียกว่า“ โหมดซอมบี้” มันไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่ฉันจะนอนแล้วตื่นขึ้นมาในสภาพมึนงงซึ่งหน้าที่เดียวของสมองคือทำทุกวิถีทางเพื่อดูหนังโป๊ หลังจากนั้นหนึ่งนาทีหรือมากกว่านั้นเมื่อสมองของฉันฟื้นการทำงานของความรู้ความเข้าใจเต็มรูปแบบ แต่มันสามารถทำให้ฉันใกล้จะกำเริบได้อย่างอันตรายและฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันกำลังกำเริบจนกว่าจะถึงเวลาต่อมา
  • มีแนวโน้มที่จะโกรธมากขึ้นในบางช่วงเวลา นี่เป็นเรื่องที่ยุ่งยากเพราะอาจเป็นปัญหาพื้นฐานในชีวิตของฉันและสื่อลามกก่อนหน้านี้เป็นวิธีการกำจัดความตึงเครียดนั้น ฉันไม่แน่ใจว่าการไม่มีสื่อลามกทำให้ฉันสัมผัสกับความรู้สึกของตัวเองได้มากขึ้นหรือไม่ดังนั้นจึงมีปฏิกิริยาทางอารมณ์มากขึ้น ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะดีขึ้น แต่ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจอย่างมากใน 90 วันนี้

โดยรวมแล้วฉันภูมิใจจริงๆที่ทำมาได้ไกลขนาดนี้ถือเป็นเวลาที่ยาวนานที่สุดที่ฉันได้ไปโดยไม่ดูสื่อลามก ยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างที่ฉันต้องทำเช่นออกกำลังกายมากขึ้น แม้ว่าฉันจะเชื่อว่าการเลิกใช้สื่อลามกเป็นพื้นฐานที่ฉันสามารถสร้างขึ้นมาได้เมื่อฉันเริ่มรับเอามุมมองที่เป็นบวกมากขึ้นต่อชีวิต

ลิงค์ - ผลดีและไม่ดีของ 90 หนังโป๊ของฉันฟรีวัน

by ValterWhite