ในที่สุดฉันก็ทำสำเร็จ ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันรู้สึกตื่นเต้นแค่ไหนที่ฉันนับถอยหลังนี้มานานและฉันกำลังพิมพ์สิ่งนี้
สองสามสัปดาห์แรกนั้นยากจริงๆ เหมือนยากจริงๆ. แต่ก็คุ้มค่าเพราะหลังจากฝนตกลงมาในที่สุดดวงอาทิตย์ก็ยังคงส่องแสง ฉันจำได้ว่าคืนหนึ่งที่เมาหนักและร้องไห้เสียใจกับตัวเองว่าเกลียดชีวิตตัวเองและเอาชนะใจตัวเองเพราะไม่ได้หลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า นั่นจะเป็นคืนสุดท้ายที่ฉันจะรู้สึกแย่ ฉันปล่อยความรู้สึกที่เป็นพิษทั้งหมดในคืนนั้น ฉันไม่ยอมแพ้ฉันแค่ 2 สัปดาห์ในช่วงเวลานั้นและรู้ว่าฉันไม่อยากรู้สึกแบบนั้นอีกแล้ว ก็เลยไปเรื่อย ๆ ฉันรู้ว่าถ้าฉันสามารถต้านทานความต้องการที่จะ fap ฉันจะเติบโตเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้นและนั่นจะช่วยฉันในด้านจิตใจ หลังจากคืนนั้นฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นมากฉันรู้สึกว่าตัวเองตกลงกับอดีตและสิ่งที่ฉันเคยผ่านมาได้ ในที่สุดฉันก็เข้าใจว่าฉันยังมีชีวิตอยู่ข้างหน้าฉันต้องมีชีวิตอยู่และการจะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงในการเป็นผู้ใหญ่ฉันต้องมีความรับผิดชอบและปรับปรุงตัวเองทุกวัน
ในที่สุดตอนนี้แฟนของฉันก็มา เธอเป็นคนที่ไล่ตามฉันจริงๆ แต่ถ้าฉันไม่ได้ทำเรื่องไร้สาระฉันคงทำให้เธอผิดหวังแน่ ๆ เพราะความวิตกกังวลนั้นสูงเกินกว่าที่จะจัดการกับผู้หญิงในชีวิตจริงและมันง่ายกว่ามากที่จะออกไปกับคนอื่น หน้าจอของฉัน แต่ฉันก็ทำกับชีวิตนั้น ฉันเริ่มออกไปข้างนอกกับเธอแม้จะมีความวิตกกังวลและความรู้สึกของเราก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละวันเพื่อที่จะได้รู้ว่าเรารักกันมากแค่ไหน ในขณะที่ฉันคิดจริงๆว่าฉันจะไม่พบใครและฉันก็แย่เกินไปที่จะรักหรือรักใครสักคน แต่เมื่อคุณเริ่มทำงานกับตัวเองคุณจะเรียนรู้ที่จะรักตัวเองแม้จะมีข้อบกพร่องทั้งหมดก็ตาม
เรียนรู้ที่จะทำลายเขตสบาย ๆ ของคุณเพราะนั่นคือวิธีที่คุณจะเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง
สำหรับฉัน nofap ง่ายขึ้นเมื่อฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับความรู้สึกเหมือนอึ ฉันไม่คิดจะทำอะไรอีกแล้วหรือทำยาที่ฉันเคยทำเพราะฉันไม่อยากกลับไปที่ที่มืดมิด ชีวิตสดใสขึ้นมากในด้านอื่น ๆ ความพึงพอใจในทันทีเป็นสิ่งที่ชั่วร้ายและไม่คุ้มค่าเพราะผลที่ตามมาจะยาวนานกว่าความสุข มันไม่คุ้มที่จะหดหู่ ดังนั้นฉันอยากจะจบลงด้วยการพูดว่ากินอาหารให้ครบสามมื้อต่อวันอย่างน้อยดื่มน้ำเยอะ ๆ เดินต่อไปเรื่อย ๆ ไปยิมอย่าเป่าหูเพื่อนที่อยากออกไปเที่ยวถามผู้หญิงคนนั้น ออกเดทและดูแลตัวเองจริงๆ คุณคือทั้งหมดที่คุณรักตัวเอง
ฉันได้บันทึกการเดินทางของฉันไว้มากมายหากคุณต้องการดูประวัติโพสต์ของฉัน ชุมชนนี้เปลี่ยนชีวิตฉัน! ฉันมักจะกลับไปที่นี่เพื่อรับแรงบันดาลใจและแรงจูงใจทุกวัน ฉันรักทุกคน!
ลิงค์ - ฉันทำมัน ฉันเข้าสู่ 90 วันและฉันก็มีวันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันใน 90 วันนั้น
by SwiftSwiftly
;
