หลังจากช่วงวัน 150 ฉันมีอาการกำเริบสั้น ๆ และตอนนี้ฉันกลับมาเป็นวัน 90 ฟรีจากสื่อลามกหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เมื่อมาถึงเครื่องหมาย 90 วันฉันใช้เวลาในการไตร่ตรองว่าฉันอยู่ที่ไหนเมื่อประมาณ 250 วันก่อน
ฉันรู้สึกสิ้นหวัง ฉันไม่คิดว่าฉันจะเป็นอิสระจากสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองฉันถูกรายล้อมไปด้วยอิทธิพลในชีวิตของฉันซึ่งรู้สึกว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่ผู้ชายมีสายที่จะสนองความต้องการทางเพศในรูปแบบที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (สื่อลามกการช่วยตัวเอง)
ฉันรู้สึกเหงา ฉันฝึกความสนิทสนมกับคนแปลกหน้าบนหน้าจอตัดสินคุณค่าของพวกเขาทั้งร่างกายและสุนทรียศาสตร์ นิสัยของฉันที่ซ่อนอยู่หลังประตูที่ถูกสอดเข้าไปในชีวิตประจำวันของฉันในแบบที่ฉันเห็นคุณค่าของผู้หญิงขณะที่พิษแพร่กระจายไปทั่วฉันฉันใช้มันในทางที่เลวทรามและรู้สึกผิดสำหรับมัน ความรู้สึกผิดนี้ส่งผลโดยตรงต่อวิธีที่ฉันปฏิบัติต่อเพื่อนและเพื่อนร่วมงานฉันอยากจะวาดภาพตัวเองมากกว่าจะเอื้อมมือออกไปหาเพื่อน ความเชื่อมั่นทางสังคมของฉันถูกรัดคอ และความโดดเดี่ยวเป็นนักฆ่าที่แข็งแกร่ง.
ฉันรู้สึกหมดหวัง ฉันไม่สามารถนับหลายครั้งที่ฉันพยายามตัดโรคระบาดที่กำลังฉีดพิษเข้าสู่หัวใจของฉัน แต่ละครั้งที่ฉันเลิกบุหรี่ได้ไม่นานฉันก็หมดกำลังใจ ฉันปรารถนาที่จะเป็นอิสระจากความมืดมิดฉันปรารถนาที่จะเป็นปกติ แม้ว่าฉันจะพยายาม แต่ฉันก็ไม่สามารถกระทำได้ จนกระทั่งฉันเข้าร่วมกลุ่มผู้ชายและฉันมุ่งมั่นที่จะจดบันทึกทุกวันบน NoFap
แม้ว่ากลุ่มผู้ชายจะไล่ฉันออกไป แต่ NoFap คือสิ่งที่ทำให้ฉันต้องรับผิดชอบต่อความรับผิดชอบ ทุกวันฉันต่อสู้กับการกระตุ้นและทุกวันฉันเขียนเกี่ยวกับวิธีที่ฉันเอาชนะความต้องการเหล่านั้นและมันทำให้ฉันรู้สึกภาคภูมิใจ ใช้เวลาสักพักก่อนที่ฉันจะรู้สึกว่ามันไม่ใช่การต่อสู้รายวันอีกต่อไปในที่สุดมันก็สงบลงในการต่อสู้รายสัปดาห์และจากนั้นก็คลายตัวลงในทุกๆ ความสำเร็จได้รับการเสริมสร้างศักยภาพ.
ฉันรู้สึก ฟรี. ฉันไม่มีความรู้สึกว่างเปล่าโพสต์ความหมกมุ่นโดยตระหนักว่าฉันพ่ายแพ้อีกครั้ง ฉันไม่ใช่คนขี้แพ้ ฉันเป็นผู้ชนะ ความคิดของฉันไม่ถูกรัดคอด้วยไม้เลื้อยพิษที่ผิดปกติอีกต่อไป
ฉันรู้สึก มั่นใจ. ฉันสามารถพูดคุยและตลกกับผู้หญิงได้อย่างมั่นใจและไม่มีความคิดที่คืบคลานมืดมามีอิทธิพลต่อวิธีที่ฉันสัมพันธ์กับคนอื่น ฉันกลับไปเดทกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันเคยเดทตอนที่ฉันเป็นทาสของการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและความแตกต่างในการที่ฉันให้ความสำคัญกับเธอนั้นน่าประหลาดใจ ความสัมพันธ์ของเราสุขภาพดีขึ้นมากและฉันรู้สึกได้ถึงความรักที่เหมาะสมกับผู้หญิงคนนี้ เธอไม่รู้มากเกินไปเกี่ยวกับความโลภของฉัน แต่ฉันรู้ว่าเธอเคารพฉันในฐานะผู้ชายคนหนึ่งและถ้าฉันเริ่มนิสัยสกปรกเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉันความเคารพนั้นก็จะหายไป
ฉันรู้สึกดี ฉันปกติอีกแล้ว ฉันไม่มีปีศาจนั่งอยู่บนไหล่ของฉัน นั่นมีค่ามากสำหรับฉันและถ้าคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงที่อ่านข้อความนี้ฉันอยากจะสนับสนุนให้คุณสุดใจที่จะต่อสู้และต่อสู้กับมัน คุณอาจกำเริบเหมือนที่เคยทำหลังจาก 150 วัน แต่อย่าเป็นทาส ลุกขึ้นสู้เพื่ออิสรภาพต่อสู้เพื่อความมีสติต่อสู้เพื่อชีวิตของคุณ
ลิงค์ - ฉันมาจากไหน
by Jharpeskie
;
