เฮ้ทุกคนวันนี้เป็นวันที่ยาวนานที่สุดของฉันในปัจจุบัน ฉันเก็บบันทึกเหนียวสีส้มไว้ในกระเป๋าเงินของฉันในช่วง 8 ที่ผ่านมาและในช่วงเวลานั้นฉันได้เพิ่มและขีดฆ่าวันที่แตกต่างกันของ 23 ฉันได้ลองและล้มเหลวในการทำ nofap สำหรับเดือน 8
คำแนะนำสำหรับทุกคนที่นี่โปรดหาเหตุผลของคุณในการทำ nofap จดไว้บอกตัวเองว่าคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างไร โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกราวกับว่าฉันไม่ได้พยายามอย่างเต็มที่ที่จะบรรลุศักยภาพของตัวเองเพราะทุกๆครั้งที่ฉันเจอสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือฉันมีวันที่แย่ในการทำงานฉันจะกลับบ้านและ PMO มันเป็นสิ่งที่คงที่ในชีวิตของฉันตั้งแต่ฉันอายุ 12 ปี
PMO ได้รับหนามเคียงข้างฉันมานานเกินไปและฉันไม่เคยต้องการที่จะยอมรับว่ามันเป็นการเสพติดจนกว่าฉันจะมองดูตัวเองในกระจกเป็นเวลานานและฉันก็ไม่มีความสุขกับคนที่มองกลับมาที่ฉัน
ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าวันนี้ฉันเก่งในอาชีพการงานพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับครอบครัวเพื่อนและผู้หญิงในชีวิตของฉัน ฉันเป็นหนี้สิ่งนี้จากแรงจูงใจและความมั่นใจที่ได้รับจาก nofap
ประสบการณ์นี้ได้รับการปลดปล่อยและฉันมุ่งมั่นในการ 90 วันและเมื่อฉันประสบความสำเร็จฉันจะไปเพื่อ 365 ฉันรักทุกคน. จำไว้เสมอว่าคุณมีอิสระและควบคุมชีวิตของคุณได้
;
