ฉันผ่าน 90 วันไปแล้วโดยไม่ได้ดูหนังโป๊…และประโยชน์ทั้งหมดของ NoFap นั้นเป็นของจริง…นอกเหนือจากนั้นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่ฉันสังเกตเห็นคือคุณจะเริ่มรู้สึกมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น คุณไม่ชอบเสียเวลาไปทำสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์…เช่นจิตใจของคุณผลักดันให้คุณเรียนรู้หรืออ่านอะไรบางอย่างแทนที่จะท่องหรือท่องโซเชียลมีเดีย….
เชื่อฉันเถอะว่านี่คือสิ่งเล็กน้อยที่ช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้ ทุกๆวันคุณจะรู้สึกดีขึ้นกว่าวันก่อน ๆ …แค่การไม่ดูหนังโป๊และการไม่ช่วยตัวเองไม่ควรเป็นเป้าหมายของเรา.. เราควรทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เกิดประสิทธิผลและพัฒนาตนเองทุกวัน
ขอให้โชคดี!
ลิงค์ - การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลังจาก 90 วัน
by Gauthama