ฉันเลือกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพทักษะและงานอดิเรกความเชื่อมั่นเวลาพลังงานและภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่หายไป

3 เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้เพื่อดูว่าชีวิตของฉันแตกต่างกันอย่างไร ฉันมักจะรู้สึกว่า PMOing อ่อนแอมากเพราะหลังจากที่ฉันยังมีปัญหาอยู่ฉันก็รู้สึกแย่ที่สุด มันติดแย่มาก

ฉันตัดสินใจที่จะทำการเปลี่ยนแปลงฉันฝึกฝนจิตใจของฉันตั้งแต่วันที่ 1 เพื่อคิดว่าการใคร่ครวญนั้นเหมาะสำหรับเด็ก ๆ ฉันเป็นผู้ชายฉันให้สัญญากับตัวเองในครั้งต่อไปที่จะได้อยู่กับผู้หญิง ฉันฝึกจิตใจให้ลืมความคิดเรื่องสื่อลามกเมื่อมันเข้ามาในหัวฉัน

ดังนั้นฉันจึงติดอยู่กับมันและมีอัพและดาวน์ในแบบที่ฉันต่อสู้ผ่าน แต่เมื่อใจของฉันแข็งแรงมากไม่มีอะไรสามารถหยุดฉันได้แม้แต่ความฝันที่ฉันเปลี่ยนไปให้ดีขึ้น

วันนี้เป็นวันที่ 90 และฉันสามารถพูดได้ว่า nofap ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น ฉันเลือกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพทักษะและงานอดิเรกความมั่นใจเวลาพลังงานและภาวะซึมเศร้าทั้งหมดที่เคยเกิดขึ้นหายไป

คำแนะนำหลักของฉันสำหรับทุกคนคือการฝึกความคิดของคุณทั้งหมดนี้อยู่ในความคิดอย่าพึ่งอาบน้ำเย็นหรือตัวปิดกั้นสื่อลามกหากคุณสามารถฝึกความคิดของคุณได้ทุกอย่างก็เป็นไปได้และคุณจะผ่านพ้นไปไม่ได้

ตอนนี้อีกครั้งเพื่อพูดโพสต์ครั้งแรกของฉันที่นี่ 3 เดือนที่ผ่านมาเมื่อฉันเป็น noob ในวันที่ 1

ตัวเลือกที่ยากที่สุดต้องการพินัยกรรมที่แข็งแกร่งที่สุด ~ ธานอส

ฉันรักคำพูดนี้ดังนั้นอย่าตัดสินว่าฉันอ้างถึงธานอส

ขอให้โชคดีกับการเดินทางของทุกคนฉันหวังว่าฉันจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจหรือกระตุ้นให้คุณได้

ลิงค์ - วันที่ 90 เรื่องราวของฉัน

by Its_Johnny14