ดังนั้นใช่ 200 วัน หลังจาก 19 หลายปีที่ผ่านมา faps ต่อวัน, fetishes ที่เพิ่มขึ้นและรอบระยะเวลาปกติ + ชั่วโมงที่ยาวนานฉันออกจาก 9th ของเดือนมกราคม 14 วันแรกหรือมากกว่านั้นก็โอเคแม้จะดีนอกเหนือไปจากความแข็งแกร่งในขณะที่เพศสัมพันธ์เรียกร้อง จากนั้นไปรอบ ๆ เครื่องหมายวัน 60 นั้นยากเหมือนการมีเพศสัมพันธ์: อาการถอนตัวที่ไม่ดี, ความหดหู่, ไข้หวัดใหญ่อย่างการสุ่มขอเรียกร้องให้ 5x ต่อวัน, ปวดหัว, ความวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้น, ความโกรธ, คืนนอนไม่หลับ
หลังจากนั้นมันก็ค่อยๆดีขึ้น สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปสำหรับฉัน:
•สำหรับฉันเหตุผลที่สำคัญที่สุดก่อนคือการกำจัดความกังวลของฉัน (GAD ด้วยการโจมตีเสียขวัญและ agoraphobia) อย่างไรก็ตามมันทำให้ฉันเสียใจที่ต้องบอกว่า NoFap ไม่ได้ทำอะไรกับฉันอย่างแน่นอนในเรื่องนั้น
•การเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้น แต่ไม่ใช่การเห็นคุณค่าในตนเองที่น่าทึ่ง
•พลังงานมากขึ้นเล็กน้อย
• Waaay ชีวิตทางเพศที่ดีขึ้นและความแข็งแกร่งทางเพศ ฉันเคยต้องมีเพศสัมพันธ์ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งอย่างอื่นฉันจะไปนุ่ม และจากนั้นฉันก็ยังต้องการที่จะไปให้ถึงจุดสุดยอดด้วยการเพ้อฝันอย่างอื่นไม่อย่างนั้นฉันจะต้องยอมแพ้จากความเหนื่อยล้าและความนิ่ง ตอนนี้ฉันมีเพศสัมพันธ์นานนับชั่วโมง + ไม่มีปัญหาโดยไม่จำเป็นต้องเพ้อฝันและทุก ๆ ตอนจากนั้นฉันต้องหยุดยั้งหรือหลั่งเร็วเกินไป 180 °เปลี่ยนแปลง
• Waaay ความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีขึ้นกับภรรยาของฉัน (ในบางจุดเราอาจทำเดือนละครั้งและถึงตอนนั้นฉันก็ไม่ได้รู้สึกเหมือนจริง ๆ ตอนนี้มันมักจะเป็น 3 หรือ 4 สัปดาห์ละครั้งมันน่าสนใจมากขึ้นด้วย)
•ช้า แต่แน่นอนว่ามุมมองของผู้หญิงของฉันเปลี่ยนไปอย่างมาก (ฉันไม่เคยรู้มาก่อนว่าวิธีที่ฉันดูมันแปลก ๆ จนกระทั่งฉันเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงนี้ใช้เวลาหลายเดือน) มันทำให้ฉันไม่ต้องกังวลกับการพูดคุยกับผู้หญิงอีกต่อไป ดังนั้นฉันจึงคิดว่าความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองนั้นสูงขึ้น
•เชื่อหรือไม่ว่า: ดิ๊กที่ใหญ่กว่า 10% (ฉันคิดว่ามันเคยใหญ่กว่า 90% และตอนนี้มันก็มีศักยภาพเต็มที่) ถั่วของฉันก็ค่อนข้างหนักกว่ามากไม่สำคัญ แต่มันทำให้รู้สึกได้ ลูกผู้ชาย xD
แต่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุด:
เพิ่มพลังวิลโลว์อย่างมหาศาล ตอนนี้ก็มีบางส่วนเพราะสติและการอาบน้ำเย็นทุกวัน แต่การมีเพศสัมพันธ์สิ่งนี้ทำให้ความแตกต่างในชีวิตของคุณ
ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของฉัน ไม่มีปัญหาร่วมเพศ ใหม่อาหารไม่มีการร้องเรียนไม่มีวันโกงแค่ทำมัน แผนการฝึกอบรมใหม่ (หลังจากเป็นมันฝรั่งที่นอนเป็นเวลา 30 ปี) ทำมันทุกวันที่ร่วมเพศ ไม่มี junkfood อีกต่อไปไม่ต้องอยู่นานเกินกว่าที่ฉันจะรู้ ไม่มีการผัดวันประกันพรุ่งอีกต่อไป ไม่มีข้อแก้ตัวเพิ่มเติม
Willpower เป็นกุญแจสำคัญในทุกสิ่ง ในการเริ่มต้นคุณต้องบังคับมันช้า แต่แน่นอนว่ามันจะเป็นธรรมชาติมากขึ้น
นอกจากนี้การอยู่บนอินเทอร์เน็ตของหลักสูตรฉันได้เผชิญหน้ากับสื่อลามกเป็นประจำ แต่มันก็ไม่ได้ทำอะไรให้ฉันอีกต่อไป แน่นอนว่าฉันยังคงชอบเต้า แต่พลังเล็กน้อยของความมีชีวิตชีวา (โดปามีน) จากการเห็นเจี๊ยบเปลือยกายร้อนๆบนหน้าจอของฉันฉันไม่ได้มีเวลานาน ที่ใช้เวลาสักครู่ มากกว่า 90 วันแน่นอน
หากมีสิ่งอื่นใดที่คุณอยากรู้ถามไป
เพิ่มเติม: ฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้เป็นแนวนี่คือฉันเลิกติดยาเสพติดนี้ ฉันเลิก 200 เมื่อหลายวันก่อน เหมือนฉันเลิกสูบบุหรี่ 7 ปีที่แล้ว อาการกำเริบไม่ใช่ตัวเลือก
ลิงค์ - วัน 200
by อพนัท