สวัสดีประชาชนฉันหวังว่าคุณจะสบายดี วันนี้ฉันสร้างบัญชีเพื่อแบ่งปันเรื่องราวของฉันเพราะการอ่านเรื่องราวของคนอื่น ๆ เมื่อ 90 วันก่อนทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจมาก
ฉันไม่เคยติดสื่อลามกขนาดนั้นในวันที่แย่ที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันจะเลิกเล่นสองครั้งในหนึ่งวันถ้าฉันเมาค้าง ฉันไม่คิดว่าตัวเองจะมีปัญหาอย่างแท้จริงจนกว่าฉันจะพบ nofap และอ่านมัน จิตใจของฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง และประการแรกฉันไม่โทษตัวเองและคุณไม่ควรติดยาเสพติด อินเทอร์เน็ตและเทคโนโลยีได้ก้าวไปเร็วเกินกว่าที่เราจะปรับตัวได้
แต่ฉันก็รู้ว่าหลังจากทำ 30 เป็นเวลาหลายวันแล้วถ้าฉันยังคิดว่าจะดูหนังโป๊อยู่นั่นต้องเป็นการติดยาเสพติดก่อนที่ฉันจะใช้สื่อลามกเป็นไม้ยันรักแร้นอนหลับเช่นกัน
นั่นคือความเป็นมาคร่าวๆ หลังจาก 90 วันฉันได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง
- ตอนนี้ฉันแทบจะไม่เหงาเลย เหมือนตอนนี้ 1% ก่อนหน้านี้บ่อยครั้งและฉันคิดว่าฉันใช้ผู้หญิงและบ่อยแค่ไหนที่ฉันอยู่กับพวกเขา ฯลฯ เช่นตัวตรวจสอบหรือการวัดเพื่อวัดความเหงาที่ฉันควรจะเป็น ตอนนี้ฉันมีเนื้อหามากกว่านี้ที่เป็นตัวฉันและอยู่โดดเดี่ยวฉันรักมัน
- นี่อาจฟังดูไร้สาระ แต่อาการเมาค้างที่ฉันได้รับตอนนี้ (ฉันดื่มบิตดี) คือ 5-6 น้อยกว่า เหมือนไม่มีอาการปวดหัวหรือโรคหรือแม้แต่ขาดแรงจูงใจ ฉันยังคงตื่นขึ้นมาและเลิกทำ สิ่งนี้เทียบกับอาการเมาค้างที่ทำให้พิการก่อนที่ฉันจะนอนบนเตียงและดูหนังโป๊ตลอดทั้งวัน นั่นคือหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉัน จะต้องมีการเชื่อมโยงระหว่างการเก็บน้ำอสุจิและอาการเมาค้างฉันไม่สงสัยเลย
- สิ่งนี้จะฟังดูไร้สาระด้วย ฉันอายุยี่สิบต้น ๆ และก่อนที่ผมจะเปลี่ยนเป็นสีขาวในอัตราที่ค่อนข้างรวดเร็ว ฉันเคยไปหาหมอเช่น wtf และพวกเขาบอกว่าอาจเป็นเพราะระดับสังกะสีต่ำ ก่อนหน้านี้ nofap ฉันสาบานกับพระเจ้าว่ามันหยุดเปลี่ยนเป็นสีขาวหรืออย่างน้อยก็ช้าลงอย่างมาก นอกจากนี้ฉันยังมองไปที่สิ่งหนึ่งในน้ำอสุจิที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและคุณก็เดาได้สังกะสี
นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญสำหรับฉัน
- ฉันไม่รังเกียจผู้หญิงอีกต่อไปในทันทีฉันยังคงรู้ว่าผู้หญิงสามารถสวยได้และเป็นเรื่องปกติที่จะทำให้ผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์พวกเขาเซ็กซี่ แต่ด้วยความรัก
- มาตรฐานของฉันเติบโตขึ้นกับผู้หญิง ก่อนที่ฉันจะไปเดทและให้ความสำคัญกับพวกเขาเพียงแค่พาพวกเขากลับบ้านแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้น่าสนใจขนาดนั้นก็ตาม ฉันจะไม่เรียกพวกเขาออกมาในวันที่ไม่ดีถ้าพวกเขาพูดอะไรที่น่ารังเกียจหรือทำในสิ่งที่ฉันไม่ชอบเพราะฉันไม่ต้องการทำลายโอกาสของฉัน
ตอนนี้ถ้าพวกเขาทำอะไรที่ไม่สุภาพในระหว่างวันที่ฉันจะเปิดเผยพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา ฉันเคารพตัวเองมากขึ้นจนถึงจุดที่ฉันพร้อมที่จะเดินไป พวกเขารักสิ่งนี้จริง ๆ แม้ว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ร้อน มันทำงานได้ในความโปรดปรานของคุณ
แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกกังวลหรือห่วงใยในการออกเดทน้อยลงมากฉันมีความสุขอย่างแท้จริงในการจดจ่อกับงานและชีวิตของฉันฉันจะทำมันต่อไปด้วยความหวังที่จะได้พบกับผู้คนที่คิดบวกและดี แต่ฉันจะไม่ไป การกระหายน้ำหลังจากผู้หญิงที่ต่ำกว่ามาตรฐานของฉันทำให้ฉันไม่สามารถควบคุมกระเจี๊ยวของฉันได้ ไม่อีกแล้ว.
- โดยทั่วไปมีความสุขและพอใจกับเนื้อหามากฉันอาศัยอยู่ในส่วนที่สวยงามของโลก แต่ตอนนี้มันดูสวยงามมากขึ้น
- วิ่ง 14 กม. ตอนนี้ idk ถ้านี่ไม่ใช่สาเหตุฉันออกกำลังกายมาตลอด แต่ฉันก็ไม่แปลกใจ พยายามไปฮาล์ฟมาราธอน
หลังจากนั้นฉันก็ยังคงรู้สึกอยากดูหนังโป๊อยู่บ้างดังนั้นฉันจะทำต่อไปตราบเท่าที่มันจะหายไป เป้าหมายต่อไปของฉันคือ 180 วัน✌️ฉันคิดว่าแม้ว่าคุณควรระมัดระวังกับเครื่องหมายวัน เพราะเมื่อถึง 90 วันฉันคิดว่าจิตใจของฉันเป็นแบบนี้“ โอเค 90 วันเสร็จแล้วตอนนี้คุณสามารถดูหนังโป๊ได้แล้ว” ในขณะที่ฉันต้องการกำจัดสื่อลามกอย่างสมบูรณ์ดังนั้นฉันจะดำเนินการต่อไปโดยไม่มีความกดดันอีกต่อไป
การทำเช่นนี้ได้เปลี่ยนมุมมองโลกของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำอสุจิตลกอย่างที่คิด ฉันคิดว่ามีเวทมนต์ร้ายแรงอยู่ในนั้นที่เราไม่ควรระบายออกอย่างสม่ำเสมอ
จงเป็นคนที่เข้มแข็งทำสมาธิออกกำลังกายกินให้ดีค้นหาความมุ่งมั่นและจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณทำงานต่อไปจงมีเมตตาและโลกจะตอบแทนสิ่งที่น่ารังเกียจจากคุณ - ดังที่มหาตมะคานธีเคยกล่าว
ลิงค์ -90 Days hardcore nofap - การเปลี่ยนแปลงและความคิด
by Tankus
;
