ก่อนหน้าฉันมักจะมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและพยายามชดเชยสิ่งนั้นด้วยการแกล้งทำเป็นว่าดีกว่าที่ฉันเป็นจริงและเหนือกว่าใครในทุกวิถีทาง: บอกตัวเองว่าฉันเป็นคนที่ฉลาดที่สุดในโลกและจะรวย ไม่กี่ปีและอื่น ๆ เมื่อใดก็ตามที่ฉันพูดคุยกับใครก็ตามฉันพยายามอย่างที่สุดที่จะทำให้ตัวเองดูน่าสนใจที่สุด
ในความเป็นจริงฉันแค่หยิ่งผยองมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับคนที่ฉันคิดว่า "ต่ำกว่า" ฉันและเป็นศัตรูกับคนที่อยู่ข้างหน้าฉัน ทั้งหมดในมุมมองของโลกที่เรียบง่ายและเป็นเส้นตรงซึ่งส่งผลให้เกิดความผิดหวังความโกรธและความหดหู่
ตั้งแต่ nofap สิ่งนี้ก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ฉันมั่นใจในตัวเองว่าฉันเป็นใครและไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องให้ตัวเองอยู่ในอันดับต้น ๆ ของลำดับชั้น ฉันเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเองแทน ซึ่งรู้สึกคุ้มค่าและดีต่อสุขภาพมากขึ้น ฉันกำลังผลักดันตัวเองไม่ใช่เพราะฉันอยากอวด แต่เพราะฉันต้องการปรับปรุงจริงๆ ยิ่งไปกว่านั้นฉันเป็นคนถ่อมตัวมากขึ้นในการสนทนาและไม่รู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่จะนำสิ่งดีๆเกี่ยวกับตัวเองมาใช้ตลอดเวลา
น่าเสียดายที่เวลาส่วนใหญ่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ไม่ได้รับความสนใจมากนักเนื่องจาก 60% ของผู้คนในที่นี่ดูเหมือนจะสนใจเฉพาะ "สถานที่ท่องเที่ยวของผู้หญิง" เป็นเพียงผลกระทบเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันสังเกตเห็น แต่มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นและซื่อสัตย์อย่างมาก
ลิงค์ - ผลในเชิงบวกฉันสังเกตว่าดูเหมือนจะไม่ได้รับความสนใจมากพอที่นี่
;