ฉันเริ่ม NoFap 1 ปีและ 3 เดือนที่ผ่านมา ก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap ฉันขี้เกียจน้ำหนักเกินและเป็นทาสตามความต้องการทางเพศของฉัน
ตั้งแต่ฉันเริ่ม NoFap ฉันมี ...
- วิ่งมาราธอนสองครึ่ง (และ 10K)
- ปอนด์ 25 ที่สูญหาย
- ได้รับการโปรโมตโดยมีการจ่ายเพิ่มขึ้น 18%
- เข้าร่วม
และนั่นเป็นเพียงไฮไลท์สี่อันดับแรกจากคนอื่น ๆ นับไม่ถ้วนครับ
หนึ่งในการปรับปรุงที่สำคัญที่ฉันมีคือความสามารถในการสูญเสียความปรารถนาของฉันที่จะ fap ฉันยังมีความต้องการทางเพศที่แข็งแรง แต่ฉันไม่เคยทำมันผ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
ฉันเคยจ้องเหมือนซอมบี้เจ้ากรรมทุกครั้งที่ฉันเห็นสาวสวยคนหนึ่งเดินมาทางฉัน ตอนนี้ฉันเพิ่งสังเกตเห็นความงามและก้าวต่อไปกับชีวิตของฉัน ไม่ต้องรอนานเกิน 2 หรือ 3 วินาทีสูงสุด
ฉันไม่ได้เป็นทาสของความต้องการทางเพศของฉันอีกต่อไป
มีอิสระจากการเสพติดนี้เพื่อนของฉัน ฉันมีชีวิตอยู่พิสูจน์! และถ้าฉันทำได้ก็ทำเช่นนั้นได้!