หลังจาก 30 + จำนวนวันของการทดลอง NoFap และบันทึกวัน 40 สุดท้ายของฉันทำลายความท้าทาย NoFap ฉันคิดว่าฉันพร้อมที่จะนำเสนอผลลัพธ์ของฉันและไปสู่ประโยชน์ของ NOFAP สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันล้มเหลวและข้อเสียเล็กน้อยเกี่ยวกับ NoFap ทำไมฉันถึงทำการทดสอบหลายครั้งคุณอาจสงสัย? ฉันต้องการให้แน่ใจว่ามันไม่ใช่ยาหลอกและฉันเชื่อว่า 100% เชื่อว่าตอนนี้ NOFAP คือ 100% ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต โปรดจำไว้ว่าฉันได้สังเกตเห็นรูปแบบเดียวกันนี้ทุกครั้งที่ฉันไปที่ NoFap มานานแล้วก็พัง
ประโยชน์
1) สิ่งแรกที่ฉันสังเกตได้เมื่ออยู่ที่ nofap คือฉันเริ่มดูแลตัวเองได้ดีขึ้น ฉันเริ่มสนใจเกี่ยวกับสุขภาพรูปร่างหน้าตาและชีวิตของฉันมากขึ้นฉันจึงเริ่มทำสิ่งต่อไปนี้
- ฉันเริ่มกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นความท้าทายครั้งสุดท้ายของฉันฉันไปมังสวิรัติเป็นเวลา 30 วันและให้ฉันบอกพวกคุณว่าฉันรู้สึกมหัศจรรย์ ... มีพลังงานมากอารมณ์ดีและต้องการการนอนหลับเพียง 5-6 ชั่วโมงในตอนกลางคืนซึ่งฉันมักจะรู้สึกเหนื่อยแม้กระทั่ง เมื่อฉันนอนหลับ 10-11 ชั่วโมง
- ฉันแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันสองครั้งต่อวันแทนที่จะเป็นครั้งเดียวและบางครั้งก็ไม่ถึงวันละครั้ง
- ฉันเริ่มฟอกสีฟัน
- ฉันหวังว่าจะได้ไปออกกำลังกายเป็นประจำและพาสุนัขของฉันเดินทุกวันเป็นระยะทาง 2-3 ไมล์
- ฉันเริ่มทานวิตามินเสริมทาโลชั่นทาหน้าและตัดผมเป็นประจำ
- ฉันเริ่มสนใจว่าตัวเองจะหน้าตาเป็นยังไงเมื่อออกไปข้างนอกแม้ว่าจะทำกิจกรรมต่างๆเช่นพาสุนัขไปเดินเล่นหรือวิ่งซื้อของอย่างรวดเร็ว (เมื่อฉันป่วยแค่ใส่เสื้อผ้าบางตัวและไปก็ต่อเมื่อฉันต้องกลัวจริงๆ ทาง)
2) อารมณ์ที่ดีกว่าพลังงานมากขึ้นและวิธีการออกและสังคมมากขึ้น
- ฉันเริ่มออกไปซื้อของเกือบทุกวันและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน
- ฉันหาเหตุผลที่จะไปเยี่ยมเพื่อนและครอบครัวของฉัน
- ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและทักษะทางสังคมของฉันดีขึ้นมากการสนทนาก็ดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติ
- ฉันตั้งหน้าตั้งตาทำสิ่งต่างๆเช่นยิมช้อปปิ้งทำงาน ... แทนที่จะเป็นตัวเองปกติที่ฉันแค่อยากนอนดูหนัง / youtube
- มุมมองต่อชีวิตของฉันกลายเป็นบวกมากขึ้น
3) GIRLS GIRLS GIRLS ใช่ฉันสังเกตเห็นการปรับปรุงกับสาว ๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้ ..
- ฉันเข้าหาและมีปฏิสัมพันธ์กับสาว ๆ มากขึ้นและฉันก็ไม่มีปัญหาในการเริ่มสนทนากับผู้หญิงแบบสุ่ม (สิ่งที่บ้าคลั่งที่สุดที่ฉันทำคือเริ่มคุยกับผู้หญิงคนหนึ่งในขณะที่เราทั้งสองสูบแก๊สและได้เบอร์ของเธอจริงๆ ... คุณไม่เคยเห็น ใครก็ตามที่คุยกับคนแปลกหน้าเมื่อพวกเขาสูบแก๊ส แต่นั่นคือวิธีที่ฉันกลายเป็นสังคมเมื่ออยู่บน nofap ฉันแค่คุยกับทุกคนไม่ให้มีเพศสัมพันธ์
- ผู้หญิงสนใจฉันมากขึ้นและใช่ฉันรู้สึกว่าพวกเขาสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างแตกต่างกับฉันดังนั้นพวกเขาจึงเปิดกว้างเกี่ยวกับฉันมากขึ้นเมื่อพูดคุยกับพวกเขาและฉันก็ดึงดูดพวกเขามากขึ้น (เข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมในโพสต์ด้านล่างว่าทำไมฉันถึงคิดว่าเป็นแบบนี้)
- ผู้หญิงปกติกลายเป็นคนที่น่าสนใจสำหรับฉันมากขึ้นและฉันก็เริ่มใส่ใจมากขึ้นเกี่ยวกับการคบกับผู้หญิงและเริ่มคิดถึงการมีครอบครัวและหาภรรยาในสิ่งที่ฉันไม่สนใจจริงๆเมื่อฉันกำลังทำอะไรอยู่
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันล้มเหลว ... หลังจากที่ฉันตัดสินใจที่จะ FAP หลังจาก NoFap เป็นเวลานาน?
ในช่วงสั้น ๆ ชีวิตของฉันกลับไปสู่ความไร้สาระแทบจะทันที ... ฉันสามารถอยู่ใน NoFap และยังมีแผนที่จะแฮงเอาท์กับผู้หญิงหรือเพื่อนของฉันในวันนั้นหรือไปออกกำลังกายในวันนั้น……แล้วฉันก็ fap …. และแรงจูงใจทั้งหมดของฉันที่จะทำสิ่งเหล่านั้นก็หายไปทันทีและสิ่งที่ฉันอยากทำก็คือ ทำใจให้สบายที่บ้านขี้เกียจดู youtube หนังและเล่นเกมดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำอะไรเลยในวันนั้น
- หลังจากฉันเริ่ม fapping อีกครั้งฉันก็เริ่มกินเหมือนอึ…. ฉันไปกินอาหารมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ 30 วัน (ผักและผลไม้ไม่มีอาหารจานด่วน) จากนั้นฉันก็เลิกกินอาหารและ 3 สัปดาห์ที่ผ่านมาที่ฉันทำอาหารหลังจาก NoFap 40 วันฉันถูกต้องกินพิซซ่าเบอร์เกอร์และอาหารจีนทุกวัน ไม่ตลก. ฉันไม่คิดว่าฉันกินผลไม้เพียงชิ้นเดียวใน 3 สัปดาห์และฉันก็ไม่ได้พูดเกินจริงฉันแค่หยุดดูแลและไม่มีแรงจูงใจ / วินัยในการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่าอาหารขยะ
- ฉันหมดแรงจูงใจที่จะคุยกับสาว ๆ หรือไปตามพวกเธอ…ทำไมไปเดทและทำงานในเมื่อฉันสามารถจีบสาว ๆ 10/10 บนอินเทอร์เน็ตได้
- ฉันเลิกไปออกกำลังกายและสุขอนามัยของฉันกลับไปขี้
- ฉันเริ่มมีอาการวิตกกังวลทางสังคมและความมั่นใจของฉันก็พุ่งปรี๊ด ... ฉันเริ่มแก้ตัวที่จะไม่แฮงเอาท์กับเพื่อน ๆ …. ฉันไปไกลถึงขั้นยกเลิกแผนการที่ฉันทำกับเพื่อน / ผู้หญิงตอนที่ฉันใช้ NOFAP ... ใช่ฉันโกหกว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น แต่โดยปกติแล้วมันเป็นเพียงการที่ฉันสูญเสียแรงจูงใจทั้งหมดที่จะใช้เวลากับพวกเขา
สิ่งที่เป็นลบฉันมีประสบการณ์เมื่อ NoFap
หลายคนไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ แต่มีบางสิ่งที่เป็นลบเกี่ยวกับ nofap ที่ฉันสังเกตเห็น
- สิ่งที่แย่ที่สุดที่ฉันทำกับ NoFap คือจองเที่ยวบินไปประเทศไทยเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยไม่ต้องคิดมากเพราะเพื่อนคนหนึ่งของฉันอยู่ที่ประเทศไทยและบอกฉันเกี่ยวกับผู้หญิงทุกคนที่เขายอดเยี่ยม ... ตั๋วเครื่องบินเพียงอย่างเดียวคือราคา $ 2000 ไม่ใช่ แม้จะรวมอพาร์ทเมนต์และอาหาร ... ฉันจะใช้เงินออมทั้งหมดและเป็นหนี้บัตรเครดิตอย่างแท้จริงถ้าฉันไป ... โชคดีที่ฉันซื้อประกันเที่ยวบินและสามารถรับเงินคืนเต็มจำนวนลบ $ 100 ที่ฉันใช้ไปกับการประกันเมื่อฉันทำและมา กลับสู่ความรู้สึกของฉัน
- ฉันหมกมุ่นอยู่กับการคุยกับสาว ๆ …ฉันเริ่มอยากจะคุยกับผู้หญิงบนเฟซบุ๊กที่ฉันไม่ได้คุยด้วยในช่วง 2 ปีขึ้นไป…เพื่อนสาวของฉันที่ฉันเจอในวิทยาลัยฉันไม่ได้คุยด้วยเลยในหลายปี…. ผู้หญิงที่ฉันเคยทำงาน 2-3 ปีที่แล้วไม่ได้คุยด้วยเลยตั้งแต่เลิก ... และแม้แต่ผู้หญิงที่ฉันเคยเท่สมัยมัธยม ... เมื่อถ่ายภาพและคิดตามตรงฉันคิดว่านั่นคือการประจบประแจง AF แต่เมื่ออยู่บน NOFAP ที่ฟังดูเหมือนเป็นความคิดที่น่าอัศจรรย์ฮ่า ๆ
- ฉันเริ่มใส่ใจมากขึ้นเกี่ยวกับการสังสรรค์กับเพื่อนและผู้หญิงจนถึงจุดที่มันมากเกินไปและส่งผลกระทบต่องานของฉัน ตัวอย่างเช่นถ้าฉันเริ่มทำงานบางอย่าง (ฉันทำงานจากที่บ้าน) ฉันจะหาข้ออ้างเพื่อไปซื้อของหรือออกจากบ้านไปสังสรรค์แทนที่จะติดอยู่ในบ้านและทำงานให้เสร็จ ฉันค่อนข้างจะทำอะไรก็ได้แล้วอยู่ในบ้านซึ่งทำให้ฉันต้องใช้เงินมากขึ้นและละเลยงานของฉันและนั่นก็แย่มากเมื่อพิจารณาว่าฉันทำงานด้วยตัวเองดังนั้นฉันจึงไม่มีเจ้านายที่มาทำร้ายฉัน
- คิดถึง NoFap อยู่ตลอดเวลาและใช้เวลามากเกินไปในการเรียกดูฟอรัม nofap และอ่านเนื้อหา NoFap
ลิงค์ - 40 ประโยชน์ NoFap วัน (หลาย 1 + เดือน NoFap ผลการทดสอบ)
by แมงป่อง 2
;
