ในที่สุดฉันก็มาถึง 90 วันหลังจากความพยายามล้มเหลวหลายครั้ง ภาพอนาจารเป็นเมฆดำอันกว้างใหญ่ปกคลุมตัวฉันมานานกว่าครึ่งชีวิตและแม้ว่าฉันจะไม่สามารถอ้างว่าเอาชนะการเสพติดได้อย่างสมบูรณ์ แต่ฉันก็มีรูปร่างและอารมณ์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยอยู่มาหลายปีแล้ว จุดเริ่มต้นของโรงเรียนมัธยม
ในช่วง 3 ที่ผ่านมาในขณะนี้:
- ความวิตกกังวลและความซึมเศร้าของฉันหายไปเกือบหมดแล้ว ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและไม่กลัวที่จะแสดงความคิดเห็นของฉันอีกต่อไปแม้ต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก นี่เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในการฝึกงานซึ่งฉันรู้สึกว่าฉันสามารถมีส่วนร่วมในการอภิปรายกลุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ฉันยังกังวลน้อยกว่าเกี่ยวกับการที่คนอื่นมองฉันและรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับเพศตรงข้าม (สาว ๆ ) เพราะฉันสบายใจกับตัวเองมากขึ้น
- ความชัดเจนของความคิดของฉันดีขึ้นอย่างมากพร้อมกับการมุ่งเน้นและความเข้มข้นของฉัน ฉันสามารถทำงานนอกเวลางานหรือโครงการได้นานขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่า แต่ก่อนโดยไม่ยอมแพ้ นอกจากนี้ระดับแรงจูงใจและความกระตือรือร้นโดยทั่วไปของฉันก็ได้รับแรงผลักดันมหาศาลเช่นกัน
- เสียงของฉันสอดคล้องกันมากขึ้นและชัดขึ้นมากขึ้น
- ความสามารถด้านหัวใจและหลอดเลือดของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมาก ฉันรู้สึกมีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะว่ายน้ำและออกกำลังกาย โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายทำให้ฉันลำบากน้อยลง ก่อนหน้านี้วันนี้ฉันเดินขึ้นบันได 7 เที่ยวเพื่อไปทำงานและขึ้นรถไฟในเมืองที่ผ่านรางเบาโดยไม่ต้องเสียเหงื่อในขณะที่ฉันรู้สึกเหนื่อยมากเมื่อ 3 เดือนก่อน
- ผิวของฉันดูเรียบเนียนขึ้นมาก สิวของฉันหายไปเกือบหมดแล้วและผิวของฉันรู้สึกกระชับขึ้นเมื่อสัมผัส
- อารมณ์ของฉันดีขึ้นโดยทั่วไปฉันมีความสุขมากขึ้นและมีมุมมองที่ดีขึ้นอย่างมากเกี่ยวกับชีวิตโดยทั่วไป ฉันกำลังมองหาสิ่งที่จะนำมาสู่พรุ่งนี้ในขณะที่ก่อนหน้านี้ฉันใช้ชีวิตแบบวันต่อวันอย่างอดทนและหวาดกลัวกับความคิดที่จะต้องกลับไปทำงานหรือเรียนเพื่อสอบครั้งต่อไป ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันมีความสามารถที่จะประสบความสำเร็จไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามและการมองโลกในแง่ดีนั้นได้สร้างความแตกต่างอย่างมากในการที่ฉันต้องแบกตัวเองทุกวัน
นี่เป็นเพียงการเล่าขานถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ฉันได้รับใน 90 วัน / 3 เดือนที่ผ่านมา ฉันรู้สึกภาคภูมิใจอย่างตรงไปตรงมาว่าฉันมาไกลแค่ไหนแม้ว่านี่จะเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของเส้นทางสำหรับฉันก็ตาม ฉันตั้งใจจะเดินต่อไปเรื่อย ๆ ไม่มีที่สิ้นสุดและต่อไป!
อย่าลังเลที่จะถามคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันในช่วงเวลานี้ฉันยินดีที่จะแบ่งปันมุมมอง! ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุ้มแน่นอน 100%
by Transcendate
;
