ทุกคน Hi,
ฉันเขียนเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเมื่อฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับสามีติดยาเสพติดครั้งแรกของฉันและฉันต้องการที่จะให้การปรับปรุงสั้น ๆ เกี่ยวกับการเดินทางของเขาเพื่อการกู้คืน (เขาจะทำ แต่เขายอมรับว่า Reddit ท่ามกลางไซต์โซเชียลมีเดียอื่นเป็นตัวกระตุ้น)
เขาประสบความสำเร็จในการรีบูต 90 วันและยังคงแข็งแกร่ง! ฉันภูมิใจในสิ่งที่เขาประสบความสำเร็จจนถึงตอนนี้และฉันรู้ว่าเขามีแรงจูงใจที่จะดำเนินการต่อไป
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างที่เขานำมาใช้ตั้งแต่เริ่มต้น nofap:
- การทำสมาธิ! เขาทำมันทุกวันในตอนเช้าและในวันที่มีแรงกระตุ้นอย่างมากเขาจะนั่งสมาธิหลายครั้งต่อวัน เขาใช้แอป Aware สำหรับผู้ที่สนใจ
- เขาติดตั้งโป๊อัพและซอฟต์แวร์ความรับผิดชอบในทุกอุปกรณ์ของเขา
- เขาเห็น CSAT และเข้าร่วมกลุ่ม SA สำหรับกลุ่ม SA ที่สนใจนั้นฟรีและคุณเชื่อมต่อกับสปอนเซอร์ที่อาจทำหน้าที่เป็นพันธมิตรที่รับผิดชอบ
- เขาเข้าร่วมยิมมวย
- เริ่มทำงานกับโปรเจ็กต์และงานอดิเรกที่ยังไม่เสร็จเพื่อให้เขายุ่ง
- เริ่มทำเวิร์กช็อปจากการเริ่มระบบใหม่ระหว่างการหยุดทำงาน 7 ของเขาใช้เวลาน้อยลงบนโทรศัพท์และอีกมากมายกับครอบครัวและเพื่อน
- เราทั้งคู่ต่างหลงใหลในกันและกันมากขึ้นเพื่อสร้างความสนิทสนมผ่านการนวด
- ค้นคว้าวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการติดสื่อลามก
- สร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ออนไลน์ของทุกสิ่งที่เขาปรารถนาจะประสบความสำเร็จในชีวิตเช่นเดียวกับเป้าหมายขนาดเล็ก
- เขาอ่านโพสต์เฉพาะเมื่อเขารู้สึกว่าเขาต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการอยู่บนเส้นทาง https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
นอกจากนี้สำหรับทุกคนที่คิดว่ามันสายเกินไปหรือเป็นไปไม่ได้ฉันต้องการแจ้งให้คุณทราบว่าการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณไม่มีวันสิ้นสุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น สามีของฉันคือ 10 เมื่อเขาเริ่มดูหนังโป๊ครั้งแรกและตอนนี้เขาเป็น 29 และไปเป็นหนังโป๊ 90 วันฟรี
ลิงค์ - สามีของฉันถึง 90 วัน
by bradhadair1
;