ฉันรู้ว่ามันไม่ใช่ 100 วัน แต่ได้ยินฉัน หลังจากไม่ได้ใช้ NoFap 19 วันที่ผ่านมาใน 6 ปีฉันพบว่าไม่มีสื่อลามกและตัดสินใจที่จะเริ่มต้นที่นั่น อาการกำเริบไม่กี่ครั้ง แต่ในที่สุดฉันก็บรรลุเป้าหมายแรกในรอบ 30 วัน ฉันไม่เคยคิดว่าจะมาที่นี่
สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นจนถึงตอนนี้:
- ฉันมีเวลาว่างมากขึ้นในการทำสิ่งต่างๆที่ฉันสนใจเช่นการอ่านเกี่ยวกับตลาดหุ้นการเรียนออนไลน์ในระดับปริญญาตรีใบที่สองของฉันและฉันเริ่มกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยึดติดกับมัน (ถ้าฉันสามารถงดสื่อลามกได้ การงดอาหารห่วย ๆ นั้นง่ายกว่าแน่นอน)
- ฉันยังคงมีความต้องการและความอยาก พวกเขาไม่ได้เข้มข้นน้อยลง หากมีสิ่งใดที่ฉันสังเกตเห็นว่ามันรุนแรงขึ้น แต่หลังจากสร้างสตรีคที่สำคัญ (สำหรับฉัน) มันง่ายกว่าที่จะบอกตัวเองว่าไม่ จินตนาการจะอ่อนแอลงและอ่อนแอลงเมื่อคุณเก็บเอาไว้นานขึ้น จะมีการกระตุ้นและความอยากและฉันหมายถึงความอยากที่รุนแรง แต่การรู้ว่าฉันมีการควบคุมตนเองที่จะเลือกที่จะไม่มองทำให้ฉันรู้สึกมีพลังและมองโลกในแง่ดี
- ฉันมีแฟนและไม่ได้สังเกตเห็น 'มหาอำนาจ' ใด ๆ ที่พวกเขากล่าวถึงเลย R / NoFap. ฉันคิดว่ามันยากเกินไปและยังต้องการการปลดปล่อยและใช้จินตนาการอย่างหมดจด
- PIED ของฉันหายไป แข็งเหมือนหิน เรื่องเพศเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ที่จะต้องพูดน้อยที่สุด ไม่มีความรู้สึกหดหู่เศร้าอีกต่อไปที่ไม่สามารถรักษามันไว้ได้
สรุปแล้วฉันภูมิใจในตัวเองและไม่อยากหวนกลับไปใช้ตัวตนเดิม ๆ ฉันวางแผนที่จะทำหนังโป๊ฟรีต่อไปและหวังว่าจะหย่านมตัวเองจากการช่วยตัวเองในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าเนื่องจากจินตนาการของฉันยังคงอ่อนลง
ถึงทุกคนที่กำลังดิ้นรนกับอาการกำเริบ คุณสามารถทำมันได้. เป็นทางเลือกที่คุณเลือก คุณต้องพิมพ์ URL หรือเลือกที่จะทำตามรูปแบบ IG ต่อไป แต่ความจริงแล้วการจะประสบความสำเร็จคุณไม่ต้องทำอะไรเลย ทุกคนมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นและต้องใช้เวลานานกว่าคนอื่น ๆ บ้าง แต่ตราบใดที่คุณอดทนและไม่ยอมแพ้คุณก็จะประสบความสำเร็จเช่นกัน
การเดินทางที่ปลอดภัย.
;
