เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่ดูสื่อลามกฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันติดยาเสพติดจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ฉันคิดว่ามันเริ่มขึ้นเมื่อฉันยังเด็กมากในช่วงวัยรุ่นตอนต้น แน่นอนฉันซ่อนมันไว้จากพ่อแม่ของฉันและฉันก็ยังทำเช่นนั้นต่อไปแม้ว่าฉันจะทำตัวให้สะอาด ฉันคิดว่าฉันไม่ต้องการพูดคุยเรื่องนี้กับครอบครัวของฉันอย่างเปิดเผยเพราะฉันไม่ต้องการประสบความผิดหวังที่ฉันอาจเผชิญจากปฏิกิริยาของพวกเขาและฉันคิดว่านี่เป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญในการเลิกใช้สื่อลามก แต่ก่อนที่จะไปถึงที่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น:
ฉันคิดว่าเรื่องราวของฉันคล้ายกับคนอื่นมากเพราะฉันดูสื่อลามกมาหลายปีแล้วและฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติเพราะเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติ ฉันได้ใช้ชีวิตอย่างเป็นธรรมแม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันตัวเองจากสื่อลามกซอฟต์คอร์ในระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ (แต่ในคำแถลงนั้นก็มีปัญหาใหญ่เช่นกัน) แต่ในใจของฉันฉันรู้อยู่เสมอว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเนื้อหาทางเพศที่โจ่งแจ้งไม่ว่าจะเป็นซอฟต์คอร์หรือฮาร์ดคอร์ ฉันสัญญาว่าจะเลิกสื่อลามกเมื่อหนึ่งปีที่แล้ว แต่ตลอดหนึ่งปีที่ฉันกำเริบตลอดเวลา เหตุผลที่เป็นเพราะฉันไม่ได้มีเหตุผลเพียงพอที่จะออกจากมัน ย้อนกลับไปตอนนั้นฉันแค่คิดกับตัวเองว่าฉันควรเลิกสื่อลามกเพราะมันเป็นเรื่องที่น่าสมเพชที่จะใช้ชีวิตในโลกแฟนตาซี ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเท่านั้นที่ฉันค้นพบเหตุผลที่ฉันควรเลิก:
ภาพอนาจารเป็นวงจรของการล่วงละเมิดทางเพศเนื่องจากดาวภาพอนาจารที่ปรากฏในเนื้อหาทางเพศที่ชัดเจนมักมาจากภูมิหลังของการบาดเจ็บการถูกทอดทิ้งหรือการล่วงละเมิด ด้วยการทำให้หลงไหลในสื่อลามกฉันได้ทำให้ผู้ชมในอุตสาหกรรมสื่อลามกอนาจารเจ็บป่วยซึ่งพวกเขาสามารถเผยแพร่เนื้อหาของพวกเขาได้
ภาพอนาจารดูดเวลาของคุณในขณะที่คุณรู้สึกว่าต้อง“ คัน” อยู่ตลอดเวลาหากคุณใช้เวลาดีๆในการรับชมและคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากรับชม ฉันมีประสบการณ์หลายครั้งและในขณะที่ฉันบอกว่าฉันผ่านชีวิตมาได้ค่อนข้างดีนั่นก็เป็นการพูดเกินจริงในบางแง่ ฉันเสียใจมากมายตลอดชีวิต ตัวอย่างเช่นแม้ว่าฉันจะช่วยครอบครัวทำงานบ้านใหญ่ ๆ แต่มีการพูดคุยที่ดีกับพวกเขาและตอบสนองความคาดหวังของพวกเขา แต่ก็มีความคาดหวังมากมายที่ฉันไม่ได้พบและมีหลายอย่างที่ฉันยังทำไม่เสร็จ เพราะฉันหลงระเริงกับสื่อทางเพศนี้มากเกินไป ฉันสามารถทำการบ้านให้เสร็จตรงเวลาทุกวันเมื่อฉันไปที่ศูนย์การเรียนการสอน แต่ฉันมักจะพลาดกำหนดเวลาและจะมีสองสามครั้งต่อเดือนที่ฉันต้องแก้ตัวที่ไม่ส่งการบ้าน ฉันสามารถใช้เวลาอ่านบทความและหนังสือออนไลน์ที่คุ้มค่ามากขึ้นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับระหว่างการสนทนาได้มากขึ้น แต่กลับเป็นเหมือนซอมบี้ที่ไม่มีชีวิตในระหว่างการสนทนากับครอบครัว ฉันสามารถใช้เวลาในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือได้รับความรู้ที่เป็นประโยชน์เช่นการเรียนภาษา ตอนนี้ฉันต้องดิ้นรนเพื่อเรียนรู้ภาษาที่ครอบครัวของฉันคาดหวังให้ฉันเรียนรู้ให้คล่องเพราะฉันเสียเวลาไปกับสื่อลามก และรายการต่อไป
ภาพอนาจารนั้นทำลายระบบโดปามีนที่ให้ผลตอบแทนของคุณ ตั้งแต่ดูสื่อลามกฉันมักจะสังเกตเห็นว่าตัวเองต้องตกต่ำและเศร้าหมอง มันทำให้ฉันมีแรงจูงใจที่จะทำงานหรือเรียนรู้ที่คุ้มค่าเพราะโรคนี้ ตัวอย่างเช่นในการหวนกลับฉันสามารถทำได้ดีกว่าในการศึกษาของฉันถ้าฉันได้รับการทำความสะอาดก่อนหน้านี้และฉันอาจมีเวลามากขึ้นที่จะใช้กับเพื่อน ๆ แต่เนื่องจากการเสพติดสื่อลามกของฉันทำให้ตัวรับโดปามีนของฉันเสียหายฉันจึงต้องใช้เวลาศึกษาเป็นจำนวนมากเพื่อค่าใช้จ่ายในการผ่อนคลายและใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวมากขึ้น นอกจากนี้เนื่องจากวิธีที่มีผลกับตัวรับเอนโดฟินฉันได้สูญเสียความทรงจำมากมาย ในขณะที่พวกเขาจะไม่สูญหายไปทั้งหมดและฉันได้รับพวกเขากลับคืนมาด้วยการทำสมาธิมันอาจเป็นความรู้สึกที่น่าหดหู่หรือความรู้สึกถึงวิญญาณที่จะรู้สึกว่าคุณไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าบุคคลที่รู้สึกราวกับว่าคุณเพิ่งถูก plonked สู่โลกจากสวรรค์ ไม่มีการจดจำว่าคุณมาจากที่ไหน
ภาพอนาจารสามารถทำลายความปลอดภัยของอินเทอร์เน็ตหรือเดสก์ท็อปของคุณได้หากคุณกำลังดูภาพอนาจารทางอินเทอร์เน็ต ในขณะที่เว็บไซต์ภาพอนาจารมักอยู่ใน "พื้นที่สีเหลือง" ของความปลอดภัยทางอินเทอร์เน็ตไม่ปลอดภัย แต่ไม่เป็นอันตรายทั้งหมดเพียงแค่มีไวรัสเพียงตัวเดียวหรือมัลแวร์ตัวร้ายเพียงชิ้นเดียวที่จะทำลายคอมพิวเตอร์ของคุณ และในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาจากการถือกำเนิดของ ransomware ภัยคุกคามเริ่มน่ากลัวมากขึ้น ฉันไม่พบปัญหาดังกล่าว (อาจเป็นเพราะการใช้ส่วนเสริมบล็อกโฆษณาซอฟต์แวร์แซนด์บ็อกซ์และซอฟต์แวร์สแกนและกำจัดมัลแวร์) แต่ฉันคิดว่ามันจะดีกว่าที่จะทำผิดพลาดด้วยความระมัดระวังมากกว่าที่จะเล่นต่อไป รูเล็ตรัสเซียกับคอมพิวเตอร์หรือเครือข่ายครอบครัวของคุณ
ในขณะที่ประเด็นนี้เกี่ยวข้องกับผู้ติดยาเสพติดภาพลามกอนาจารชายมากขึ้นฉันยังคิดว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำให้ผู้หญิงทุกคนเกิดมาในครอบครัว (อาจเป็นครอบครัวที่มีความรัก ในการดูภาพลามกอนาจารฉันจะเขียนโปรแกรมตัวเองเพื่อคิดเกี่ยวกับผู้หญิงได้อย่างไร ฉันคิดว่าพวกเขาเป็นมนุษย์จริงหรือเพียงแค่วัตถุทางเพศเพื่อเติมเต็มความปรารถนาตัณหาของฉัน ฉันจะขอให้สมาชิกหญิงในครอบครัวของฉันกลายเป็นเหมือนผู้หญิงเหล่านั้นในภาพอนาจารหรือไม่? ฉันได้ตระหนักว่าภาพลามกอนาจารอาจมีความหมายที่น่าตกใจเมื่อมีคนนั่งและคิดเกี่ยวกับมัน
โปรแกรมภาพลามกจิตใจเพื่อรับเบื่อกับร่างกายที่สวยที่สุด ด้วยการเพิ่มโดปามีนที่เร่งรีบที่เราได้รับจากการดูสื่อลามกที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ มักจะมีผู้หญิงที่สวย (สำหรับผู้ชมชาย) หรือผู้ชายที่สวยงาม (สำหรับผู้ชมที่เป็นผู้หญิง) ในไม่ช้าคนหนึ่งจะเบื่อกับพวกเขาเพราะ ผู้รับ ด้วยเหตุนี้เราไม่เห็นผู้หญิงหรือผู้ชายที่อยู่รอบตัวเราว่าสวยงามและสิ่งนี้ทำให้เรามีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพันธมิตรของเรา ในทางที่ลึกซึ้งนี้ทำให้เราดูเพียงคนเดียวโดยการปรากฏตัวของพวกเขาไม่ใช่ในแง่ของบุคลิกภาพความสนใจหรือคุณสมบัติที่ลึกซึ้งอื่น ๆ ด้วยการใช้สื่อลามกตามใจเราวางตัวกรองในใจของเราซึ่งตั้งใจโปรแกรมให้เราคิดถึงเพศตรงข้ามในแง่ที่ว่าพวกเขาจะอยู่บนเตียงอย่างไร
การบังคับตามใจในการเสพติดสื่อลามกทำให้เกิดความปั่นป่วนในรอบการนอนเนื่องจากความเสียหายของตัวรับโดปามีน สิ่งนี้มักแปลว่ารู้สึกมีแรงจูงใจน้อยลงที่จะลุกออกจากเตียงก่อนหน้านี้และนอนหลับนานขึ้น หากคุณเป็นคนที่ต้องการทำพิธีกรรมในตอนเช้าของพวกเขาหรือคุณต้องการเพิ่มระยะเวลาของวันเพื่อให้งานสำเร็จมากขึ้นการดื่มด่ำกับสื่อลามกจะทำลายล้างคุณ นอกจากนี้ยังสามารถทำลายล้างสำหรับผู้ที่ต้องตื่นเช้าเพื่อไปโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย
สิ่งนี้ทำให้ฉันมาถึงจุดสุดท้ายโดยการดูสื่อลามกทำให้ฉันเสียเวลาและเงินที่พ่อแม่ลงทุนเพื่อเลี้ยงดูฉันเป็นหลัก นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันสะอาดอยู่เสมอโดยจำคำพูดนี้ไว้ ว่ากันว่าการขอบคุณในสิ่งที่คุณมีสามารถช่วยเอาชนะการเสพติดได้ แม้ว่าทุกคนจะไม่ได้ผล แต่สิ่งนี้ได้ผลสำหรับฉันอย่างแน่นอน เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีความอยากที่จะกำเริบฉันมักจะคิดกับตัวเองเสมอว่าฉันจะยอมเสียความพยายามของพ่อแม่เพื่อเลี้ยงดูคนที่มีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จได้อย่างไร ฉันต้องการที่จะขัดขวางทุกสิ่งที่พวกเขามอบให้ฉันหรือไม่?
ฉันต้องบอกว่าการเลิกสื่อลามกนั้นไม่เคยง่าย แต่ฉันเดาว่าถ้าไม่ใช่การเสพติดก็คงจะเลิกได้ง่ายๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรู้สึกหดหู่คิดถึงเวลาที่เสียไปความอยากที่จะกำเริบของโรคจะเพิ่มมากขึ้นและฉันก็มีอาการกำเริบอย่างแน่นอนเนื่องจากรู้สึกหดหู่ แต่ฉันเชื่อว่ายังมีความหวังแม้ว่ามันจะเป็นความหวังที่ขมขื่นก็ตามด้วยการใช้วิธีที่อดทน นั่นคือสิ่งต่อไปนี้: อนาคตของคุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยการกระทำในอดีตเสมอไป แต่เกิดจากปฏิกิริยาตอบสนองต่ออดีต ฉันจะครุ่นคิดถึงเวลาที่เสียไปหรือจะใช้เวลาให้ดีขึ้นในอนาคตด้วยการดำเนินการเชิงรุก
ฉันได้อ่านมาว่าการดูวิดีโอบน Youtube เกี่ยวกับอันตรายของสื่อลามกและการฟังการฟื้นฟูผู้ติดสื่อลามกพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาสามารถยับยั้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามฉันพบว่าวิดีโอเหล่านี้อาจตรงกันข้ามหากคุณรับชมวิดีโอเหล่านี้ ฉันพบหลายภาพที่มีภาพลามกอนาจารที่อาจกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นและสำหรับภาพเหล่านั้นอาจทำให้สมองของคุณมีข้ออ้างในการเริ่มดูภาพอนาจารอีกครั้ง
เมื่อได้ยินบางคนพูดถึงทศวรรษของพวกเขา + การเสพสื่อลามกฉันรู้สึกโล่งใจที่ฉันไม่ได้ไปไกลเท่าพวกเขา แต่นี่เป็นความคิดที่ผิดที่จะมี เมื่อใดก็ตามที่ความต้องการของฉันเข้มแข็งขึ้นโดยปกติแล้วหลังจากเลิกสูบบุหรี่ไป XNUMX สัปดาห์ฉันก็คิดกับตัวเองว่า“ โอ้ฉันจะดูวิดีโอลามกอนาจารเพียงเรื่องเดียวหลังจากนั้นฉันก็เป็นคนติดยา แต่ก็ไม่ได้ติดยาเสพติดมากขนาดนั้นเมื่อเทียบกับคนเหล่านี้” จากนั้นวงจรทั้งหมดจะเริ่มขึ้นอีกครั้ง ฉันต้องผ่านการออกกำลังกายและการทำสมาธิทั้งหมดเพื่อให้สมองของฉันกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง แต่ฉันคิดว่าขั้นตอนที่สำคัญในการเลิกเสพติดสื่อลามกคือสมองต้องได้รับการเติมใหม่ ฉันคิดว่าเทคโนโลยีเป็นศัตรูในกรณีนี้เนื่องจากเมื่อใดก็ตามที่คนเรารู้สึกเบื่อก็สามารถเลื่อนอินเทอร์เน็ตเพื่อดูวิดีโอตลกหรือเรื่องง่ายๆอื่น ๆ เพื่อฟังอ่านหรือดูและฉันคิดว่าสำหรับผู้เสพสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตสิ่งนี้ช่วยตอกย้ำรูปแบบที่นำไปสู่ คุณชอบสื่อลามกตั้งแต่แรก
ฉันรู้สึกว่านี่คล้ายกับเหตุการณ์การท่องเว็บที่เริ่มมีภาพอนาจารในตอนแรกสำหรับบางคน คุณกำลังท่องอินเทอร์เน็ตและพบเนื้อหาที่โจ่งแจ้งทางเพศโดยไม่ได้ตั้งใจจากนั้นลิงก์หนึ่งจะพาคุณไปพบกับกระต่ายสีเข้มตัวนี้ที่อาจทำลายชีวิตของคุณ แต่แล้วทางออกคืออะไร? แทนที่จะใช้เวลากับสื่อลามกที่สิ้นเปลืองเวลาออกกำลังกายจะดีกว่าหรือสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการไปโรงยิม - ฝึกศิลปะการต่อสู้อ่านหนังสือที่น่าสนใจใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวมากขึ้นบางทีอาจจะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทักษะที่สามารถเล่นเครื่องดนตรีหรือเรียนรู้ภาษาที่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณ (ตัวอย่างเช่นหากครอบครัวของคุณกำลังวางแผนที่จะย้ายถิ่นฐานไปยังประเทศอื่นหรือคุณต้องการมีความสัมพันธ์กับคนที่ภาษาแม่ไม่ใช่ภาษาอังกฤษ) การอ่านที่น่าสนใจ บทความออนไลน์ ... และอื่น ๆ และอื่น ๆ ...
เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกหดหู่ใจลดพลังงานและ / หรือเบื่อฉันอยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์และเพียงแค่นอนหลับจากภาวะซึมเศร้าหรือพลังงานต่ำในเตียงหรือฉันทำสิ่งที่ยาว แต่ไม่เสียเวลาโดยสิ้นเชิงเช่นการทำสมาธิหรือ ดูภาพยนตร์ที่มีความทะเยอทะยาน
แต่เพื่อสิ้นสุดการโพสต์ที่ยาวนานนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าที่ฉันเคยดูสื่อลามก ฉันเป็นปัจจุบันมากกว่าและฉันรู้สึกว่าฉันสามารถประสบความสำเร็จได้มากกว่าที่ฉันเคยทำมาก่อนและฉันก็มีความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวของฉัน ฉันมีเวลาและพลังงานมากขึ้นสำหรับการทำฝันให้สำเร็จเช่นกัน อย่างไรก็ตามการพยายามเลิกติดยาเสพติดสื่อลามกไม่เคยเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันมาตั้งแต่ฉันระบุการเสพติดครั้งแรกของฉัน มันเป็นความท้าทายที่ยากและยาวนาน ฉันหวังว่าฉันจะไม่เคยสะดุดกับสื่อทางเพศที่ชัดเจนนี้ตั้งแต่แรก ฉันขอให้ทุกคนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับการติดยาเสพติดนี้และฉันหวังว่าทุกคนที่นี่สามารถออกจากและใช้ชีวิตที่ยอดเยี่ยมในภายหลังแม้ว่าจะมีตอนจบที่หวานขม ฉันไม่รู้ว่าเราสามารถหลบหนีตอนจบที่แสนหวานได้หรือไม่ สิ่งที่เศร้าที่สุดเกี่ยวกับการติดภาพลามกอนาจารของอินเทอร์เน็ตคือเวลาที่คุณตระหนักว่าคุณกำลังติดพิกเซล
ฉันสามารถเปิดเผยเหตุผลที่เป็นไปได้ว่าทำไมฉันถึงติดสื่อลามกตั้งแต่แรก แต่ฉันคิดว่าจะไม่มีใครทำดีเลยแม้แต่ฉัน ไม่ว่าฉันจะดูสื่อลามกหรือไม่ก็ตามปัญหาที่ฉันมีจะไม่เปลี่ยนแปลง ภาพอนาจารเป็นเพียงกลไกในการเผชิญปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน แต่สิ่งที่เป็นอันตรายต่อชีวิตหากไม่ได้รับการตรวจสอบ
ลิงค์ - เรื่องราวติดยาเสพติดภาพอนาจารของฉันและสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากมัน
;
