Nofap อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อตัวเองไม่เพียง แต่ความมุ่งมั่นและวินัยของฉันเพิ่มขึ้นฉันยังได้รับประโยชน์จากมันด้วย นี่คือตัวอย่างของสิ่งที่ฉันพบ:
ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมอีกต่อไป - ฉันใช้เพื่อดูแลว่าผู้คนคิดอย่างไรกับฉัน แต่ในการเดินทางครั้งนี้ฉันได้รับความมั่นใจอย่างมากฉันมักจะสวมฮู้ดไปโรงเรียนหรือทุกที่ที่ฉันไปฉันเป็นเต่าที่ซ่อนตัวอยู่ในเปลือกของมัน ตอนนี้ฉันไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นคิด / พูดถึงฉันฉันอยู่ในปัจจุบันและตอนนี้ มันเป็นความจริงของฉันไม่ใช่ของพวกเขา
ไม่มีภาวะซึมเศร้ามากขึ้น - ด่านี่น่าจะเป็นประโยชน์สูงสุดฉันจำได้ว่าการเศร้าและหดหู่ใจทุกวันมันน่าเบื่อและน่าเบื่อมาก ตอนนี้ทุกวันเป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันฉันมีความสุขเสมอทุกวันเต็มไปด้วยแง่บวกและความสวยงาม ฉันเป็นคนจริงกับพวกคุณฉันรู้สึกว่าฆ่าตัวตายในบางครั้ง สิ่งที่หายไปเพียงแค่ไม่ทำให้ชีวิตของคุณเสียไป ฉันตื่นขึ้นมาด้วยรอยยิ้มและฉันขอบคุณจักรวาลที่ให้ฉันมีชีวิตอีกวัน
พลังงานมากขึ้น - ฉันใช้เวลานอนอยู่บนเตียงตลอดเวลาเพียงแค่เล่น YouTube 10 ครั้งต่อวันในระหว่างเซสชัน ตอนนี้ฉันหยิบสเก็ตบอร์ดออกไปข้างนอกในธรรมชาติและใช้ชีวิตของฉัน
เลือกนิสัยที่ดี - ก่อนที่จะไม่มีฉันจะไม่ทำอะไรพิเศษในชีวิตฉันแค่เป็นคนธรรมดาและทำในสิ่งที่คนทั่วไปทำ ฉันเริ่มอาบน้ำเย็นนั่งสมาธิเริ่มเข้ายิมอดอาหารเลิกโซเชียลมีเดียเลิกยาทำงานอดิเรกใหม่ ๆ เช่นตกปลาและเล่นสเก็ต
สถานที่ท่องเที่ยวของผู้หญิง - นี่อาจเป็นประเด็นร้อนสำหรับผู้คนตลอดการเดินทางครั้งนี้ฉันเริ่มพูดคุยกับเด็กผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเริ่มคุยกับฉันให้ฉันเล่าเรื่องของฉันให้ฉันฟังหน่อยฉันอยู่กับเพื่อนบ้านเหมือนเดือนที่แล้วและเราทุกคนก็ไปที่ Taco เบลล์คนงานที่นั่นบอกว่าเธอรู้สึกถึงความรู้สึกของฉันและฉันแตกต่างจากผู้ชายทุกคนที่เธอช่วยเหลือในแต่ละวัน เธอให้สแน็ปอินและอินสตาแกรมของเธอเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นมันให้ความรู้สึกเหนือจริงมากฉันรู้สึกเหมือนกำลังฝันถึงตอนที่ฉันเป็นซอมบี้ที่ระบายตัวเองสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น ผู้คนจำนวนมากตั้งหน้าตั้งตารอผลประโยชน์นี้อย่างไรก็ตามผู้หญิงไม่ควรให้ความสำคัญกับตัวคุณเองผู้หญิงที่มาและไป
สุขอนามัยที่ดีขึ้น - lmaoooo ฉันชอบอาบน้ำสัปดาห์ละครั้งและมักจะใส่เสื้อผ้าชุดเดิม ฉันเป็นคนเหม็นอับที่ดูเหมือนคนจรจัด ฉันจะไม่แปรงฟัน ฉันข้าวบาร์เลย์ซักเสื้อผ้าหรือทำความสะอาดห้อง ตอนนี้ฉันดูแลทั้งหมดนั้น
ฉันสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ - ไม่ว่าจะออกไปข้างนอกและอยู่ท่ามกลางธรรมชาติหรือแค่คุยกับใครก็ตามทุกสิ่งที่ฉันทำทำให้ฉันมีความสุข ฉันมีชีวิตสูงมันยากที่จะอธิบายว่าคุณต้องสัมผัสกับมันด้วยตัวเอง
ฉันพยายามเก็บไว้สั้น ๆ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของผลประโยชน์ที่ฉันได้รับอย่าไปมอบให้กับหน่วยงานปีศาจ ฉันรู้ว่ามันรู้สึกดีฉันเชื่อว่าฉันติดเกมมาหลายปี แต่มันก็ไม่คุ้ม คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณ อย่าเป็นซอมบี้ที่มึนงงเดินไปมาเหมือนคนส่วนใหญ่ 95% ของผู้ชายเข้าร่วมในสังคมปัจจุบัน คุณต้องการที่จะเป็นเหมือนพวกเขาจริง ๆ ? การสูญเสียถั่วลงในถุงเท้าหรือชุดชั้นใน Nahhhh ไม่เหมือนคนที่อยู่อย่างแท้จริงกับตัวเองติดตามแสงสว่างในหัวใจของคุณเดินเส้นทางสูงสุดของคุณและบินบนปีกแห่งความรักความสงบสุข
ลิงค์ - ทำเพื่อ 90 วัน
by ประสาทหลอน
;
