ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคม สนใจเพศตรงข้ามมากขึ้น ไม่มีหมอกในสมอง เพิ่มแรงจูงใจและความแข็งแกร่ง ปรับปรุงความมั่นใจ

เฮ้ทุกคนได้ 40 วันในที่สุด !!! วู้ - ฮู้ !!!

คุณก็ทำได้เช่นกัน - ใคร ๆ ก็ทำได้ !!!!!!!

ประโยชน์บางประการ:

1 ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคม 99% ของเวลา ผ่อนคลายสงบเย็น; เข้ากับคนง่ายขึ้น ถ้าฉันเริ่มรู้สึกกระวนกระวายใจฉันคิดว่า“ ฉันต้องกลัวอะไร” และสงบลงในเวลาประมาณ 2 วินาที

2. สนใจเพศตรงข้ามมากขึ้นโดยไม่ต้องพยายาม

3. ไม่มีหมอกสมอง สามารถมีสมาธิได้อย่างง่ายดาย. สามารถคิดชัดเจนภายใต้ความกดดัน

4 แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น

5. ความแข็งแกร่งมากขึ้น - สามารถทำงานได้นานขึ้น (ยาก) และทำโครงการให้เสร็จ สามารถทำงานล่วงเวลาได้ในขณะที่คนอื่นทำไม่ได้

6. ไม่กลัว; ฮอร์โมนเพศชายในระดับสูง = ความแข็งแรงและไม่ใช้ bs (ไม่มีใครมายุ่งกับฉันเลยใน 52 วัน +)

7. มีเวลาว่างมากขึ้นสำหรับสิ่งดีๆ - (ไม่ไปที่เว็บไซต์ลามกปลอม, ถ่ายภาพเป็นพิกเซล, หื่น ฯลฯ )

8. ผู้หญิงกำลังกลายเป็น น้อยลงและน้อยลง ของลำดับความสำคัญ หรือต้องการ. ทำไมแต่งงานมีเซ็กส์แค่เดือนละครั้ง - ในเมื่อฉันสามารถมีเซ็กส์ตอนกลางคืนได้ / ฝันแบบเท่ ๆ บ่อยๆ ?? ยากที่จะหาผู้หญิงที่ดี ... ปกติ ... ส่วนใหญ่มีความเห็นแก่ตัวมากในความคิดของฉัน

9. ความมั่นใจที่ดีขึ้น - (ความคิดเห็นออนไลน์)“สื่อลามกและการช่วยตัวเองช่วยลดความนับถือตนเองและความมั่นใจของคุณ”

10. น่านับถือยิ่งขึ้น - (ความคิดเห็นออนไลน์)“ถ้าคุณต่อต้านการกระตุ้นให้สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่ถูกประณามโดยทั่วไปคุณจะรู้สึกเคารพตัวเองมากขึ้น และคนอื่น ๆ จะเคารพคุณมากขึ้น” เราทุกคนสามารถบอกได้อย่างรวดเร็วว่าชายหรือหญิงกำลังแกล้ง ... ประหม่า ... อ่อนแอ ... ขี้กลัว ... มีความอับอาย [พยายามซ่อนบางสิ่ง] ...

11 ปรับปรุง ความคิดสร้างสรรค์ และ ความมั่งคั่ง

* ไม่ใช่ทุกวันที่ยอดเยี่ยม บางวันก็เป็นเช่นนั้น……หลายคนเป็นเรื่องธรรมดา…บางเรื่องก็ยากเพราะ“ เส้นแบน” … แต่ใครล่ะที่อยากถอยหลัง - เพื่อความอ่อนแออับอายและไม่เคารพตัวเอง? คุณสามารถเปลี่ยน! คุณสามารถเป็นแกน (studette สำหรับสาว ๆ ) ... หรือคุณสามารถเลือก PMO และรู้สึกเหมือนคนโง่ คุณควบคุมได้ 100% - คุณเรียกช็อตเด็ด!

เคล็ดลับ
1. คุณล่อลวงหรือไม่ ลุกขึ้น buttski ของคุณและ ไปข้างนอก*. สิ่งนี้กลายเป็นนิสัย เป็นนิสัยที่ เสมอ ทำงาน.)
* ออกกำลังกายนั่งสมาธิทำงานอดิเรกของคุณไปเยี่ยมเพื่อนเดินสุนัขโทรหาญาติ / เพื่อน / อื่น ๆ ขับรถออกไปซื้อรางวัลให้ตัวเองเพื่อมีวินัยในตนเอง ฯลฯ

2. ทุก ๆ (ฉัน) ฉันฟังข้อความที่ให้กำลังใจหรือมองโลกในแง่ดี เทศน์; เป็นต้น สิ่งนี้ทำให้เกิด 'ธีม' หรือ 'อิทธิพลเชิงบวก' สำหรับวันนั้น ได้ผลดีมาก บางครั้งฉันทำสิ่งเดียวกันในตอนบ่าย……ตอนเย็น… ..

3. ถ้าคุณเหนื่อย……. พักผ่อนบ้าง…… .. หรืองีบ สมองของคุณคือ "การกำหนดค่าใหม่" ... "การคำนวณใหม่" ...

4. “ การชนะสงครามกับการล่อลวงทางเพศ หนึ่งชัยชนะในแต่ละครั้ง” - คำพูดของ Steve Arterburn (ชัยชนะครั้งละหนึ่งครั้ง…. ทีละวัน)

5. การอดอาหาร - บางครั้งฉันจะอดอาหาร กำลังทำ น้ำเท่านั้น เร็วเป็นเวลา 1/4 … 1/2 …หรือ 3/4 วันหรือนานกว่านั้นสำหรับคุณชาวฮาร์ดคอร์ การอดอาหารช่วยคุณได้ พัฒนาและมี การบังคับตนเอง

คุณสามารถทำมันได้ !!!!!!!

สรุป ??? “ คนที่คุณให้อาหารมากที่สุด”

ลิงค์ - 40 + วันไม่มี PMO (ประโยชน์และเคล็ดลับ)

by 220woof671