ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่ในมหาวิทยาลัยฉันพบว่าฉันต้องเดินมากกว่าสี่ไมล์ต่อวันระหว่างชั้นเรียนและคลับตามลำพังซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเครียดกับหลังที่คดอยู่แล้ว
อย่างไรก็ตามฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อเส้น Nofap ของฉันยาวขึ้นความเจ็บปวดที่หลังของฉันจะค่อยๆน้อยลงและน้อยลงในแต่ละวัน และเมื่ออาการกำเริบฉันกลับไปปวดหลังและปวดข้อทันที มันน่าสนใจมากที่จะรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้นทุกวันและความกลัวที่จะออกไปข้างนอกก็ลดลงพร้อมกับความเจ็บปวด
นั่นเป็นเพียงประโยชน์อีกประการหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นจากการสังเกตหลายครั้ง
;