ในที่สุดมันก็รู้สึกเหมือนอยู่ที่นี่ ฉันมองย้อนกลับไปที่โพสต์แรกของฉันและมันเป็นเครื่องเตือนความทรงจำที่ดีของหลุมที่ฉันเข้ามาดังนั้นความพยายามและล้มเหลวจำนวนมากล้มเหลว เครื่องรางของฉันถูกปกครองชีวิตของฉัน พูดตามตรงฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะมาที่นี่ และฉันก็รู้แล้วว่าฉันกลัวเกินกว่าจะเลิก อาการกำเริบนั้นสะดวกสบายและทำให้มึนงงและช่วยป้องกันความเจ็บปวดจากความเหงาและขาดความตื่นเต้นในชีวิตของฉัน
ณ ตอนนี้ฉันไม่เห็นว่าตัวเองมีอาการกำเริบอีกเลย ฉันรู้สึกว่านั่นเป็นส่วนเก่าของฉัน ฉันไม่อยากกลับไปด้วยซ้ำ ฉันมีความอยากเล็กน้อย ทุกครั้งที่ฉันคิดถึงสื่อลามกฉันจะเห็นภาพที่ปลุกใจในหัวของฉัน แต่สิ่งที่มาพร้อมกับมันคือความคิดของความกังวลความสิ้นหวังความรังเกียจและความอับอาย แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องระวังตัวต่อไปเพราะการเสพติดสื่อลามกเป็นเรื่องฉลาดแกมโกงและมันแอบมาอยู่ที่คุณ และ 100 วันไม่มีอะไรเทียบได้กับชีวิตที่เหลือของคุณ
ฉันเขียนโพสต์นี้เพราะฉันต้องการบอกกับทุกคนที่อ่านข้อความนี้ว่ามหาอำนาจจะไม่มีวันมาถึง มันจะไม่สามารถรักษาความวิตกกังวลทางสังคมของคุณเอาความบริสุทธิ์ของคุณออกไปทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี ฯลฯ เมื่อฉันเลิกไปสามสัปดาห์และฉันก็ยังรู้สึกเหมือนเดิมฉันกลับกำเริบ หากไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ฉันก็อยากจะบอกว่าฉันยังไม่ได้เลิกอย่างเต็มที่และฉันรู้สึกแปลก ๆ ที่ให้ 'เคล็ดลับ' แต่หลังจากผ่านไป 100 วันฉันรู้สึกว่าอาจมีคนอยากได้ยินบางอย่างจากฉันในช่วงเวลาที่ต้องการ
อย่างไรก็ตามการเลิกจะทำให้เวลาว่างลบ PIED ลบเครื่องรางของคุณและคุณจะรู้สึกมีอิสระทางจิตที่ดี ตอนนี้ผู้หญิงมีเสน่ห์มากขึ้นและฉันรู้สึกปกติมากขึ้น ฉันรู้สึกเหมือนว่าจิตใจของฉันกำลังรีเซ็ตอย่างช้าๆ ฉันไม่คิดถึงเครื่องรางอีกแล้ว
หากใครอ่านสิ่งนี้เคล็ดลับสำคัญของฉันคือการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่ดีและการกำจัดสภาพแวดล้อม / กิจกรรม / เพื่อนที่เป็นพิษ ฉันตัดพล่ามพิษออกทั้งหมดและมันช่วยฉันเสริมความคิดในหัวของฉันว่าฉันเปลี่ยนใบไม้ใหม่ ป้าย, การโพสต์ / แสดงความคิดเห็นอย่างสม่ำเสมอและไม่ได้มีขนาดใหญ่เช่นกัน
การออกกำลังกายเป็นเรื่องใหญ่เพราะมันง่ายที่จะทำและกล้ามเนื้อทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องไปออกกำลังกาย คุณสามารถใช้วิดพื้นออกกำลังกายแบบย่อส่วนสควอตและปอดและอื่น ๆ บนพื้นในบ้านได้เลย สิ่งที่หยุดคุณคือคุณ
พวกเขาทั้งหมดเสียงทั่วไปและทำซ้ำตลอดเวลา แต่พวกเขาจะทำซ้ำด้วยเหตุผลที่ดี
ตอนนี้ขั้นตอนต่อไปของฉันที่จะฆ่าสิ่งนี้ในที่สุดคือการแก้ไขความหดหู่และความเหงาของฉัน ฉันใช้สื่อลามกเพื่อรับมือกับมันและปิดกั้นและมันก็น่ากลัวที่จะเลิกและเผชิญหน้ากับความรู้สึก แต่ตอนนี้พวกเขาอยู่ที่นี่และไม่มีอะไรจะบล็อก
ความหดหู่ / ความเหงา / ความวิตกกังวลทางสังคมเป็นปัญหาที่แท้จริงของฉันมาโดยตลอดและฉันก็มาที่นี่ในที่สุด ฉันเป็นสาวพรหมจารีที่ไร้เดียงสาและเป็นมิตรที่ซ่อนตัวอยู่ห่างจากโลกด้วยข้ออ้างและโง่ ๆ มันยากที่จะพูด แต่ก็มี ค้นหาสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการติดของคุณและมันจะช่วย ขอบคุณถ้ามีคนอ่านนี่จริง ๆ แม้ว่าจะไม่มีใครทำฉันแค่อยากโพสต์ตัวเองอย่างน้อย นั่นคือสิ่งที่ฉันเรียนรู้ หยุดทำสิ่งต่าง ๆ ตลอดเวลาเพื่อสร้างความประทับใจ / เอาใจผู้อื่นและเริ่มทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
ขอให้โชคดีทุกคนที่ต่อสู้และขอให้คุณหายดี - มันยากที่จะซ่อนความเจ็บปวดนี้จากทุกคนและบางครั้งมันก็ไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจัง แต่มันก็ร้ายแรงและอย่าให้ใครมาบอกคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร / ควรจะรู้สึก
ลิงค์ - 100 วัน
;