การต่อสู้กับสื่อลามกและการเสพติดการช่วยตัวเองอาจเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ
แม้ว่าตอนนี้ฉันรู้สึกว่าสามารถเขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ แต่ฉันจะสรุปให้สั้น ๆ ไม่คิดว่านี่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ สิ่งนี้เปลี่ยนชีวิตของฉัน
ก่อนค้นหา YBOP:
- ฉันใช้งาน 10 สัปดาห์ละครั้งสำหรับ 12 + ปี
- รสนิยมของสื่อลามกมากขึ้นมากและไม่สอดคล้องกับสิ่งที่ฉันชอบ
- Death-grip: ฉันไม่ไวพอสำหรับการมีเซ็กส์ปกติ
- มีเพศสัมพันธ์กับ 5 ต่างจาก 12 ปีนั้น ฉันต้องทนทุกข์กับ PIED ทุกครั้งถึงระดับที่แตกต่างกัน ฉันยังมีใบสั่งยาสำหรับไวอากร้า
- จริง ๆ แล้วฉันไม่เคยได้รับการสำเร็จความใคร่จากเพศฉันก็ยิ่ง desensitized
- ฉันไม่เข้าใจว่าเพื่อน ๆ ทุกคนมีเซ็กส์ได้อย่างไรนอกจากฉัน มันนำไปสู่ความรู้สึกขุ่นเคืองมากมาย
- ฉันมีชีวิตทางสังคมที่น่าเบื่อลงไปในห้องน้ำนับตั้งแต่ฉันพบสื่อลามก
ดังนั้นใช่ชีวิตของฉันถูกควบคุมโดยสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันคิดว่า ED เป็นสิ่งที่คุณเกิดมาพร้อมกับ ฉันกังวลมากตลอดเวลาที่ฉันจะไปหายาที่แพทย์แนะนำ
ฉันสะดุดกับ YBOP ในขณะที่เรียกดู Reddit ชีวิตใหม่โดยสิ้นเชิง
Speedbumps ฉันไปตามทาง:
- กำเริบ: ฉันกำเริบ TON ในช่วง 18 เดือนแรก ฉันยังรู้สึกถึงประโยชน์ที่ได้รับการตัดกลับ
- Flatlined: บ่อยครั้งเมื่อพยายามเข้าสู่ 90 วันแรกของฉัน มันน่ากลัวมาก ... มันผ่านไปและแรงขับทางเพศของคุณกลับมาแข็งแรงมากขึ้น
- ขอบ: ฉันพบว่าฉันต้องดิ้นรนกับมันในช่วง 400 วันแรก…โดยเฉพาะการมีเซ็กส์จริงๆ ราวกับว่าสมองของฉันจะบอกว่า“ ฉันรู้ว่านี่คืออะไร…มาทำเพิ่มกันเถอะ”
สิ่งที่สร้างความแตกต่าง:
- การทำสมาธิ: ดูเหมือนจะไม่สร้างความแตกต่างจนกว่าจะถึง 12 สัปดาห์ หลังจากฉันปีหนึ่งฉันสังเกตเห็นความสามารถในการสังเกตความต้องการของฉันในสิ่งที่พวกเขาเป็น ... แค่ความรู้สึก.
- TestFap โปรแกรมสอนพื้นฐานของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา CBT อาจเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับสิ่งเหล่านั้นในช่วง 90 แรกหรือประมาณวัน
- การพัฒนาชีวิตจริง: คุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะดึงคุณให้ห่างจากสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเท่าที่คุณต้องการเทคนิคในการรับมือกับสิ่งกระตุ้น ค้นหางานอดิเรกใหม่พบเพื่อนค้นหาสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่คุณชอบ
730 + วันหนังโป๊และสำเร็จความใคร่ฟรี:
- ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊หรือสำเร็จความใคร่เลย
- ไม้ตอนเช้าของฉันน่ากลัว
- ฉันมีความฝันแรกที่เปียก
- เพศที่แท้จริงและผู้หญิงที่แท้จริงทำให้ฉันใน
- ฉันมีเซ็กส์กับสาวน่าทึ่ง 16 คนในช่วง 730 วันที่ผ่านมา
- หั่นเป็นชิ้น ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่
- ฉันสามารถรู้สึกและเพลิดเพลินกับเพศตอนนี้
- ฉันรู้สึกมั่นใจในสถานการณ์ทางสังคม ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
- ตอนนี้ฉันหัวเราะมากขึ้น
สาว ๆ สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวฉันประมาณ 70 วันเพื่อนเก่า ๆ มักพูดว่า“ ดูเหมือนว่าคุณเปลี่ยนไปเมื่อเร็ว ๆ นี้”
สรุปได้ว่าการเลิกสื่อลามกและการช่วยตัวเองเป็นการปฏิวัติชีวิตของฉัน ยาก แต่คุ้มค่า
ขอให้ทุกคนโชคดี ติดกับมัน. มันคุ้มค่า
ฉันนั่งเครื่องบินจากกาลีไปนิวยอร์กห้าชั่วโมงข้างหน้าและมี WiFi อย่าลังเลที่จะถามอะไรฉัน
ลิงค์ - 730 วัน เรื่องราวความสำเร็จที่บ้าของฉัน
โดย - FlyingToNY
;