การเลิกโป๊ช่วยลดความกังวลและปัญหาสมรรถภาพทางเพศในเวลาอันสั้น

ฉันคิดว่าฉันจะวางเรื่องนี้ไว้เพราะฉันรู้ว่าต้องมีใครสักคนที่ประสบปัญหาเดียวกันกับฉัน ฉันเลือกแยกอินเทอร์เน็ตเพื่อหาคำตอบสำหรับส่วนที่ดีกว่าของปีก่อนที่ฉันจะพบ subreddit นี้ ดังนั้นหวังว่าโพสต์นี้จะให้ความหวังกับใครบางคน

ฉันเป็นชายหนุ่มอายุ 20 ต้น ๆ ที่พบความสัมพันธ์ครั้งแรกของเขาที่มีคู่ชีวิตที่ต้องการมีความสัมพันธ์ทางเพศที่กระตือรือร้น ฉันใช้สื่อลามกตั้งแต่อายุ 16 จนถึงประมาณสองสัปดาห์ที่แล้ว ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ฉันมีสื่อลามกที่ทำให้เกิดปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศปัญหาในตำแหน่งทางเพศบางอย่างและปัญหาความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเมื่อการบริโภคสื่อลามกของฉันเพิ่มขึ้นจากโรงเรียนมัธยมปลายไปจนถึงวิทยาลัยตอนต้น โปรดทราบว่าปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเลยในช่วงปีแรก ๆ ของการใช้สื่อลามกของฉัน

ในระหว่างความสัมพันธ์ปัจจุบันของฉันซึ่งดำเนินไปได้ไม่ถึงปีฉันได้แก้ตัวกับคู่ของฉันและต้องหันไปใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อรองรับความวิตกกังวลใหม่ ๆ ต้องใช้การกักกันและการไตร่ตรองตนเองเพื่อแสวงหาการปรับปรุงที่อาจเกิดขึ้นอย่างถาวรและนั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันมาที่นี่

ฉันกำลังสร้างโพสต์นี้สำหรับเด็กหนุ่มเช่นตัวฉันเองที่ไม่สามารถหรือไม่สามารถบอกได้ว่าเพศสัมพันธ์นั้นผิดอะไรกับกระเจี๊ยวของพวกเขา พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็น - โดยโอกาสที่ชั่วร้าย - ในชายหนุ่มส่วนน้อยที่มีปัญหาทางเพศทางชีววิทยาที่พวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฉันสร้างโพสต์นี้เพื่อบอกคนเหล่านี้ว่าปัญหาไม่น่าจะเป็นเรื่องชีววิทยาหำของคุณหรือพันธุศาสตร์ ในความเป็นไปได้ทั้งหมดอย่างน้อยก็เป็นปัจจัยบางส่วนของการใช้สื่อลามกของคุณ

ในเวลาเพียงสองสัปดาห์ของ NoFap ความวิตกกังวลของฉันลดลงจนแทบจำไม่ได้ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นตอนต้น มันยังคงอยู่ที่นั่น แต่ฉันรู้สึกได้ว่าตัวเองรู้สึกถูกข่มน้อยลง ปัญหาทางเพศได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นอย่างมากจนถึงจุดที่ฉันเพิ่งสร้างความรักและไม่ได้คิดเกี่ยวกับความลำบากใจในการทำให้คู่ของฉันผิดหวังด้วยกระเจี๊ยวที่อ่อนแอ ความโกรธของฉันที่มีต่อจักรวาลหายไปเพราะฉันตระหนักว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากความโชคร้าย แต่เกิดจากความสัมพันธ์ของฉันกับสื่อลามก

และแน่นอนว่าสำหรับคนอื่น ๆ อาจใช้เวลานานกว่าสองสัปดาห์ในการรู้สึกถึงการปรับปรุงที่สำคัญ แต่ได้รับอนุญาตให้ฉันดึงตัวเองออกจากกับดักสื่อลามกทันทีหลังจากที่มันเริ่มกลายเป็นปัญหาใหญ่ หากคุณอยู่ลึกกว่านั้นอาจใช้เวลานานกว่านี้ แต่ฉันรู้ว่าตอนนี้การต่อสู้นั้นคุ้มค่า และฉันก็ทำด้วยความคิดนั้น ทั้งหมดที่ฉันพยายามจะบอกก็คือถ้าคุณยังเด็กและประสบปัญหาให้ NoFap ลองอย่างจริงใจก่อนที่คุณจะฝังตัวเองด้วยความพ่ายแพ้ คุณอาจจะรู้สึกประหลาดใจเมื่อรู้สึกว่าเท้ากลับมาเร็วแค่ไหน

TL; DR: ไม่ต้องลอง fap ชุมชนนี้ยอดเยี่ยมมากและปัญหา PIED และความวิตกกังวลของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเวลาเพียงสองสัปดาห์ ขอให้ทุกท่านโชคดี

ลิงค์ - การเลิกโป๊ช่วยลดความกังวลและปัญหาสมรรถภาพทางเพศในเวลาอันสั้น

by NoFap_นักเลง