เห็นการปรับปรุงที่สำคัญในชีวิตของฉัน: ความมั่นใจมากขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลงมั่นคงขึ้นบนเตียงกับผู้หญิง

อายุ 30.hh_.PNG

ฉันเพิ่งเคยใช้ฟอรัมนี้ แต่ฉันอยู่ในเส้นทางการรีบูตมานานกว่า 5 ปีแล้ว ฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันรู้สึกประสบความสำเร็จโดยไม่ต้องมีสื่อลามกหรือ fapping เป็นเวลา 4 เดือน ฉันไป 3 เดือนฟรีสองสามครั้งและทำ 1 เดือน - ปิดหลายครั้ง การใช้สื่อลามกของฉันลดน้อยลงอย่างมากทั้งความถี่และระดับเสียงเพื่อที่จะพูด

ฉันรู้สึกดีเกี่ยวกับเรื่องนี้และได้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญบางอย่างในชีวิตของฉันโดยทั่วไป (เช่นความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลงมั่นคงขึ้นบนเตียงกับผู้หญิง) แต่ก็ยังรู้สึกว่าฉันขาด

เป้าหมายของฉันคือ 8 เดือนโดยไม่มี fap / porn นี่เป็นเรื่องยากมากและฉันกลับมาบนเกวียนด้วยความตั้งใจที่จะทำให้มันปลอดจากสื่อลามก / การถ่ายทำ 8 เดือน

ฉันคิดจะไปกินไก่งวงเย็น ๆ เพราะฉันดูหนังโป๊มานานกว่า 15 ปีแล้ว มันต้องหยุด ฉันไม่คิดว่าวิธีการเลิกบุหรี่แบบค่อยเป็นค่อยไปนี้จะได้ผลสำหรับฉัน ฉันหยุดไก่งวงเย็น ๆ ได้ดีเช่นการดื่มและการสูบบุหรี่ ฉันสามารถไปได้หลายปีโดยไม่มีมัน แต่มีสูบบุหรี่และดื่มที่นี่เป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่ยากที่จะเลิกสิ่งเหล่านั้นเพราะมันเป็นสื่อลามก

ถึงกระนั้นฉันก็ต้องนำสิ่งนี้ออกไปเพราะรู้สึกดีมากที่ได้เขียนและแบ่งปันกับคนอื่น ๆ ว่าสิ่งที่นานที่สุดที่ฉันไปคือ 4 เดือน 5 ปีที่แล้วฉันคิดว่าฉันจะตายก่อนที่ฉันจะไม่ได้ไป fap / porn เป็นเวลา 4 เดือนนับประสาอะไรกับ 2 สัปดาห์

ใครมีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากใครที่หายไปเกิน 4 เดือนสามารถแชร์ความคิดเห็นได้จะดีมาก!

และขอแสดงความยินดีกับพี่ ๆ ทุกคนที่ผ่านมา 2 เดือนที่นี่ ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนและ 2 เดือนนั้นดีจริงๆ ให้ทัน! ชัยชนะเล็ก ๆ ไม่สำคัญ ดีกว่ายอมแพ้แน่นอน

ลิงค์ - ประสบความสำเร็จ แต่ยังคงเป็นถนนยาวไกล

โดย - TJ983