สวัสดีทุกคน.
ฉันกำลังขอให้เครื่องหมายวัน 90 เพียงไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉัน
1 สังคมมีความมั่นใจมากขึ้น
2 กังวลน้อยกว่ามาก
3 ความใคร่มาและไป
4 สามารถใช้เวลาของฉันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5 สามารถที่จะมีสมาธิมากขึ้น
6 นอนหลับดีขึ้น
7 ทำในสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ NoFap เป็นหนึ่งในนั้น
ฉันเชื่อว่า ณ จุดนี้ไม่จำเป็นสำหรับฉันที่จะนับ แต่จะโอบกอดวิถีชีวิตใหม่นี้ ฉันกำลังวิ่ง 50km ต่อสัปดาห์และฉันสนุกกับการพูดคุยกับตัวเองและทำให้ บริษัท เป็นตัวของตัวเองสิ่งนี้ฉันทำสิ่งแรกในตอนเช้าและในวันอื่น ๆ
ฉันเชื่อว่ามันเป็นการดีกว่าที่จะโอบกอดไลฟ์สไตล์ที่มาพร้อมกับ NoFap ไม่มีอะไรที่คุ้มค่าที่จะทำนั้นเป็นเรื่องง่ายคุณต้องยอมรับเสียงสูงและต่ำที่มาพร้อมกับมัน ในขณะที่กดปุ่มต่ำเพียงจำไว้ว่าคุณจะได้รับการรักษาอย่างช้าๆและร่างกายของคุณกำลังซ่อมแซมตัวรับโดปามีนที่จำเป็นสำหรับรางวัลที่แท้จริง
ฉันคิดว่าในบางจุดมันไม่เกี่ยวกับการนับ แต่เก็บเกี่ยวรางวัลแล้วคุณจะได้ใช้ชีวิตอย่างแท้จริง
ลิงค์ - วัน 90 เป็นอย่างไร
by afrobeacon
;