ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่ฉันได้รับจาก 90 วันนี้คือความวิตกกังวลที่หมดไป

ฉันยืนอยู่ตรงหน้าพวกคุณทุกคนในฐานะคนใหม่ ชายคนหนึ่งที่ได้รับการปล่อยตัวจากการเสพติดที่จับเขาไว้เป็นเวลาครึ่งชีวิต ฉันเคยเป็นคนที่กลัวที่จะไปตามสิ่งที่เขาต้องการ ฉันใช้เป็นเนื้อหา jerking off ในห้องของฉันกับจินตนาการปลอม ตอนนี้ฉันเป็นคนที่ไม่ได้ดูหนังโป๊ฉันพร้อมที่จะทิ้งชีวิตไว้ข้างหลังและมีชีวิตใหม่ ของจริง ฉันจะไม่อยู่ที่นี่เท่าไหร่ ฉันจะออกไปดำน้ำลึกปีนเขาและพายเรือคายัค

ประโยชน์ที่ได้รับ: ผลประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่ฉันเคยได้รับจาก 90 วันนี้คือความกังวลที่หมดไป ความกังวลของฉันหายไปและฉันสามารถผ่อนคลายและเชื่อมต่อกับตัวเอง ฉันมีความสุขมากฉันทำสิ่งที่ฉันชอบทำฉันเชื่อมต่อกับผู้คนได้ดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพที่ดีขึ้น มีประโยชน์มากขึ้นมากมาย แต่ฉันต้องการให้คุณทุกคนค้นหาสิ่งที่พวกเขามีเพื่อตัวคุณเองและคุณจะ

ลิงค์ - Day 90: The Otherside

by buzzerbeater94


บันทึก วัน 104: ชีวิตหลังจากสื่อลามก

เป็นเวลา 104 นับตั้งแต่ที่ฉันเลิกดูสื่อลามกและฉันเริ่มคิดว่าในที่สุดฉันก็เริ่มระบบใหม่ ฉันเริ่มเห็นชีวิตสำหรับสิ่งที่มันเป็นจริง ชีวิตกำลังเติบโต Nofap เป็นเพียงส่วนหนึ่งในชีวิตของฉัน ฉันติดสื่อลามกเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน ฉันเรียนรู้จากมันเติบโตและตอนนี้มันไม่ได้อยู่ในชีวิตของฉันอีกต่อไป การเสพติดสื่อลามกของฉันดูเหมือนจริง ๆ แล้วค่อนข้างเล็กในแผนการที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งต่าง ๆ เมื่อฉันดูมัน มันใช้เพื่อดูกลับใหญ่และมีประสิทธิภาพเมื่อฉันพยายามที่จะเลิก ฉันเรียนรู้ว่าฉันไม่ได้แค่ติดดูสื่อลามก แต่ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันใช้สื่อลามกเพื่อหนีจากความเป็นจริงของฉัน ฉันมีความนับถือตนเองต่ำและไม่มีความมั่นใจในตนเอง ฉันมักจะไล่ตามคนที่พยายามทำให้พวกเขาชอบฉัน ฉันไม่มีทิศทางและไม่มีวัตถุประสงค์ หลังจากที่ฉันออกจากวิทยาลัยและย้ายกลับมาอยู่กับพ่อแม่การใช้สื่อลามกของฉันยิ่งแย่ลงเพราะฉันไม่สามารถซ่อนอยู่หลังคนได้ ฉันกลัวที่จะเติบโตและฉันไม่รู้วิธีการดังนั้นฉันจะใช้สื่อลามกเพื่อหนีความเจ็บปวดนั้น ตอนนี้บทในชีวิตของฉันจบลงแล้ว ถึงเวลาที่จะเริ่มใหม่

สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จนถึงตอนนี้

  1. คุณมีการควบคุมมากมายสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

  2. ผู้หญิงจะไม่ช่วยคุณให้พ้นจากปัญหาของคุณ พวกเขามีพวกเขาเหมือนคุณ พวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ

  3. คุณจะทำผิดพลาด คุณกำลังจะทำร้ายผู้คนปล่อยพวกเขาลง บางครั้งคุณจะทำร้ายตัวเองด้วยซ้ำ เป็นการดีที่สุดที่จะให้อภัยตัวเองและก้าวต่อไป

  4. ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณเรียนรู้ที่จะพูดให้ตัวเอง เมื่อคุณทำคุณจะเริ่มได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

  5. ติดตามการเติบโตของคุณวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคือตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง

  6. ใช้เวลาด้วยตัวเองมากขึ้น ทำความรู้จักกับตัวเอง

  7. ยอมรับการเปลี่ยนแปลง รักตอนจบและบทใหม่

  8. บทอะไรที่คุณกำลังทำอยู่ในชีวิต คุณไม่มีเวลาให้เสียเปล่า