อายุ 20 - ผ่านการเลื่อนระดับฉันขูดที่ด้านล่างของถัง ตอนนี้ฉันเป็นอิสระไม่มีปัญหาใด ๆ

ทักทายเพื่อนผู้มีประสบการณ์ในการเดินทางครั้งนี้นี่เป็นโอกาสสุดท้ายที่ฉันจะมาที่ฟอรัมนี้ แต่ฉันมาที่นี่เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ใครบางคนในการอำลาใครบางคนจะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ฉันเคยผ่านมาตลอดจนวิธีที่ฉันคิดและรู้สึกว่าทางของฉัน การหลบหนีก็เหมือนกัน

จนถึงขณะนี้เป็นเวลาประมาณ 60 หรือ 70 วัน แต่ฉันสามารถบอกได้อย่างมั่นใจว่าฉันไม่ได้เป็นทาสของการช่วยตัวเองหรือสื่อลามกอีกต่อไป ฉันเป็นอิสระฉันไม่ต่อสู้กับการเรียกร้องใด ๆ ไม่มีการต่อสู้ไม่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากอีกต่อไปที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสของอารมณ์ทางเพศ แต่อย่างใด ฉันจะอธิบายว่าฉันมาที่นี่ได้อย่างไรในเวลาที่กำหนด แต่ก่อนอื่นให้ตั้งค่าเรื่องราว ย้อนกลับไปสมัยมัธยมปลาย

เหนื่อยหน่ายรวม

อาการซึมเศร้าความเหนื่อยล้าเรื้อรังความเหนื่อยหน่ายไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าอะไรก็ตามฉันประสบมาตั้งแต่อายุ 13 ปีแม้ว่าการ“ จมดิ่งลงไป” จะเริ่มขึ้นก่อนหน้านี้ เด็กที่อ่อนไหวท่ามกลางประสบการณ์ของฉันควาย ความเย่อหยิ่งในวัยเยาว์คือสิ่งที่ฉันมองตอนนี้ แต่ไม่มีทางที่จะไม่เป็นเด็กอายุ 12 ปีที่หยิ่งผยองเมื่อคุณถูกบอกว่าคุณอยู่เหนือสติปัญญา (คุณจะจัดการกับสิ่งนั้นได้อย่างไร แต่ในฐานะที่เป็นอัตตาในวัยนั้น ?)

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามฉันไม่ได้ไปโรงเรียนมากนักฉันผ่านไปแทบจะไม่ได้ทำอะไรมากมายพระเจ้าทรงรู้วิธี เมื่อฉันอายุ 14 ฉันเข้าโรงเรียนมัธยมแห่งใหม่ที่เงียบสงบซึ่งดีกว่าอยู่พักหนึ่ง แต่แล้วฉันก็หัวใจสลายและต้องเผชิญกับความทุกข์ที่มีอยู่มากขึ้นตามความเหมาะสมของอายุฉันคิดว่า ฉันค้นพบการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและแม้ว่าฉันจะอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นในปีต่อ ๆ มา แต่เมื่อมองย้อนกลับไปฉันส่วนใหญ่แค่ทำให้มึนงงและรับมือกับ PMO และกัญชา แต่อย่างน้อยที่สุดก็อยู่ที่นั่น

จากการเพิ่มระดับฉันขูดที่ด้านล่างของถัง 16 y / o ดูเหมือนเหมาะสมในตอนแรกและยังดูเป็นธรรมชาติสำหรับเด็กอายุ 14/15 ปี พวกเขาอายุน้อยลงอย่างช้าๆและฉันก็ติดยาเสพติดมากขึ้นจนกระทั่งฉันไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับเว็บมืดและเรื่องเงาทั้งหมดของมัน

ความฝันและการตื่น

มีนาคม 2017 ฉันเริ่มมีความฝันที่สดใสและแปลกประหลาดมากขึ้นแม้จะฝันชัดเจนเมื่อฉันเริ่มฝึกฝน
คืนหนึ่งฉันเห็นนิมิตของชายชราคนหนึ่งเคราสีบลอนด์ด้วยดวงตาสีฟ้าสดใส ดวงตาของเขาเจาะจิตวิญญาณของฉันและเมื่อวิสัยทัศน์ของฉันมืดลงฉันรู้สึกได้ถึงความรู้สึกพอใจและการสั่นสะเทือนที่วิ่งอยู่บนหลังของฉัน ฉันตื่นขึ้นมาและวิเคราะห์แปลกที่ฉันคิด

ฉันหลับไปอีกครั้งและครั้งนี้ฉันเห็นกิ่งไม้ราวกับว่าฉันนอนอยู่ใต้ต้นไม้และมองขึ้นไปบนท้องฟ้ายามค่ำคืน ความรู้สึกเพิ่มเติม แม้แต่คนแปลกหน้าฉันก็คิดว่ามันจะเกิดขึ้นมากกว่านี้ไหม
ฉันกลับไปนอน แต่ตอนนี้ฉันมีวิสัยทัศน์ในการเลื่อนผ่าน chans และฟอรั่มที่ร่มรื่นมันมืดและฉันรู้สึกว่า dysphoria ความทุกข์ล้วน ๆ เสียงในครั้งนี้เป็นเหมือนเสียงคร่ำครวญของซอมบี้ผสมกับการบิดเบือนดิจิตอล

เมื่อถึงจุดนั้นฉันรู้ว่าฉันต้องหยุดฉันก็รู้เรื่อง nofap ผ่าน Reddit (เว็บไซต์ลามกที่ฉันชอบ!) และคิดว่าพวกเขาโง่ ไม่ได้แล้ว

การต่อสู้

เราทุกคนรู้ดี ไปสองสามวันตบหลังตัวเองกำเริบอีกสองสามวันคุณไปต่อ คุณกำเริบคุณล้ม คุณไปต่อ มีลายเส้นยาวขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากครึ่งปีของการพยายามคุณจะได้ 2 หรือ 3 สัปดาห์! ว้าว.
ฉันมีแฟนแล้ว เหมือนเป็นการปล่อยตัว ยาเสพติดและเพศ สนุกหลงใหล แต่ทำลายล้าง เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความรักและความต้องการทางเพศ ตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่ฉันหลังจาก 2 เดือนของเสียงสูงและต่ำสุดที่หุบเขา ยังคงดิ้นรน

23 วันเริ่มเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในเวลานี้ฉันเริ่มสังเกตเห็นถึงผลกระทบเชิงบวกเริ่มออกกำลังกายมากขึ้นทำอะไรกับสิ่งที่ว่ายน้ำว่ายน้ำที่อุณหภูมิ 3 องศาเซลเซียสแบบนั้น ใช้เวลามากขึ้นในการทำสมาธิโยคะและสิ่งที่คล้ายกันน้อยลงในยาเสพติดและ PMO โรงเรียนยังคงน่าเบื่อ แต่ฉันเติมน้ำมันด้วยงานอดิเรกอื่น ๆ เช่นดนตรี
ยังคงดิ้นรน

หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งฉันค้นพบความสนใจของฉันในการเล่นโยคะและทำสมาธิในพื้นที่ของปรัชญาตะวันออกที่เกี่ยวข้องกับพลังงานทางเพศมาถึงความสนใจของฉัน ฉันเริ่มฝึกซ้อม แต่ขาดวินัยและเลื่อนออกไปในภายหลัง

ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มมองว่ามันต่างออกไป ฉันอ่านบันทึกของฉันเมื่อปีที่แล้วย้อนกลับไปในช่วงปีใหม่และพบว่าฉันยังคงพูดและสัญญาและทำสิ่งเดิม ๆ ทุกครั้งที่ฉันกำเริบ เปิดหูเปิดตามากว่าฉันอยู่ในวงแบบไหน (ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้การทำเจอร์นัลเป็นการฝึกฝนเพื่อพัฒนาตนเองฉันจะบอกว่ามันเป็นพื้นฐาน) เมื่อเรากำเริบเราจะโกรธเรารู้สึกอับอายความทุกข์ยากเราทำให้ตัวเองรู้สึกดีมาก ฉันเริ่มสังเกตเห็นสิ่งนี้และปล่อยมันไปทุกครั้งที่อาการกำเริบ มันเกิดขึ้นตอนนี้เสร็จแล้วเดินหน้าทำทุกอย่างที่มีประสิทธิผลในภายหลัง ไม่โกรธไม่สร้างความทุกข์ยากด้วยการทำให้ตัวเองอับอาย และเริ่มพบว่าตัวเองมีอาการกำเริบน้อยลงมากและอาการกินจุบจิบก็หายไปทั้งหมด

ฉันก็พอแล้วและตัดสินใจว่าอย่างน้อยฉันก็สามารถควบคุมอารมณ์ที่ฉันพบเมื่อมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นที่ฉันรู้สึกว่าอยู่นอกเหนือการควบคุมของฉัน

และเช่นเดียวกับที่ฉันสร้างพื้นที่ที่อ่อนโยนและมีความรักซึ่งจำเป็นสำหรับการเติบโต ฉันปิดตัวบล็อกทั้งหมดด้วย ฉันแทบจะไม่สามารถไปที่ไซต์ใด ๆ ได้อีกต่อไปเพราะความหลงใหลในการบล็อกและการหลีกเลี่ยงบล็อก (มันง่ายเหมือนนรกที่จะหาผู้หญิงเปลือย cmon) ทริกเกอร์ถูกสาป คุณไม่สามารถบังคับสิ่งใดออกไปจากชีวิตคุณไม่สามารถต้านทานสิ่งที่คุณทำหรือที่เกิดขึ้นกับคุณได้คุณทำได้เพียงยอมรับปล่อยวางและปล่อยให้ชีวิตคลี่คลายด้วยตัวของมันเอง โดยการอดทนและดูแลตัวเองคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในทีมของคุณเองในทันที

จากนั้นฉันก็เจอหนังสือแฮ็ค (ลิงค์ด้านล่าง) มีหนังสือเล่มหนึ่งของอลันคาร์สำหรับการเลิกบุหรี่มันเป็นเพียงแค่ความคิดเท่านั้นมันพลิกมุมมองของคุณเกี่ยวกับ“ การเสพติด” ของคุณโดยสิ้นเชิง ทำให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้เสียสละอะไรเลยโดยการยอมแพ้คุณไม่ยอมแพ้อะไรเลยเป็นเพียงภาพลวงตาแห่งความสุขหรือคลายความเครียด หนังสือเล่มนี้ยังสั่งให้ทำ PMO ต่อไปในขณะที่คุณอ่านดังนั้นฉันจึงดูสื่อลามกที่นี่และที่นั่นแม้ว่าฉันจะไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเลยก็ตามแปลกนะ

หนังสือเล่มนี้จะนำคุณผ่านกระบวนการ เมื่อฉันทำเสร็จฉันก็เดิน ฉันออกไปข้างนอกโล่งใจฉันรู้สึกดีมากและเชื่อมั่นในเสรีภาพของฉัน ฉันกำลังเดินอยู่ใต้ต้นไม้ฉันเงยหน้าขึ้นมอง
ฉันเห็นสิ่งที่ฉันเห็นในความฝันเมื่อ 2 ปีก่อน และฉันก็รู้สึกถึงสิ่งที่ฉันรู้สึกแล้ว แสงความสุขอิสระความรัก ฉันไม่ได้สำเร็จความใคร่ตั้งแต่นั้นมา ฉันได้สำรวจร่างกายของฉันและสัมผัสตัวเองด้วยวิธีที่เย้ายวนและน่าทะนุถนอมบางครั้งก็เล็ดลอดเข้าไปในกาม แต่ไม่เคยเกินจุดเร้าอารมณ์ฉันจะให้ตัวเลขประมาณ 3/4, 10 เป็นการสำเร็จความใคร่ ฉันเป็นเจ้าของเรื่องเพศของฉันฉันสามารถสนุกกับมันได้มันไม่ทำให้ฉันเป็นทาสฉันไม่ต้องต่อต้านมัน ไม่มีการกระตุ้นหรือเร่งด่วน ฉันให้ความสนใจอย่างระมัดระวังเมื่อจำเป็น ไม่ใช่ความปรารถนาที่จะถึงจุดสุดยอดเพียงแค่ต้องการความรักความสนใจเท่านั้น ฉันชอบเก็บน้ำอสุจิไว้เพื่อประโยชน์หลายประการ

ไม่ใช่แค่หนังสือเล่มนี้เท่านั้น แต่มันเป็นเพียงส่วนสุดท้ายของปริศนา มันสัมผัสกับข้อมูลที่ฉันรู้อยู่แล้ว แต่ไม่เคยมีระเบียบและมีแบบแผนเช่นนี้ มันเป็นเพียงประสบการณ์และการต่อสู้ของฉันเองการเดินทางเพื่อเริ่มยอมรับตัวเองมากขึ้นแม้กระทั่งส่วนที่แย่ที่สุดของฉันและการทำสมาธิหนังสือเล่มนี้สามารถช่วยฉันได้ และความรู้สึกที่แข็งแกร่งจริงๆนั้นเพียงแค่ฉันทำสื่อลามกจริงๆเต็มใจที่จะยอมแพ้

หากคุณอยู่ในจุดหนึ่งของการเดินทางที่คุณรู้สึกคล้าย ๆ กันและไม่ตกอยู่ในภาวะสับสนอย่างที่สุด (ซึ่งหลายคนในฟอรัมเป็น) เกี่ยวกับความหมายของการมีชีวิตที่ดีที่ปราศจากการเป็นทาสฉันจะแนะนำได้อย่างแท้จริง หนังสือเล่มนี้. ถ้าคุณคือ. อ่านเลย เปิดทุก ๆ ครั้งเป็นเวลาสองสามวันถัดไปบุ๊กมาร์กอ่านบท ฉันทำเสร็จใน 3 วัน เริ่มจากจุดเริ่มต้นอย่าข้ามสิ่งใด ๆ https://sites.google.com/site/hackb…/sites.google.com/site/hackbookeasypeasy/home

การสร้างวิถีชีวิตความสัมพันธ์และสิ่งสำคัญอื่น ๆ

ตลอดการเดินทางของการเตะนิสัยที่ไม่ดีนี้ฉันได้เลือกนิสัยและสติปัญญาที่ดีมากมายฉันอยากจะบอกคุณบ้าง สิ่งที่ฉันได้พบและทำไมฉันคิดว่ามันสามารถช่วยมนุษย์ทุกคนผ่านเส้นทางใด ๆ ในชีวิต

การทำสมาธิ
อันนี้เป็นเกมง่ายๆจริงๆ เป็นพื้นฐานของชีวิตที่ดีไม่ใช่ของหวานรู้ไหม? อย่ารอให้สิ่งนี้หรือสถานการณ์ที่เป็นอยู่นั้นเปลี่ยนไปเมื่อคุณหยุดถ่ายภาพเมื่อคุณมีเวลาเมื่อคุณมีสมาธิมากขึ้นเมื่อคุณมีข้ออ้างใด ๆ ที่คุณทำหายไปเพื่อที่คุณจะสามารถทำสมาธิได้ ไม่
การใช้ชีวิตคือการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดจากสถานที่ที่มีศูนย์กลางที่มีพื้นดินมั่นคงมีความสุขเล็กน้อยหากคุณมีความโน้มเอียงมาก (แน่นอนว่าฉันเป็นคนที่ร่าเริงมากเกือบตลอดเวลาตามธรรมชาติ) เริ่มต้นจากสถานที่ที่มีคนอยู่ตรงกลางและอื่น ๆ ทั้งหมดจะหาวิธีการแก้ไขได้อย่างง่ายดายทุกอย่างที่ทำให้คุณเครียดหรือวิตกกังวลจะหายไปง่ายๆโดยการเข้าสู่นิสัยที่เน้นการรับรู้ของคุณในช่วงเวลาปัจจุบันและสิ่งที่คุณรู้สึก .

การคิดถึงอดีตอนาคตและสมมุติฐานเป็นการติดยาเสพติดทางจิตใจอย่างหนึ่งซึ่งทำให้เกิดความสับสนและความวิตกกังวลในมนุษย์ทุกคน
เพียงครั้งเดียวที่คุณเงียบเสียงในหัวของคุณและหยุดที่จะระบุด้วยคุณสามารถเริ่มย้ายจากสถานที่แห่งความสงบความรักความสามัคคีและดิน นั่นไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอหรือ pushover หรือเป็นฮิปปี้ มันหมายถึงการเป็นอย่างมากการมีตัวตนของคุณจะเป็นสิ่งที่ผู้คนเริ่มสังเกตเห็นเมื่อคุณเริ่มตระหนักถึงช่วงเวลาปัจจุบันมากขึ้นในตอนนี้
การทำให้จิตใจสงบนิ่งจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นและทำมากขึ้นและมากขึ้น คุณสามารถทำให้ผู้คนรู้สึกดีเพียงแค่อยู่ใกล้พวกเขาและฟังคุณสามารถดึงห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนเข้าสู่สนามพลังงานของคุณและทำให้พวกเขารู้สึกว่าคุณเลือกแบบไหน (ฉันชอบความสะดวกสบายความปลอดภัยและแสงสว่าง)

การทำสมาธิมีหลายรูปแบบที่คุณสามารถฝึกฝนได้อย่างกระตือรือร้นนั่งดูลมหายใจมีวิดีโอการทำสมาธิจำนวนเท่าใดก็ได้บน YouTube โยคะเป็นอีกหนึ่งสิ่งดีๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเช่นกัน!

แต่ฉันอยากจะแนะนำมากกว่านั้นให้เริ่มตระหนักถึงลมหายใจและพูดว่าเท้าของคุณเมื่อคุณกำลังเดิน สัมผัสเท้าของคุณบนพื้นอย่างแท้จริงขณะที่คุณเดินและมุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้นเท่านั้น อย่าจมอยู่กับความคิด

ทำสิ่งนี้กับทุกสิ่งที่คุณสามารถจินตนาการได้และคุณจะเริ่มมีสติมากขึ้นตื่นตัวมากขึ้นและคุณจะทำทุกอย่างด้วยความสะดวกสบายที่เย็นสบายและมีประสิทธิภาพ ไม่มีความเครียดความเครียดหรือความเร่งด่วน
อ่าน Eckhart Tolle หากคุณสนใจสิ่งนี้ อ่านปรัชญาตะวันออกหากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพลังงานที่ลึกซึ้งทั้งภายในและรอบตัวคุณพวกเขามีผลต่อคุณอย่างไรและจะทำงานร่วมกับมันอย่างไร

ค้นหาร้านสร้างสรรค์

จะทำแบบไหนก็ได้ คุณไม่จำเป็นต้องเก่งคุณก็ต้องอยากทำ ฉันทำเพลงเป็นส่วนใหญ่และฉันก็ค่อนข้างดีเพราะฉันโชคดีจากการมีครูที่ดีมีฉากดนตรีที่กระตือรือร้นและความหลงใหล แต่ฉันก็วาดด้วย น่าเบื่อ ฉันไม่มีเทคนิคมันคือการแสดงออกง่ายๆ ไม่จำเป็นต้องมีลักษณะหรือเสียงเหมือนอะไร เพียงแค่สร้าง อย่าจมอยู่กับความคิดที่ว่าคุณทำไม่ได้หรือจะไม่มีใครชอบ สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความเพลิดเพลินและความพึงพอใจง่ายๆที่คุณได้รับจากการสร้างสรรค์ในขณะที่คุณกำลังสร้าง

ออกกำลังกาย
Duh. เป็นเพื่อนที่เข้มแข็ง ฉันไม่ชอบยิมเป็นการส่วนตัว ฉันไม่ยกน้ำหนัก ฉันแค่ออกกำลังกายในปริมาณที่พอเหมาะโยคะปั่นจักรยานและวิ่งให้เหมาะกับร่างกายของฉันดีกว่า

นอนหลับ
ทำให้การนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญลำดับถัดจากการทำสมาธิ / การมีอยู่
ตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันทุกวัน ไม่สำคัญว่าจะเป็นเวลาใด ใจเย็น ๆ และไปตี 5 ด้วยความเคารพอย่างมากถ้าคุณทำ 8 ก็ดีถ้าสิ่งนั้นเหมาะกับคุณ อย่าใช้เวลาแรกในการปลุกร่างกายและเลิกคิด อย่าเร่งรีบในวันของคุณ หาเวลาตื่น. อย่าบังคับผ่านกาแฟนั่นคือประเด็นต่อไป

สัมผัสกับความสุขุมและความบริสุทธิ์โดยรวม
เลิกอาหารขยะเลิกโซดาและขนมเลิกกาแฟและยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ คุณสามารถกลับมาและสนุกกับมันได้ที่นี่และที่นั่นอย่าอายตัวเองที่ทำตามใจตัวเอง แต่พยายามหาสถานะของความสว่างและความบริสุทธิ์และปล่อยให้มันเป็นพื้นฐานไม่ใช่ข้อยกเว้น

พวกคุณบางคนอาจมีบางอย่างจะพูดสำหรับประสาทหลอนและฉันจะบอกว่ายุติธรรมพอสำหรับการโต้แย้งใด ๆ ที่คุณมีต่อการใช้พวกเขาเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างแน่นอน! แต่อย่าปล่อยให้ประสบการณ์แห่งการรู้แจ้งเหล่านั้นเป็นวิธีเดียวในการประสบความรู้แจ้ง ลงมาพื้นและบูรณาการและเรียนรู้ที่จะเป็นแสงสว่างด้วยตัวเอง คุณไม่ต้องการคนพายเรือที่เป็นเห็ดจังกา / เห็ด / กัญชาเป็นต้น

จุดมุ่งหมาย
ค้นหาคนขับเป็นภารกิจ ของฉันคือการสร้างทุนเพื่อให้ชุมชน permaculture ยั่งยืนขนาดใหญ่ตาม เพื่อเชื่อมโยงผู้คนที่ต้องอยู่ด้วยกัน เพื่อแสดงแสงและแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น เพื่อแลกเปลี่ยนความทุกข์ทรมานของผู้คนเพื่อความสุขและเสรีภาพผ่านทางดนตรีการฟังและการทำสมาธิ

อย่าวางแผนหรือตั้งเป้าหมายเกิน 3 เดือนสิ่งที่เกินกว่านั้นคือความฝันชีวิตจะคลี่คลายในตัวเองถ้าคุณปล่อยให้มันอย่ากังวลมากเกินไป
ถ้าคุณไม่มีอะไรให้ถามตัวเองว่าอะไรทำให้คุณกระตือรือร้นจดไว้ จากนั้นดูว่าสิ่งนั้นเกี่ยวข้องกับความสามารถทรัพยากรความรู้และความสนใจในปัจจุบันที่คุณมีอยู่ในขณะนี้อย่างไรและทำตามสิ่งที่ดูเหมือนเชื่อมโยงกันไม่มากอย่าส่งต่อโอกาสใด ๆ เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมและแสดงสิ่งใหม่ ๆ เปิดใจกว้าง

เท่าที่ความสัมพันธ์ไปฉันมีสิ่งนี้ที่จะพูด

มีพวกเขา ผู้หญิงก็เหมือนของหวาน หวานมาก. คุณไม่ต้องการของหวานทุกครั้งที่ออกไปทานอาหารค่ำ อย่าหมกมุ่นอยู่กับการปล่อยวางหรือค้นหาผู้หญิงที่สามารถติดตามแรงขับทางเพศของคุณได้
ค้นหาความหมายของการรักตัวเองอย่างแท้จริงก่อน ในขณะเดียวกันมองหาการเชื่อมต่อที่เรียบง่าย มีมิตรภาพกับผู้หญิงที่มากกว่าการพูดคุยและเปิดใจและเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการสัมผัส จับมือหรือกอดดีๆหรือแค่มีคนเจ้าชู้อยู่ตรงนั้น อย่ากระตุ้นให้มีอะไรเกินเลย

การมีเซ็กส์ทำให้คุณผูกพันกับผู้หญิงราวกับเป็นการแต่งงาน ตอนนี้ไม่เป็นไร แต่นั่นหมายความว่าคุณต้องพร้อมที่จะแต่งงาน ซึ่งหมายความว่าปัญหาของคุณเป็นของเธอในทางกลับกัน มันหมายถึงการรับผิดชอบสูงสุด ทำไม? การมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงตอนนี้คุณทั้งคู่ถูกฮอร์โมนกระตุ้นให้มีลูกแม้ว่าคุณจะใช้ยาคุมกำเนิดก็ตาม การมีลูกเป็นเรื่องใหญ่

สิ่งที่ลงมาคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณเกี่ยวกับความรักไม่ใช่เรื่องหื่น ค้นคว้าและคิดอย่างลึกซึ้งว่ามันหมายถึงอะไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีประโยชน์ร่วมกันไม่ใช่ความต้องการ
ทำให้ประสบการณ์ทางเพศของคุณเกี่ยวกับความใกล้ชิดอย่างน้อยที่สุด ฝึก Karreza แทนทเพศศักดิ์สิทธิ์ สิ่งที่คุณต้องการที่จะเรียกมันว่า

ขอบคุณมากสำหรับชุมชนนี้และทรัพยากรและเวลาและพลังงานทั้งหมดที่ผู้คนใส่ไว้ในนี้ ช่วยผู้อื่นล้างความสับสนอย่าสร้างความไม่รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อเรื่องเพศและการเสพติดที่ละเอียดอ่อนนี้ จงเป็นแสงสว่างส่องไปยังผู้ที่อยู่ในความมืดและพวกเขาจะติดตาม อย่าขว้างก้อนหินใส่ผู้ที่ลงไปแล้ว อย่าช่วยถ้าคุณไม่รู้วิธีจริงๆ อย่าเข้าใจผิดว่าความเชื่อมั่นและการยืนยันอัตตาของคุณเป็นความรู้ที่แท้จริง

ฉันยินดีต้อนรับทุกคนในขณะนี้มิฉะนั้นคุณสามารถเพิ่มฉันด้วยความไม่ลงรอยกันฉันดูที่นั่นเป็นครั้งคราว ฉันไม่คุย แต่ฉันชอบเขียนจดหมายยาว ๆ เผื่อว่าคุณไม่ได้สังเกต

หากคุณอ่านจนจบโปรดเคารพในความอดทนและใจที่เปิดกว้างของคุณ นี่คือรายชื่อหนังสือและปรัชญาที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันจริงๆและฉันขอแนะนำให้ทุกคนที่มีใจเปิดกว้าง

หนังสือแฮ็คที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ https://sites.google.com/site/hackb…/sites.google.com/site/hackbookeasypeasy/home

ลูกศรพิษของกามเทพ: จากนิสัยสู่ความสามัคคีในความสัมพันธ์ทางเพศ

พลังของตอนนี้ (หรืออะไรก็ได้โดย Eckhart Tolle)

12 กฎสู่ชีวิต โดยจอร์แดนปีเตอร์สัน

หนังสือแห่งชีวิตและความตาย โดย rinpoche sogyal

ขอขอบคุณ. ตอนนี้ดีมาก!

ลิงค์ - วันที่ 60- บางอย่างอินฟินิทโฆษณาฟรีและภาพรวมของสิ่งดีๆที่จะช่วยให้คุณเป็นอิสระ

by ดนตรี