เคล็ดลับสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่รักษาจาก PIED

ฉันเริ่มเส้นทางที่ไม่มีหนังโป๊ตั้งแต่เดือนตุลาคมที่แล้วเพราะฉันเลิกกับแฟนเก่าเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว ฉันคิดว่าตอนนี้หรือไม่ ฉันมีอาการกำเริบตลอดทาง เมื่อเดือนที่แล้วฉันเพิ่งดูสื่อลามกครั้งเดียวเป็นเวลา 40 นาที แต่ฉันได้เห็นการปรับปรุงครั้งใหญ่ตลอดหกเดือนแม้จะมีอาการกำเริบ เดือนนี้ดีที่สุดแล้ว ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าหากคุณกำเริบมันจะไม่ฆ่าความก้าวหน้าของคุณตราบใดที่คุณตัดหนังโป๊ออกอย่างรวดเร็วและเข้าใจว่าคุณเพิ่งทำอะไรที่นั่น ห้ามสปน.

สิ่งที่ให้โอกาสฉันคือแฟนใหม่ ดังนั้นฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่เธอเพื่อให้ PIED ของฉันหายในที่สุด ดังนั้นหากคุณมีคู่นอนคุณเลิกดูสื่อลามกและให้ความสำคัญกับเธอ เป็นเรื่องง่าย

เมื่อคืนนี้ฉันมี "ความฝันในการดูหนังโป๊" เป็นครั้งแรกและฉันก็เงี่ยนสุด ๆ ฉันรู้สึกว่าโดพามีนผ่านไปในความฝันนั้นรู้สึกเป็นจริง ฉันรู้สึกแย่ในความฝันเพราะฉันดูหนังโป๊ เมื่อเช้าฉันแค่หัวเราะในสมองของฉัน! แล้วก็มีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมกับแฟนของฉัน เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่เธอ ฉันมีช่วงเวลาที่ฉันคิดถึงความฝัน แต่มันไม่ได้รบกวนฉันเลย

ตอนนี้ถ้าคุณเพิ่งเริ่มการเดินทางที่ไร้หนังโป๊กับแฟนของคุณคุณอาจจะมีเวทีนี้ โดยพื้นฐานแล้วคุณไม่สามารถทำอะไรได้นอกจากเข้าใจว่าจิตใจของคุณกำลังต้องผ่านการรีเซ็ตและใช้ชีวิตตามปกติเท่าที่จะทำได้ หลังจากนั้นจะกลายเป็น PIED ซึ่งการรักษาที่แท้จริงจะเริ่มขึ้น (หากคุณมีแฟลตไลน์ให้ทำสิ่งเหล่านี้ต่อไป):

  1. การออกกำลังกาย ไปที่โรงยิมวิ่งออกไปข้างนอกเดินเข้าไปในป่า อะไรก็ตามที่ทำให้โดปามีน / ความรู้สึกในเชิงบวกของร่างกายคุณ

  2. รับประทานอาหารที่สดสะอาดดีต่อสุขภาพ ตัด cr * p ทั้งหมด อย่ากินอาหารแปรรูป กินกระเทียมเยอะ ๆ หากคุณไม่รู้ว่าอาหารสดเพื่อสุขภาพคืออะไร google จะบอกคุณ

  3. รับอาหารเสริมบางชนิด: L-arginine, D-vitamin, วิตามินรวม, โอเมก้า 3, แมกนีเซียม

  4. ทำทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข / เริ่มต้นสิ่งใหม่: เล่นเกมเล่นกีตาร์อ่านหนังสือเข้าสังคมพบปะเพื่อนฝูง

  5. อาบน้ำเย็นหายใจลึก ๆ นั่งสมาธิ / จดจ่อ ฉันทำตัวหนาเหล่านี้เพราะพวกเขามีผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อฉันเมื่อฉันไม่สามารถผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น + สามารถโฟกัสได้ดีขึ้นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

  6. พยายามมองโลกในแง่ดีแม้ว่ามันอาจจะยาก พูดอะไรบางอย่างในเชิงบวกทุกเช้า

  7. อย่าสัมผัสอวัยวะเพศของคุณ ฉันเคยบอกแฟนแล้วว่าฉันจะไม่จับอวัยวะเพศของฉัน เธออนุญาตให้สัมผัสมันเท่านั้นและฉันได้รับอนุญาตให้สำเร็จความใคร่ระหว่างมีเซ็กส์เท่านั้น (โดยไม่ต้องใช้มือ) เรานึกถึง karezza และจะลองดู

ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญสามประการที่คุณจะสังเกตได้จากกระบวนการ:

  1. คุณจะไม่“ เงี่ยนสุด ๆ ” อีกต่อไปตามที่“ หนังโป๊อินเทอร์เน็ตความเร็วสูง” มีให้ อวัยวะเพศของคุณจะอยู่ใน“ โหมดเตรียมพร้อม” หรือ“ สถานะเตรียมพร้อม” และคุณจะควบคุมมันได้อย่างช้าๆ เอาเป็นว่าคุณ“ ยอม” ให้ตัวเองเงี่ยนกับสาว ๆ มันไม่ได้เกิดขึ้นผ่านสื่อลามกอีกต่อไป แต่ในช่วงเริ่มต้นของ PIED อาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ แต่เชื่อฉันเถอะว่ามันจะดีกว่า-> ให้ความสำคัญกับหญิงสาวสัมผัสถึงสัมผัสของเธอรู้สึกถึงการแสดงตนที่อบอุ่นสัมผัสเธอได้กลิ่นของเธอ คุณกำลังเชื่อมต่อกับมนุษย์จริงๆ คุณโฟกัสและปล่อยให้ตัวเองหายเงี่ยน

  2. อวัยวะเพศอาจดูใหญ่ขึ้นเมื่อพักผ่อน (แม้จะแข็งตัว) รู้สึกเหมือนว่าอวัยวะเพศของฉันตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาไม่ต้อง“ หดหู่” จากสื่อลามกหรือการช่วยตัวเองอีกต่อไป

  3. การแข็งตัวในตอนเช้าจะหายไป และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ ตอนนี้ฉันไม่มีอาการแข็งตัวตอนเช้ามาสองสามสัปดาห์แล้ว แต่ฉันเชื่อว่าพวกเขาจะกลับมาทันเวลา

ฉันยังคงมีวันนี้ที่ความผิดพลาดของฉันเพิ่งตายระหว่างมีเซ็กส์เพราะโฟกัสของฉันหายไปและมันก็แย่ แต่เราคุยกันผ่านเรื่องเหล่านี้และมันก็โอเค

แต่แล้วฉันก็มีวันและช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกมีเขากับเธอและเซ็กส์รู้สึกดีกว่าสื่อลามกเป็นร้อยเท่า นั่นคือเป้าหมาย มันทำให้ฉันไปต่อ

คุณต้องตัดสื่อลามกและเชื่อมต่อกับคู่ของคุณ คุณจะไปถึงที่นั่น มันจะดีขึ้น. เพียงเชื่อถือกระบวนการ

น่าเสียดาย. ฉันไม่สามารถพูดเคล็ดลับดีๆได้หากคุณยังโสด แต่ตราบใดที่คุณไม่ทำ PMO และปล่อยให้อวัยวะเพศและจิตใจของคุณหายดีฉันก็ไม่มีปัญหาที่จะเงี่ยนกับผู้หญิงแท้ๆอีกแล้ว

ลิงค์ - เคล็ดลับสำหรับ PIED กับพันธมิตร (และโดยทั่วไปสำหรับเส้นทาง pornfree)

by ลีเลบูเล