การเปลี่ยนอาหารช่วยให้ฉันกลายเป็นสื่อลามกได้อย่างไร

ผู้ใช้สื่อลามกที่กู้คืนเขียน:

ฉันเปิดและปิด bandwagon ที่ไม่มีสื่อลามกในช่วงสามปีที่ผ่านมา มันเป็นเรื่องที่ต้องดิ้นรนเสมอ แต่ฉันจัดการเรื่องโป๊ฟรี 90 วันเต็มสองสามปีก่อน

แม้ว่าทุกวันจะเป็นการดิ้นรนมาก จนกว่าฉันจะทำสิ่งใหม่ไม่เกี่ยวข้องกับความพยายาม pornfree ฉันสะดุดที่ / R / Keto Reddit

พื้นที่ปลูก / R / Keto reddit เป็นกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่พยายามรับประทานอาหารคีโตเจนิกที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งหมายความว่าหลักเกณฑ์คร่าวๆคือคุณกินไขมันเป็นหลักประมาณ 80% โปรตีน 15% และทานคาร์โบไฮเดรต 5% ด้วยเหตุนี้จึงเป็นแนวทางในการบริโภคคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า 20 กรัม เมื่อบริโภคคาร์โบไฮเดรตในปริมาณเล็กน้อยเช่นนี้ตับของคุณจะสร้างคีโตนซึ่งสมองของคุณสามารถเผาผลาญเป็นพลังงานได้ คีโตนเป็นเชื้อเพลิงชนิดหนึ่งที่แตกต่างจากกลูโคสและให้ประสบการณ์ที่แตกต่างจากความเป็นจริงเล็กน้อย ลองนึกภาพการใส่น้ำมันเชื้อเพลิงชนิดอื่นในรถของคุณมันจะเปลี่ยนลักษณะของเครื่องยนต์อย่างละเอียด

ฉันเริ่มอาหารที่ไม่มีน้ำตาล แค่กินเนื้อสัตว์ผักเช่นอะโวคาโดและกินถั่ว ภายในหนึ่งวันฉันรู้ว่าฉันรู้สึกโอเคที่จะไม่ดูสื่อลามก ภายในสองสามวันฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ในเวลานั้น หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ฉันรู้สึกกลัวเล็กน้อยเพราะแรงขับทางเพศของฉันเปลี่ยนไปจากความต้องการมันทุกวันจนถึงตอนนี้ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองหรือดูสื่อลามกหรือมีเซ็กส์ในเจ็ดวัน ตอนนี้ฉันรู้สึกแปลก ๆ ที่คิดว่าฉันทำบางอย่างในตัวฉันพัง

ฉันไปหาภรรยาของฉันและเธอก็ยืนยันอีกครั้งว่าฉันสบายดีและนี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมนั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังมองหา เสรีภาพจากการเป็นทาสทางเพศ นั่นช่วยให้ฉันผ่อนคลาย เรามีเซ็กส์มันเยี่ยมมาก ดังนั้นฉันยังคงทำงานได้ดี หลังจากที่เรามีเซ็กส์แล้วฉันก็กลัวนายพราน มันไม่ได้แย่ขนาดนั้น ครั้งแรกในชีวิตที่ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองหรือดูสื่อลามกหลังจากมีเซ็กส์ เรามีเซ็กส์อีกครั้งในอีกไม่กี่วันต่อมาและอีกครั้งผู้ล่าสามารถจัดการได้เป็นครั้งที่สอง

เป็นเวลา 29 วันแล้ว ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองหรือดูหนังโป๊ ฉันมีพลังงานมากขึ้นฉันนอนหลับได้ดีขึ้นอารมณ์ของฉันมั่นคงขึ้นและฉันมีความตระหนักในตนเองมากขึ้น แทบจะไม่ต้องใช้ความพยายามเลยเมื่อเทียบกับครั้งแรกในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาของการพยายามอย่างต่อเนื่องและล้มเหลวในการทำหนังโป๊ฟรี

หลายคนใน / R / Keto ฟอรั่มกล่าวว่าการไปคีโตซีสช่วยลดหรือขจัดความวิตกกังวลทั่วไปและสังคมซึ่งทั้งสองฉันประสบ ทั้งสองสิ่งนี้ได้ลดน้อยลงอย่างมากสำหรับฉัน

ฉันแค่อยากจะแบ่งปัน สำหรับผู้ที่ต้องการลองสิ่งที่แตกต่างลอง / R / Keto. ตอนนี้ฉันวางแผนที่จะยึดติดกับสิ่งนี้ไปตลอดชีวิต ในที่สุดฉันก็เป็นอิสระ ขอบคุณพระเจ้าในที่สุดฉันก็เป็นอิสระ

ลิงค์ - การค้นพบที่ไม่คาดคิดทำให้ฉันเป็นสื่อลามกฟรี 

by vawksel

เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารสุขภาพ: อาหารและการปรับสมดุล