ชายคนหนึ่งแนะนำ:
ในระหว่างวันวิดิโอเรื่องหนังโป๊ที่คุณเคยดูในอดีตอาจเข้ามาในใจคุณพยายามให้คุณดูหนังโป๊และช่วยตัวเอง ลองใช้เทคนิคนี้หากคุณต้องการที่จะทำให้พวกเขาเป็นช่างเหล็กและเริ่มเชื่อมโยงพวกเขากับความเจ็บปวดและความรู้สึกด้านลบที่คุณรู้สึกหลังจากสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
หากฉากภาพยนตร์ปรากฏขึ้นในหัวของคุณในจินตนาการของคุณให้วางฉากนั้นไว้บนหน้าจอในโรงภาพยนตร์ในจินตนาการแล้วปล่อยให้มันเล่นและวางตัวคุณเองให้อยู่ในกลุ่มผู้ชม ตลอดเวลานี้อย่าจดจ่ออยู่กับฉากเลยทันทีที่อยู่บนหน้าจอจะเดินหน้าอย่างรวดเร็วและนึกภาพว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณหลังจากดูเสร็จการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองความเหงาความเศร้าความเฉื่อยความหมองคล้ำ ฯลฯ ฯลฯ
หลังจากนี้ย้อนกลับไปที่จุดเริ่มต้นก่อนที่คุณจะนำตัวคุณเข้าไปในโรงละครและจินตนาการถึงกลุ่มของ TNT ในนั้นและทำให้ทั้งโรงละครระเบิดขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเชื่อมโยงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับความรู้สึกด้านลบที่คุณรู้สึกหลังจากหมกมุ่นเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่คุณเลือกสอนให้คุณรู้ว่าคุณควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณและหวังว่าจะกำจัดพวกเขาทันที smithereens
;
